Защо е важно да изберете вашия най-добър фитнес инструктор в София или личен треньор

Кой е най добрия фитнес инструктор

Станете Фит с най-добрия фитнес инструктор в София: Тренировки за отслабване, Личен фитнес треньор и хранителен режим за намаляне на мазнините от корема. Йеп! Това са често срещани рекламни послания в интернет пространството. Здравейте и добре дошли в света на фитнеса! Аз съм Мартин Гергов и ако сте решени да започнете тренировки за отслабване или […]

Фитнес инструктор или фитнес треньор? Прилики и разлики, митове и истини!

Фитнес инструктор в София, Варна, Пловдив, Бургас, Кърджали и др.

Фитнес инструкторът и фитнес треньорът е човек, който учи другите как да спортуват и да бъдат здрави. Те са отговорни за проектирането на фитнес програми, поддържат клиентите си мотивирани и гарантират, че те следват плана. Фитнес инструкторите и фитнес треньорите работят с хора от всички възрасти и произход, за да им помогнат да постигнат целите […]

Промени живота си с книгата ми „Във форма у дома“. Получаваш и хранителен план, и личен треньор!

Личен треньор у дома

Аз съм Мартин Гергов – личен треньор, четирикратен шампион по силов трибой (тежка атлетика), 4-ти в света по мъртва тяга, бивш национален състезател и пехотинец. И в тази тема ще споделя, защо е по добре да тренираш у дома, отколкото в публичната фитнес зала, ако целта ти е да си направиш красиво и симетрично тяло. […]

Най-Сложната Диета за Отслабване

сложна диета за отслабване

И ето, че пролетта вече е на прага и хлопа. И въпреки, че на вън все още е мразовито, започваме да се замисляме за първите слънчеви лъчи, предразполагащи ни да се замислим за късите панталони и рокли. И за да ни прилепнат сексапилно, и за да изглеждаме любвеобвилно, каквото и да си говорим е необходимо […]

Личен Треньор и Ползи от Персоналното Трениране във фитнес залата

Какво може да направи лично за мен персоналният треньор е въпрос, който може би си задава всеки начинаещ. Представете си да имате изцяло на ваше разположение личен фитнес инструктор. Личният фитнес инструктор е посветен на това да ви помогне да влезете във форма и да се увери, че упражненията ви харесват. Персоналният треньор ще създаде […]