Как да направим фитнес тяло за лятото? Очаквайте по ТВ Bulgaria On Air!!!

Как се отслабва за лятото.
Програма за красиво тяло или как да направим красиво тяло за лятото е един от неуморните въпроси, който ни преследва дори по време на „пролетната умора“. И отговорът му е лесен. Но пък изпълнението няма, ама нищо общо с лесния отговор! Научете отговора Програма за красиво тяло по телевизия ТВ „Bulgaria On Air“. Очаквайте отговора […]

Ако твоят личен фитнес треньор те залива всяка седмица с нови упражнения

Фитнес треньор
Мускулите имат свойството да се адаптират. Тоест, ако при всяка тренировка, по няколко пъти в седмицата, правите едно и също упражнение по еднакъв брой серии и с еднакви като килограми тежести, то след време мускулите ви ще свикнат и упражнението няма да има никакъв ефект върху тях. Да разгледаме „под микроскоп“ твърдението, което току що […]

Кратка и ползотворна тренировка за вашия задник

Тренирова с фитнес инструктор
Днешната тренировка беше чудесна и ползотворна за задника ми и реших да я споделя, защото хубавите неща, трябва да се споделят, а лошите да не се допускат. Задника ми днес беше много доволен. От година и нещо тренирам в професионална фитнес зала в която поради непрофесионализъм липсват стойки за клякане, двайсет килограмови лостове и не […]

В Супер Форма за 3-месеца! 99.00лв в World Class Fitness

Хайде на бас, че само за три месеца ще се преобразите тотално и ще влезете във форма за която дори не сте и мечтали. И всичко това на най-добрата цена за която също не сте и предполагали, че има. Мястото е „World Class Health Academy“, ул. Ралевица 34(до Околовръстен път и бул. България) – един […]

Личен Треньор и Ползи от Персоналното Трениране във фитнес залата

Какво може да направи лично за мен персоналният треньор е въпрос, който може би си задава всеки начинаещ. Представете си да имате изцяло на ваше разположение личен фитнес инструктор. Личният фитнес инструктор е посветен на това да ви помогне да влезете във форма и да се увери, че упражненията ви харесват. Персоналният треньор ще създаде […]