Едни се борят с яйца, а други с гранати, но обединим ли ги стават супер резултати

Л-карнитин за отслабване за жени
И ето, че Столицата се изпразва и всички отиват да празнуват в провинцията празникът наречен Великден. И всеки се зарича и отсича и вниманието с думите си силни ни привлича, че след празниците с козунаци и яйца ще започне истинска своя война, но с мазнините. Как да стартираме лесно битката с мазнините след Великденските празници […]

Правилен старт с фитнес и диета за лято 2016

диета за лятото
И ето, че посрещнахме 2016 година и отново след няколко дни хукваме по фитнес залите и диетите. С много хъс, плод на поетите огромни количества и прости, и сложни въглехидрати по празниците! До истинското лято остават точно шест месеца и ако през тези месеци спазваме правилния хранителен и тренировъчен план за отслабване, повишаване на мускулната маса […]

Хард Фитнес Тренировка и Диета за Жени

Ако сте попадали на публикации със заглавия тренировки за жени и тренировки за мъже! То истината е, че разлика няма! Тренировките са за хора и трябва да са наистина хард без значение от пола им. Днес обаче модерните фитнес центрове и обещаващи фитнес групови занимания до толкова са разглезили и объркали женската аудитория! Че това […]

Секс Билки и Аминокиселини в Битката за Супер Тяло

С идването на летния сезон идва и времето в което хормоните, особено мъжките започват да бушуват, което води все повече мъже във фитнес залата с желанието да спортуват! Да, залите вече се препълват с все повече мъжки индивиди, които се готвят с все сили за предстоящия летен сезон през който в продължение на минимум 2 […]

Отслабване с Л-карнитин или Фет Бърнър

L-carnitine и Fat Burner – може би сте чували за тях във фитнес залата в която тренирате. Или пък в метрото на път за работа. Ако пък не знаете, какво представляват и какво да изберете, то на мен се доверете! Днес пазарът за хранителни добавки е толкова голям, че наистина ще ви е трудно да […]

Красива Жена, Не Значи Слаба Жена

Едно от нещата, които изключително много мразя е, когато настане време да изпъклнявам движения като клек с щанга на рамене или пък вдигане от лег, и! Няма, кой да ми окаже истинска помощ. Факт е, че във фитнес залата в която спортувам, поддържат формата си и много познати персони, което е супер, нали! Е, хубаво […]