Ако сте от онези офис служители, които по цял ден са затрупани с работа, защото освен служители са и много повече, то определено времето ви за упражнения във фитнес центъра куца. И какво правим в този случай? Ако не полагаме грижи за правилното си хранене, както и за упражненията с тежести, то изключително рискуваме да […]
Битката започна включи се и ти
[ ПРОМЕНИ ЖИВОТА СИ СЕГА ]
ЛЯТО 2023 ИДВА
Нямаш време за фитнес зала? Тренирай у дома с книгата
Абонирай се за бюлетина на блога www.mgergov.com и получи подарък - книгата "Във форма у дома" и други подаръци
* Абонирайки се за бюлетина на блога се съгласявате да получавате съдържание по е-мейл от MGergov.com. В случай, че бюлетинът му не ви допадне, може да се отпишете!
Дисциплината е в основата на всяко едно начинание. Да започваме! Let's Go...
ИЗГЛЕДАЙ И ВИДЕОТО
"На война с мазнините без повиквателна не е просто фитнес, а мисия... която ще промени живота ти към по-добър!" / Мартин Гергов
Имаш нужда от индивидуална помощ на тема сваляне на килограми или повишаване на мускулната маса?
- Тренировки с фитнес инструктор или личен фитнес треньор
- Хранителен режим
- Мотивация и съвети на база опита над 25 години
- И разбира се дисциплина
