„Живот на кантар“ или „На война с мазнините без повиквателна. Мисия: Газ до дупка“ – ти решаваш?

Живот на кантар или На война с мазнините без повиквателна

Съвсем скоро ще стартира фитнес риалитито „Живот на кантар“ по bTV. И в този ред на мисли реших да ви споделя историята на моето фитнес риалити „На война с мазнините без повиквателна“. Риалити, което се роди преди повече от 12 години малко преди Коледа. И всичко започна от подарък, който реших да направя на някой […]

Muscle Beach Citenfornia и други избрани моменти от мисии в „На война с мазнините без повиквателна“

На война с мазнините без повиквателна е не просто фитнес, а мисия, която се роди преди няколко години. Всъщност всичко започна малко преди Коледа. А навярно знаете, че по Коледа се случват чудеса. Или поне така повелява традицията. И така от идеята ми за подарък с който да зарадвам някой от членовете на фитнес център […]

Мнението ми като бивш военен за въвеждането на задължително военно обучение в училище

Начално военно обучение в училище

Въвеждането на задължително начално военно обучение в училище е спорна тема. Има много мнения по въпроса, вариращи от тези, които го смятат за необходима част от образованието в България. До такива, които го смятат за вредно, относно психичното здраве на децата. В тази статия ще споделя мнението си за въвеждането на военно обучение за ученици […]

Милитъри интервю в предаването „Войнишки разкази“ по Телевизия [Военен Телевизионен Канал]

Интервю във военната телевизия на България

Гледайте интервюто ми по Военния Телевизионен Канал тази събота (25.02.2023г.) от 17.30 часа в предаването „Войнишки разкази„! Телевизионната поредица, среща зрителите на ВТК с популярни лица от българката култура и изкуство. В рубриката гостуват бивши и настоящи военнослужещи, чийто живот е свързан с опазване на родината и славното историческо минало на България. Темите по които […]

Кажи [ НЕ ] на войната в… Започни война с мазнините без повиквателна и я спечели с дисциплина

Мартин Гергов - фитнес треньор и блогър

Войната срещу мазнините е безкрайна. И мазнината не винаги е лоша дума. Но когато започне да се натрупва на грешните места, се превръща в проблем. Важното обаче в тази битка е, че трябва да изгорим мазнините, а не мускулите. Още преди стотици години, хората са знаели, че за да отслабнат, трябва да намалят приема на […]