Фитнес треньор и фитнес инструктор HOURS
  • YouTube
  • Начало
  • За мен
  • Медии
  • Споделено
  • Новини
  • Статии
    • Фитнес
    • Диети
    • Емоции
    • Любов
  • Ревю
    • Продукти и услуги
    • Хотели и Фитнеси
  • Отзиви
  • VIP Клуб
  • Контакт
  • Дарение
Блог

Загрявката е по-важна от ордьовъра

август 29, 2010

Новата тема в НЕДЕЛНИЯ БРОЙ НА ВЕСТНИК "ТРУД" тази седмица /29.08.2010г./ ще ...

Продължи Четенето
Блог

Презареждане в казармата. Познавате ли казармата изобщо?

октомври 7, 2009

В тази тема ще отделя специално внимание на част от тренировките на ...

Продължи Четенето
Автор на блога
Мартин Гергов

4-тен шампион на България по силов трибой и блогър

Аз съм 4-тен шампион на България по силов трибой и 4-ти в Света по мъртва тяга за 2001г., фитнес инструктор, професионален блогър и бивш военен. Работя в сферата на онлайн маркетинга и като личен фитнес треньор в София. Имам написани над 1000 блог публикации. Водел съм и водя здравни рубрики във Framar.bg, вестник "Труд", списание за бременност и майчинство "9 месеца" и други издания. Виж повече...
Най-нови статии
Маски COVID-19
Аз не нося COVID-19 маски – те не подкрепят имунната система! Подкрепят я коренно различни неща!
декември 3, 2020
Прозорецът на Овертон
COVID-19 – Технология на унищожението на принципа „Прозорецът на Овертон“ (+Видео)
декември 2, 2020
Фитнес залите затворени
Г-н министър на здравеопазването – как не ви е срам? Затворихте фитнесите – храмове на здравето!
декември 1, 2020
Най-добрата билка за
Това е най-добрата билка за… Виж повече във видеото на база опита ми! Ефект след 20 мин.
ноември 30, 2020
Вечерта на северозапада предаване седем осми тв
Гостувах в предаването „Вечерта на Северозапада“ по телевизия 7/8 TV
ноември 20, 2020
Парфюм Ariana Grande
Hey babes! This perfume #CLOUD by Ariana Grande is INSANE!
ноември 19, 2020
Станете част от хората от 160 страни – печелете пари онлайн
ноември 13, 2020
Лосион за тяло Lacoste
Изненадах съпругата ми с лосиони за тяло на Roberto Cavalli, Lacoste & Nivea! Грабнах ги на супер цена.
ноември 4, 2020
Най-добрата ракия за пиян тиквеник
Познай коя е най-добрата ракия за приготвяне на „Пиян Тиквеник“ и може да спечелиш награда
октомври 31, 2020
Интервю със Санта Клаус
Санта Клаус „Сподели с Mr. 3Hours“ мнението си за Борисов, Трифонов, Божков и Любовта
октомври 26, 2020

Инфо

  • Mr. 3Hours – Fitness. Diets. Emotions & Love
  • Фитнес треньор и блогър
  • Блог
  • Фитнес инструктор в град София
  • Контакт
  • Условия за ползване

Най-нови публикации

  • Аз не нося COVID-19 маски – те не подкрепят имунната система! Подкрепят я коренно различни неща! декември 3, 2020
  • COVID-19 – Технология на унищожението на принципа „Прозорецът на Овертон“ (+Видео) декември 2, 2020
  • Г-н министър на здравеопазването – как не ви е срам? Затворихте фитнесите – храмове на здравето! декември 1, 2020

Нови коментари

  • Баръш Муса за Тиквена ракия „Исперих“ ми даде искрата за тиквения празник „Helloween“ + Игра с награда
  • Денис за Билковата „Epimedyumlu macun“ премахва умората и вдига яко потентността! Ефект след 30 минути! (+видео)
  • J. Cotton за Контакт

Фитнес треньор и блогър - MGergov.com © 2006-2020

Като продължавате да сърфирате в сайта, вие се съгласявате с Условия за ползване.