Ето, че посрещнахме Новата 2011 година и вече се забелязват първите масови атаки на фитнес залите дори още първите дни. Зарекохте ли се, че започвате подготовката на тялото си за наближаващото лято 2011? Не чакайте времето, когато лятото е в разгара си, и точно месец преди това да започнете усилени тренировки, спазване на диети и […]