Две причини за да не тренирате никога на този фитнес уред! Разберете защо!!!

Лег преса опасна
Като човек минал по не малко трънливи пътеки и добри треньори, мога да споделя, че една не малка част от фитнесите изобилстват с дизайнерски фитнес уреди. Те са красиви и невероятно известни, както и препоръчвани надлъж и нашир от неопитните фитнес инструктори. Днес се спирам на това подобие на лег преса Започвам направо с неудобствата, […]