Раменете са мускулна група, която, ако се развие правилно, придава на тялото атлетична V-образна форма. Тази мускулна група е една от най-често пренебрегваните, като причините са най-различни. Например, че когато тренираме за гърди, не е необходимо да правим и тренировка за рамене, защото се натоварват и раменете. Има истина в това твърдение, но тя много […]
За връзка с мен
Ако желаете да се свържете с мен Мартин Гергов във връзка с възникнал въпрос, използвайте формите за контакт.
Името ми е Мартин Гергов и съм 4-тен Национален шампион по силов трибой, фитнес треньор и блогър.
БиографияТел. 0893 889 768
МЕСТОПОЛОЖЕНИЕ
България
Град София