Два месеца остават до началото на „летния маратон” за чийто старт, ако нямаме подготовка – ще е добре да започнем от от сега. Но останалата пролетна умора ни разказва истината гола или поне се опитва Лично аз не вярвам в пролетната умора, но масово се тръби, че съществува такава. Да може би има нещо подобно, […]
Наистина правилно прочетохте заглавието на темата. Става въпрос за молитва, каквато може би на някои от вас е непозната, непонятна и дори невиждана досега. Молитва с която ще опростим мастните си натрупвания. По-точно казано това е много добро упражнение за трениране на горната част на коремните мускули. Упражнението за което отварям тази тема много рядко […]
