Хранителни добавки „убийци“ тровят децата ни

Ново проучване разкрива, че хранителните добавки са причина за множество визити в спешното отделение сред млади хора. Като 10% от инцидентите са били толкова сериозни, че е било нужна хоспитализация. Проучването озаглавено: „Emergency department visits for adverse events related to dietary supplements“ е публикувано в „The New England Journal of Medicine“. Резултатите му сочат, че […]

За и против използването на протеиновите концентрати в менюто

Протеин или белтъчини са думи с едно и също значение за професионалистите, но не и за непрофесионалистите. Има ли разлика между белтъчини и протеин? Какви са ползите и вредите? Ако нещо е на прах, а не дай боже, както се казва пък е и на „хапчета“. Т.е. под формата на таблетки, то на съответния продукт […]