Блог, Хранителен режим, Хранителни добавки
Кога да пиете протеинов шейк, по колко и има ли смисъл? Колко протеин на ден ви е необходим? И още въпроси с отговори!
Кога се пие протеин е един от най-често задавните въпроси и днес, когато пазарът вече е пренаситен с него. Протеиновият шейк е една от най-популярните хранителни добавки в света на спорта, фитнеса и здравословния начин на живот. Много хора обаче се чудят кога се пие протеин, колко протеин на ден е необходим и има ли […]