Ако сте начинаещ и за първи път се сблъсквате с, хм, може и дори години наред да го правите и пак да не разбирате нищо. Случвало ли ви се е да се запътите с бодра крачка към магазина за добавки? За вас не знам, но когато през февруари 1999 година се запътих към магазина за […]

Човек е токова голям, колкото мечтите му! Незнам за вашите мечти, но моите са наистина много, много големи. Ако не полагате нужните усилия обаче мечтите, просто ще си останат мечти. Не така, обаче стоят нещата във фитнес залата, защото полагането на зверски усилия няма да доведе до желаното тяло. По време на силова тренировка се […]