разтягането преди тренировка Архиви - Фитнес треньор и фитнес инструктор

HOURS

Блог

За и Против Разтягане при Загрявка

септември 4, 2015

За и против разтягането преди тренировка е тема, която поражда спорове. До ...

Продължи Четенето

Мартин Гергов

4-тен шампион на България по силов трибой и блогър

Аз съм 4-тен шампион на България по силов трибой и 4-ти в Света по мъртва тяга за 2001г., фитнес инструктор, професионален блогър и бивш военен. Работя в сферата на онлайн маркетинга и като личен фитнес треньор в София. Имам написани над 1000 блог публикации. Водел съм и водя здравни рубрики във Framar.bg, вестник "Труд", списание за бременност и майчинство "9 месеца" и други издания. Виж повече...