Видео сгъване за бицепси от стоеж

Видео изпълнение на упражнението сгъване за бицепси с дъмбели от стоеж

И когато стане време за форма все показваме бицепси. Или по точно повечето мъже се сещат за тях, а и не само за тях. Странна логика, но въпреки това, днешната тема в рубриката „Фитнес съветите на Мартин Гергов“ в най-големият сайт за здраве в България – Puls.bg е посветена именно на тях! Правилно изпълнение на […]