Фитнес треньор и фитнес инструктор HOURS
  • Twitter
  • Facebook
  • YouTube
  • Vimeo
  • Начало
  • За мен
  • Медии
  • Споделено
  • Новини
  • Статии
    • Фитнес
    • Диети
    • Емоции
    • Любов
  • Ревю
    • Продукти и услуги
    • Хотели и Фитнеси
  • Отзиви
  • VIP Клуб
  • Контакт
Спечелихме златен медал на Държавното първенство по Powerlifting 2020 + Моят коментар!
Блог

Спечелихме златен медал на Държавното първенство по Powerlifting 2020 + Моят коментар!

септември 24, 2020

Powerlifting или в превод на български - силов трибой е спорт от ...

Продължи Четенето
Трикратният световен шампион Ивайло Христов беше гост в рубриката ми „Сподели с Mr. 3Hours“
Блог

Трикратният световен шампион Ивайло Христов беше гост в рубриката ми „Сподели с Mr. 3Hours“

април 9, 2019

Ивайло Христов е един от малкото хора по света на чиято сила(клек ...

Продължи Четенето
Бабини зъби или Български чеп! Билката, която заслужава световно внимание!
Блог

Бабини зъби или Български чеп! Билката, която заслужава световно внимание!

септември 8, 2017

Някога преди много години имало Български щанги от които целия свят треперил, ...

Продължи Четенето
Блог

Тайните Прахчета на Щангистите

декември 4, 2010

Ако сте гледали състезание по вдигане на тежести или състезание по силов ...

Продължи Четенето
Блог

Kre-Alkalyn на Аминостар работи перфектно

октомври 29, 2010

Кре-Алкалинът на Aminostar е перфектен. Усещам прилив на енергия 30 минути след ...

Продължи Четенето
Блог

Мотивацията – важна част от тренировката

октомври 9, 2010

Днес в град Хасково се провежда трети кръг на Републиканското първенство по ...

Продължи Четенето
План за повишаване на Взривната Сила
Услуги

План за повишаване на Взривната Сила

септември 11, 2010

Това, че си с огромни и напомпани мускули, не е гаранция, че ...

Продължи Четенето
Блог

Силов трибой – Повелителят на абсолютната сила

септември 13, 2008

Всеки, който ходи на фитнес знае или поне е чувал за трите ...

Продължи Четенето
Автор на блога
 Мартин Гергов (Mr. 3Hours)

Мартин Гергов (Mr. 3Hours)

Fitness. Diets. Emotions & Love Preacher. Запознай се с моята биография! Виж Тук »
Аз в YouToube

Най-нови статии
The Scent for her Hugo Boss
„The Scent for Her“ на Hugo Boss е аромат, създаден за силни дами и супер много ми харесва
януари 20, 2021
2021 година
Ние Mr. 3Hours и Joanna ви пожелаваме от все сърце приказна 2021 година
януари 6, 2021
Albena Sitnilska
За фитнеса, диетите, емоциите и любовта с Ал – приказният воин със сърце на Ангел
декември 29, 2020
Оригинални парфюми
Сайт за оригинални парфюми цени
Най-коментирани
therma cuts
Therma Cuts обещава до 12 килограма отслабване за 5 седмици
юли 23, 2016
Най-добрите витамини за възрастни Leaton
Да преборим пролетната умора и стрес с Leaton – продукт Номер 1 в Австрия
април 26, 2016
Най-добра рубрика за фитнес и диети
Спечели 500 грама протеин по случай новата ми здравна рубрика в Puls.bg
януари 25, 2017

Автор на блога

Мартин Гергов

4-тен шампион на България по силов трибой и блогър

Аз съм 4-тен шампион на България по силов трибой и 4-ти в Света по мъртва тяга за 2001г., фитнес инструктор, професионален блогър и бивш военен. Работя в сферата на онлайн маркетинга и като личен фитнес треньор в София. Имам написани над 1000 блог публикации. Водел съм и водя здравни рубрики във Framar.bg, вестник "Труд", списание за бременност и майчинство "9 месеца" и други издания. Виж повече...

Най-нови публикации

The Scent for her Hugo Boss
„The Scent for Her“ на Hugo Boss е аромат, създаден за силни дами и супер много ми харесва
януари 20, 2021
2021 година
Ние Mr. 3Hours и Joanna ви пожелаваме от все сърце приказна 2021 година
януари 6, 2021
Albena Sitnilska
За фитнеса, диетите, емоциите и любовта с Ал – приказният воин със сърце на Ангел
декември 29, 2020

Нови коментари

  • Мартин Гергов / Автор на блога за Ние Mr. 3Hours и Joanna ви пожелаваме от все сърце приказна 2021 година
  • Neyko за Ние Mr. 3Hours и Joanna ви пожелаваме от все сърце приказна 2021 година
  • Денис за Билковата „Epimedyumlu macun“ премахва умората и вдига яко потентността! Ефект след 30 минути! (+видео)
  • J. Cotton за Контакт

Фитнес треньор и блогър - MGergov.com © 2006-2021

Като продължавате да сърфирате в сайта, вие се съгласявате с Условия за ползване.