системата уидър

За силата „Уидър“ в разговор с последния българин, който й беше личен приятел

Системата „Уидър“ е истина, която малцина от днешното поколение познава. И не само от днешното. Във времена, когато нахлуват „фитнес сериали“ целящи групови тренировки. И фитнес инструктори, водещи такива, вместо индивидуални тренировки. Тя истината! За жалост е въпрос на точно попадение или просто късмет да я уцелите право в десятката! За системата „Уидър“ в разговор […]

Отслабване в краката и дупето

Истината за Бодибилдинга си отива с всеки изминал ден, а това е жалко

Позирам с единствения българин, който е бил личен приятел с Бен Уидър. Българските щанги вече са една приказка, която можем да разказваме на децата си за лека нощ. Имало едно време един треньор, чието име било Иван Абаджиев. Той бил всеотдаен треньор и направил редица Олимпийски шампиони. И останал в историята с добротата и всеотдайността […]