Протеинов шейк за отслабване е една от най-често търсените хранителни добавки от жени и мъже, които се борят с излишните килограми. Протеиновият шейк е напитка, която е направена от протеини на прах, вода, мляко или сок и други съставки. Това е популярен избор за отслабване, защото е лесен за консумация и помага за поддържане на […]
Преди няколко седмици попаднах на неовкусен суроватъчен протеин с 81 грама белтъчини на 100 грама продукт, който ме впечатли от раз. Първо ме грабна със съдържанието си от цели 81% суроватъчни белтъчини. Последва прозрачността му, относно тестовете в лаборатория, които бяха публикувани на сайта на компанията производител. А уникалната му разтворимост и цена бяха без […]
HIDRA 6 е протеинов шейк с най-добрата форма на суроватъчен протеин изолат и най-добрата форма на казеин. HIDRA 6 – комбинация от бърз и бавен протеин Hydra 6™ предлага гъвкавостта и удобството да не се налага да купувате два отделни протеина за различните часове на деня и е предназначен мускулите ви да се хранят с […]
Спомням си времето, когато още бях ученик в 11 клас и тежах само 45 килограма. Изяждах по една баничка със сирене и една кифла с мармалад по два пъти на ден, хапвах и вкъщи, но резултатите не идваха въпреки, че тренирах във фитнес залата. Ако и вие сте сред тези, които въпреки, че похапвате обилно, […]
Храненето и тренировките са едно цяло без което желаната форма ще е мечта. Без значение дали целта ни е отслабване, повишаване на масата или сила, храненето в повечето случаи е непосилно за нас. Предполагам сте наясно по въпроса особено с първото хранене за деня, което трябва да направите рано сутрин. Е да, но ако нямате […]
