Вредни ли са яйцата? В коментар по темата в „България Сутрин“ по Bulgaria On Air!

вредни ли са яйцата
Вредни ли са яйцата е тема стара, колкото света. Или поне така звучи сред спортните среди. Въпрос, чийто отговор знае на база опита си почти всеки професионален спортист. И отговорът е, че яйцата не вредят, но всяко правило си има своите изключения. Вредни ли са яйцата или това е просто мит? Според Американско проучване, консумацията […]

Ето как да консумираме най-лесно пет яйца, когато нямаме апетит или време

сурови яйца
Яйцата са най-евтиния източник на белтъчини с висока биологична стойност. Те са и храната, която най-лесно се приготвя. Но, какво да правим и как да ги консумираме, когато нямаме апетит или пък време!  Лично аз понякога се боря с липсата на апетит рано сутрин, а предполагам, че и между вас има такива. В този случай […]