Блог

Как да Увеличим Сексуланата си Мощ

Posted on by Мартин Гергов - Държ. рекордьор по силов трибой, фитнес треньор и блогър

Сексът – той е толкова важен за здравето ни! Че ако само дори и за ден се лишите от него, то определено вредите на себе си. Много хора се отказват от него по време на пости. А други поради страдание след раздяла от дълга връзка. Това е едно от най-глупавите неща, които може да направите […]

Continue reading →
Блог

Тестостеронов Оптимизатор – Grenade® AT4

Posted on by Мартин Гергов - Държ. рекордьор по силов трибой, фитнес треньор и блогър

Като бивш състезател от Националния отбор на България знам тънкости, които начинаещите фитнес маняци не знаят. Тези тънкости няма да ги намерите във форумите, нито в лъскавите фитнес зали. За да се постигне максимална взривна сила и мускулна маса, не е достатъчно просто да увеличите вашите калории и протеини. Трябва да се постигне и правилният […]

Continue reading →
Блог

Фитнесът – моят начин на живот

Posted on by Мартин Гергов - Държ. рекордьор по силов трибой, фитнес треньор и блогър

Спомняте ли си на колко години бяхте, когато за първи път направихте първата си лицева опора, набиране с широк хват на лоста в училище или коремна преса? А кога влезнахте във фитнес залата за първи път? Трудно ли ти е да отговориш? Хм-м, това беше, ами-и! По лесен въпрос, а кога направи първата си крачка? […]

Continue reading →
Блог

Високите нива на тестостерон

Posted on by Мартин Гергов - Държ. рекордьор по силов трибой, фитнес треньор и блогър

Тестостеронът е мъжки полов хормон, който се синтезира и от мъжете, и от жените. Високите му нива обаче преобладават при мъжете. В мъжкия организъм той се отделя от тестисите, а в женския от яйчниците и надбъбречните жлези. Тестостеронът е много важен хормон, който подпомага нарастването на мускулната маса и сила, растежа на костите, засилва сексуалното […]

Continue reading →