Тренировка за отслабване в обедната почивка? Разбира се, че е възможно и има резултати!

тренировка за отслабване в обедната почивка
Тренировка за отслабване и кога да я започнеш, когато няма време. Въпрос, чийто отговор е възможно да се отложи не само до лятото. И така рискът от отлагането на тренировките, започва да набира скорост. Сутрин все сънят не ни достига, а пък вечер умората ни пак възпира. А, какво ще кажеш за тренировка по обяд? […]

Фитнес тренировка и диета за отслабване за млади майки в домашни условия (TV)

раменни преси видео
Жените, които наскоро са родили и са станали майки, могат и сами(поне в първите месеци), и с малко усилия да върнат формата, която им отиваше преди. И то без да ходят до фитнес центъра, а в домашни условия. Полезните упражнения във видео кадри по ТВ България ON AIR „Всяка дама, която скоро е станала майка, […]