Това са най-добрите упражнения за крака и дупе на база опита ми над 20 години като фитнес треньор [+Видео]

Най-добрите упражнения за крака и дупе на база опита ми

Кои са най-добрите упражнения за крака и дупе е един от най-често задаваните въпроси най-вече от жени. И причината е ясна! Издадено назад дупе в комплект с красиво оформени бедра. В днешната ми тема ще ви запозная именно с най-добрите, като главния виновник за темата е рядко срещано видео на фитнес моделът Gracyanne Barbarosa. И […]

Как да си направим готин задник и да се предпазим от травми с бинтове за клек

Клек бинтове цена

Преди няколко дни един от моите приятели и ветеринарен доктор, който аз наричам Коки ме запита откъде може да си купи бинтове за клек. Всъщност този въпрос е малко труден, защото малцина са трениращите, които използват бинтове за клек, а те наистина са важни. За какво служат бинтовете за клек и какви са ползите от […]

Абсолютната Истина за „Негърско дупе“

Преди време в интервю запитах топ модела Цеци Красимирова, коя част от мъжкото тяло през нейния поглед е най-атрактивна. Отговорът й беше дупе и корем. Сега ще се спра именно на него. Дупето! Стегнатото тип „негърско дупе“ е мечта не само за всеки мъж, но и на всяка жена. Ако обаче си мислите, че то […]