Хранителен режим и диета на база опита ми над 20 години

Най-добрата диета за отслабване? Тренировки за отслабване? Споделям над 20 години опит!

Загубата на тегло или наричано още отслабване е една от най-търсените ключови фрази и думи в Google. И причината е, че има много хора с наднормено тегло. Има много причини за наддаване на тегло. Но най-често срещаните са липсата на движение, нездравословните хранителни навици и генетичната предразположеност. Днес думата отслабване се е превърнала и в […]