10 000 Крачки Всеки Ден за да сме Здрави

Днешният забързан начин на живот ни кара все по често да предпочитаме метрото, личния автомобил или друг вид транспорт. И забравяме за пешеходството. Ако се замислим по темата ще видим, че на ден може би не изминаваме необходимите крачки. Тези крачки, необходими за поддържането на чудесно здраве и красива физическа форма. Различни изследвания показват, че ходенето пеша […]

След колко време се усеща ефекта от добавките

Това на снимката е Иван, който опита за първи път един от бустерите на гръцката фирма „GoldTouch Nutrition“. Който аз му препоръчах във фитнес залата. Ефектът се усети точно след 15 минути. Първото усещане е как кожата ти започва да пулсира. Което наподобява ефекта на копривата, когато се допре до кожата ви. Този ефект започва […]

Препоръчани Добавки за Отслабване

ГАРАНТИРАНО ОТСЛАБВАНЕ – ИЗГОРИ НАД 2000 ККАЛ ДНЕВНО Точно сега е времето, когато трябва да стартираш постепенно своя хранителен и тренировъчен план за перфектна форма. Този път ще свалиш досадните мазнини със сигурност, защото освен, че има време! Да, имам предвид, че има цели шест месеца или още по точно казано, половин година време за […]