Упоритостта във Фитнеса не е по Наследство

Замисля ли ли сте се някога, какво значи да си упорит до мозъка на костите си поне. Знаете ли изобщо за какво става дума. И ако смятате, че генетично не сте предразположен, то четете! Казват, че момчетата са много по упорити в силовите тренировки от момичетата. Те са много по борбени, поради наличието на по-високите […]