Фитнес треньор и фитнес инструктор HOURS
  • YouTube
  • Начало
  • За мен
  • Медии
  • Споделено
  • Новини
  • Статии
    • Фитнес
    • Диети
    • Емоции
    • Любов
  • Ревю
    • Продукти и услуги
    • Хотели и Фитнеси
  • Отзиви
  • VIP Клуб
  • Контакт
Блог

След колко време се усеща ефекта от добавките

октомври 19, 2014

Това на снимката е Иван, който опита за първи път един от ...

Продължи Четенето
Блог

Най-Добрите Упражнения за Секси Талия

май 20, 2013

Неведнъж ми се е случвало да се разхождам по плажа и да ...

Продължи Четенето
Блог

Нaпомпване и Сила на Макс с Глутамин и Креатин

април 15, 2013

Със сигурност знаете за монасите от манастира Шаолин и тяхната нечовешка сила ...

Продължи Четенето
Блог

Тренировка за Гърди – Митове и Факти

април 5, 2013

Гърдите заемат важна част от завършената фитнес визия и при мъжете, и ...

Продължи Четенето
Блог

Абитуриентски Бал 2011. Грим за бала и тренировки! Бъди Звезда!

януари 12, 2011

Въпреки, че до началото на незабравимите абитуриентски балове през 2011 година има ...

Продължи Четенето
Блог

Разбиващо Отслабване с над 2000 Кcal/дневно

ноември 27, 2010

Точно сега е времето, когато трябва да стартираш постепенно своя хранителен и ...

Продължи Четенето
Блог

Красива Жена, Не Значи Слаба Жена

ноември 27, 2010

Едно от нещата, които изключително много мразя е, когато настане време да ...

Продължи Четенето
Блог

Weight Loss Strategies You Can Easily Follow

октомври 6, 2010

Losing weight is not as simple as just dieting and exercising. In ...

Продължи Четенето
Блог

Честота на тренировките по фитнес

януари 11, 2010

Един от доста често срещаните въпроси в моята практика е колко често ...

Продължи Четенето
Блог

Общи условия за ползване

януари 24, 2007

Посещавайки www.mgergov.com (сайта) и принадлежащите към него домейни и поддомейни и свързани ...

Продължи Четенето
Prev 1 2
Автор на блога
Мартин Гергов

4-тен шампион на България по силов трибой и блогър

Аз съм 4-тен шампион на България по силов трибой и 4-ти в Света по мъртва тяга за 2001г., фитнес инструктор, професионален блогър и бивш военен. Работя в сферата на онлайн маркетинга и като личен фитнес треньор в София. Имам написани над 1000 блог публикации. Водел съм и водя здравни рубрики във Framar.bg, вестник "Труд", списание за бременност и майчинство "9 месеца" и други издания. Виж повече...
Най-нови статии
2021 година
Ние Mr. 3Hours и Joanna ви пожелаваме от все сърце приказна 2021 година
януари 6, 2021
Albena Sitnilska
За фитнеса, диетите, емоциите и любовта с Ал – приказният воин със сърце на Ангел
декември 29, 2020
Как да срещна любовта на живота си
Как да срещна Любовта на живота си? В приложение за запознанства, фейсбук или във фитнеса!
декември 29, 2020
Любовно писмо
Най-дългото любовно писмо, което получих по Коледа! Въпроси и отговори!
декември 28, 2020
Оригинални парфюми
Сайт за оригинални парфюми цени
Най-коментирани
therma cuts
Therma Cuts обещава до 12 килограма отслабване за 5 седмици
юли 23, 2016
Най-добрите витамини за възрастни Leaton
Да преборим пролетната умора и стрес с Leaton – продукт Номер 1 в Австрия
април 26, 2016
Най-добра рубрика за фитнес и диети
Спечели 500 грама протеин по случай новата ми здравна рубрика в Puls.bg
януари 25, 2017

Инфо

  • Mr. 3Hours – Fitness. Diets. Emotions & Love
  • Fitness. Diets. Emotions. & Love Preacher
  • Блог
  • Фитнес инструктор в град София
  • Контакт
  • Условия за ползване

Най-нови публикации

  • Ние Mr. 3Hours и Joanna ви пожелаваме от все сърце приказна 2021 година януари 6, 2021
  • За фитнеса, диетите, емоциите и любовта с Ал – приказният воин със сърце на Ангел декември 29, 2020
  • Как да срещна Любовта на живота си? В приложение за запознанства, фейсбук или във фитнеса! декември 29, 2020

Нови коментари

  • Мартин Гергов / Автор на блога за Ние Mr. 3Hours и Joanna ви пожелаваме от все сърце приказна 2021 година
  • Neyko за Ние Mr. 3Hours и Joanna ви пожелаваме от все сърце приказна 2021 година
  • Денис за Билковата „Epimedyumlu macun“ премахва умората и вдига яко потентността! Ефект след 30 минути! (+видео)

Фитнес треньор и блогър - MGergov.com © 2006-2021

Като продължавате да сърфирате в сайта, вие се съгласявате с Условия за ползване.