Със сигурност знаете за монасите от манастира Шаолин и тяхната нечовешка сила и издръжливост използвана в кунг фу. На какво обаче се дължи тя е една от загадките, която се пази в дълбока тайна. Монахът, който виждате на снимката прие да се снимаме, поздрави ме за физиката, която съм изградил и добави, че и той […]

Гърдите заемат важна част от завършената фитнес визия и при мъжете, и при жените. Тук обаче мъжете са по привилегировани, защото могат да направят чудеса без да се налага да ходят на пластичен хирург. Докато вероятността една жена с нисък процент на подкожните мазнини да има големи гърди е малка, то това правило изобщо не […]

Въпреки, че до началото на незабравимите абитуриентски балове през 2011 година има около пет месеца, ето какво разбрах. Една част от абитуриентите са започнали своята подготовка още от сега. Това сподели вчера мениджърът на CIAZZA. Ciazza Atelier е фешън ателие в което се проектира, изработва и предлага на вашето внимание уникални официални, абитуриентски, булчински рокли, […]

Точно сега е времето, когато трябва да стартираш постепенно своя хранителен и тренировъчен план за перфектна форма. Този път ще свалиш досадните мазнини със сигурност, защото освен, че има време! Да, имам предвид, че има цели шест месеца или още по точно казано, половин година време за да преобразиш тотално тялото си. Подготвил съм ти […]

Един от доста често срещаните въпроси в моята практика е колко често трябва да се тренира за да се свалят излишните подкожни мазнини или пък за да се увеличи мускулната маса и силова издръжливост. А колко често трябва да се сменят упражненията! Може да смените, носната си кърпичка, може да смените гаджето си, ако ви […]

Посещавайки www.mgergov.com (сайта) и принадлежащите към него домейни и поддомейни и свързани линкове, вие се съгласявате да спазвате „Общи условия за ползване“. Ако не желаете да спазвате „Общи условия за ползване“, моля не използвайте този сайт. Терминологични бележки за нуждите на настоящите условия за ползване: „Потребител“ – физически лица, използващи сайта. „Общи условия“ – правилата, които Потребителят на […]