Фитнес треньор и фитнес инструктор HOURS
  • Twitter
  • Facebook
  • YouTube
  • Vimeo
  • Начало
  • За мен
  • Медии
  • Споделено
  • Новини
  • Фитнес
  • Диети
  • Емоции
  • Любов
  • Ревю
  • Отзиви
  • Контакт
Кога отварят фитнесите през 2021 г. в България? И защо е нужно да са отворени!
Блог

Кога отварят фитнесите през 2021 г. в България? И защо е нужно да са отворени!

януари 25, 2021

Кога отварят фитнесите в България през 2021 година след като бяха затворени ...

Продължи Четенето
Г-н министър на здравеопазването – как не ви е срам? Затворихте фитнесите – храмове на здравето!
Блог

Г-н министър на здравеопазването – как не ви е срам? Затворихте фитнесите – храмове на здравето!

декември 1, 2020

Г-н министър на здравеопазването и вие на спорта също! Наистина ли разбирате ...

Продължи Четенето
Спечелихме златен медал на Държавното първенство по Powerlifting 2020 + Моят коментар!
Блог

Спечелихме златен медал на Държавното първенство по Powerlifting 2020 + Моят коментар!

септември 24, 2020

Powerlifting или в превод на български - силов трибой е спорт от ...

Продължи Четенето
Нашите топ 5 профилактични мерки  против Коронавирус и подобни вируси! Вижте кои са те!
Блог

Нашите топ 5 профилактични мерки против Коронавирус и подобни вируси! Вижте кои са те!

март 20, 2020

Уважаеми читатели! Изправят ни пред голямо предизвикателство, като ни карат да проявим ...

Продължи Четенето
Направи си най-красивото дупе в света само с една  хард тренировка седмично! Готов ли си?
Блог

Направи си най-красивото дупе в света само с една хард тренировка седмично! Готов ли си?

март 11, 2020

Кое е най-красивото дупе в света е въпрос, чийто отговор е мечта ...

Продължи Четенето
Коя е най-добрата диета за отслабване и какви са рисковете на затлъстяването
Блог

Коя е най-добрата диета за отслабване и какви са рисковете на затлъстяването

септември 29, 2019

Коя е най-добрата диета за отслабване беше важна тема в "Световния ден ...

Продължи Четенето
Фитнес треньор, фет бърнър, тренировъчен и хранителен план! Всичко в едно!
Блог

Фитнес треньор, фет бърнър, тренировъчен и хранителен план! Всичко в едно!

юни 4, 2019

Фитнес треньор, фет бърнър Therma Cuts изпитан лично и от мен, индивидуален ...

Продължи Четенето
Фитнес треньор VS Фитнес партньор? Предимства и недостатъци в тренировката!
Блог

Фитнес треньор VS Фитнес партньор? Предимства и недостатъци в тренировката!

май 31, 2019

Фитнес треньор и тренировъчен фитнес партньор. Тренировка с единия или с другия? ...

Продължи Четенето
Промени ли се хранителната култура на българина? / гост в „Събуди се“ по Нова Телевизия
Блог

Промени ли се хранителната култура на българина? / гост в „Събуди се“ по Нова Телевизия

май 25, 2019

Според световноизвестният, но непознат до днес за мен готвач и баща на ...

Продължи Четенето
Само за начинаещи: Три причини, които те отказват от заниманията по фитнес!
Блог

Само за начинаещи: Три причини, които те отказват от заниманията по фитнес!

април 4, 2019

Точно преди няколко дни фитнес и спа центрове "Pulse", обявиха на страниците ...

Продължи Четенето
От тази Индийска добавка пих през 1999г по препоръка на моя фитнес треньор
Himalaya

От тази Индийска добавка пих през 1999г по препоръка на моя фитнес треньор

март 31, 2017

[caption id="attachment_6808" align="aligncenter" width="519"] За първи път пих "Спимен" през 1999г. по ...

Продължи Четенето
Дисциплината е в основата на всяко едно начинание! Без значение от изхода му!
Блог

Дисциплината е в основата на всяко едно начинание! Без значение от изхода му!

декември 4, 2016

Когато заговорим за резултати, когато заговорим за постижения, когато заговорим за напредък! ...

Продължи Четенето
1 2 Next
Автор на блога
 Мартин Гергов (Mr. 3Hours)

Мартин Гергов (Mr. 3Hours)

Fitness. Diets. Emotions & Love Preacher. Запознай се с моята биография! Виж Тук »
Аз в YouToube

Най-нови статии
Игра за запознанства
Игра за запознанства предлага забавни и уникални възможности за двойки и неженени
февруари 13, 2021
Опасни ли са фитнесите
На фитнес по време на COVID-19 пандемия – опасно или не? Ето, какво показват проучванията!
февруари 10, 2021
Детето в семейството
Детето НЕ е най-важният човек в семейството! Разберете и моето мнението по темата!
февруари 4, 2021
Pulse Fitness & Spa отвори врати на 1 февруари 2021
Обратно към дома ми „Pulse Fitness & Spa“, който вече отвори врати от днес. Let’s Go!
февруари 1, 2021
Profit On Auto Pilot
Interview with Jeremy Sanchez and Wayne Gin for forex expert advisor which trades to forex market on auto pilot
февруари 1, 2021
Парфюм Terre D'Hermes Vetiver
Парфюм „Terre D’Hermes Vetivier“ Vs „007 Seven Intense“? Избрах любимия си парфюм!
януари 31, 2021
Безкрайна любов
Мит или реалност! Една любовна връзка без скандали не може? Мнението на мъдреца!
януари 25, 2021
Кога отварят фитнесите в България 2021 година
Кога отварят фитнесите през 2021 г. в България? И защо е нужно да са отворени!
януари 25, 2021
The Scent for her Hugo Boss
„The Scent for Her“ на Hugo Boss е аромат, създаден за силни дами и супер много ми харесва
януари 20, 2021
2021 година
Ние Mr. 3Hours и Joanna ви пожелаваме от все сърце приказна 2021 година
януари 6, 2021

Автор на блога

Мартин Гергов

4-тен шампион на България по силов трибой и блогър

Аз съм 4-тен шампион на България по силов трибой и 4-ти в Света по мъртва тяга за 2001г., фитнес инструктор, професионален блогър и бивш военен. Работя в сферата на онлайн маркетинга и като личен фитнес треньор в София. Имам написани над 1000 блог публикации. Водел съм и водя здравни рубрики във Framar.bg, вестник "Труд", списание за бременност и майчинство "9 месеца" и други издания. Виж повече...

Най-нови публикации

Игра за запознанства
Игра за запознанства предлага забавни и уникални възможности за двойки и неженени
февруари 13, 2021
Опасни ли са фитнесите
На фитнес по време на COVID-19 пандемия – опасно или не? Ето, какво показват проучванията!
февруари 10, 2021
Детето в семейството
Детето НЕ е най-важният човек в семейството! Разберете и моето мнението по темата!
февруари 4, 2021

Нови коментари

  • Дияна за Как да се предпазим от токсична връзка! Тази събота в „РеФреш За Здраве“ по ТВ Евроком
  • Мартин Гергов / Автор на блога за Как да срещна Любовта на живота си? В приложение за запознанства, фейсбук или във фитнеса!
  • Таури за Как да срещна Любовта на живота си? В приложение за запознанства, фейсбук или във фитнеса!
  • Мартин Гергов / Автор на блога за Ние Mr. 3Hours и Joanna ви пожелаваме от все сърце приказна 2021 година
  • Neyko за Ние Mr. 3Hours и Joanna ви пожелаваме от все сърце приказна 2021 година

Фитнес треньор и блогър - MGergov.com © 2006-2021

Като продължавате да сърфирате в сайта, вие се съгласявате с Условия за ползване.