Как да Накараме Бицепсите да Пораснат Още Повече?

Ако сте от онези индивиди, чиято костна структура е тънка. То със сигурност една от битките, която водите е тази с повишаването на мускулната маса на онези яки топки, наречени бицепси. Правите, какво ли не, но сякаш бицепсите ви не помръдват и грам дори. Преди време в залата на Национална Спортна Академия, завидно гледах как […]