Блог, Сподели с Mr. 3Hours

Ричард Величков гостува в рубриката ми „Сподели с Mr. 3Hours“, като говори и за любовта

Posted on by Мартин Гергов - Държ. рекордьор по силов трибой, фитнес треньор и блогър
Ричард Величков в интервю за Сподели с Mr. 3Hours

Ричард Величков е познато лице най-вече от телевизионния риалити формат „Big Brother„. По професия е персонален фитнес треньор в известната столична верига фитнес и спа центрове „Pulse Fitness & Spa„. Ричард прие поканата за участие в рубриката ми „Сподели с Mr. 3Hours“. Рубрика посветена на фитнеса, диетите, емоциите и любовта. Ричард Величков сподели за фитнеса, […]

Continue reading →
Блог, Медии, На война с мазнините без повиквателна

Тренировката, която проведох във „VIP Big Brother 2017“. Подробности по темата!

Posted on by Мартин Гергов - Държ. рекордьор по силов трибой, фитнес треньор и блогър
тренировка във вип биг брадър

Казват, че големият брат, трябва да се слуша. Но лично аз не съм съгласен с това твърдение. Трябва да се слуша, някой, както и да се уважава, но при положение, че го заслужава! Не смятам, че Големият Брат заслужава моето уважение и ще споделя защо! Преди няколко дни бях привикан спешно в Генералния щаб на […]

Continue reading →