Блог

TapouT XT® – ММА Ритници, Юмруци и Лакти

TapouT фитнес СофияЕто и най-новата кардио програма.
Tapout ® XT е една изключителна MMA тренировка, чиято цел е да ви помогне в битката с изгарянето на мазнините и изграждането на чиста мускулна маса.

Tapout ® е разработена от професионалния състезател и треньор по MMA, кондиционален треньор Майк Карпенко.
Програмата на Майк се основава на комбинация от кардио и силови упражнения, съчетани с забавни и предизвикателни MMA ритници, юмруци и лакти, които ще ви променят само за 90 дни, стига да издържите 45 минути дневно.

Най-новият хит във фитнес средите Tapout ® XT по който залита цяла Америка, а вече и Европа кацна и в България. И по точно във фитнес и спа център „Pulse“, гр. София!

ЩЕ СЕ ЛЕЕ МНОГО ПОТ! ОБЕЩАВАМ ВИ!!! / ПАЦО

Учудващо, но факт е, че все повече дами се записват на часовете по този вид ММА тренировки според проведено интервю с един от треньорите по програмата – Пацо!

Пацо е бил един от най-добрите състезатели и действащи треньори по ММА в България.
Много пот се лее в часовете по Тapout ® XT, а така мазнините намалят с всяка секунда.
Издръжливостта нараства с всеки миг, а взривната сила с всеки ММА ритник!

ММА Тренировки в София

ОЩЕ ЗА MMA СИСТЕМАТА “ТAPOUT ® XT”

В “Tapout XT” всяко движение представлява експлозивна комбинация от мощни ритници и удари с ръце. Тази програма ще уволни вашия забавен метаболизъм, и ще доведе до изграждането на сексапилни, много силни и издръжливи мускули.

Ако пък си задавате въпроса – колко ккалории ще изгорите по време на тази тренировка!
Отговорът е 1200 калории за 45 минути! Let’s Go!

Часовете за провеждане на тренировки по ТAPOUT ® XT във фитнес и спа център “Pulse” са от понеделник до петък в 19.00 часа.

Диета за отслабване

добър фитнес инструктор чат с мен - кликни тук добър фитнес инструктор

ЕЛА В YOUTUBE КАНАЛА МИ

youtube fitnes instruktor

Мартин Гергов

Благодаря Ви, че посетихте личния ми сайт. Аз съм Четирикратен Национален шампион по пауърлифтинг в катeгория до 75 кг(клек: 250кг; вдигане от лег: 180кг; мъртва тяга: 280кг), фитнес инструктор и фитнес консултант. Четвърти в Света по мъртва тяга(265кг) за 2001 год. За връзка с мен се обадете на телефон 0893 889 768

Leave a comment

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.