{"id":256,"date":"2009-12-27T08:45:41","date_gmt":"2009-12-27T05:45:41","guid":{"rendered":"http:\/\/mgergov.com\/toraefimerida\/?p=256"},"modified":"2018-04-13T00:53:26","modified_gmt":"2018-04-12T21:53:26","slug":"toy-se-be-otchayal-che-gardite-mu-ne-rasta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mgergov.com\/toraefimerida\/toy-se-be-otchayal-che-gardite-mu-ne-rasta\/","title":{"rendered":"\u0422\u043e\u0439 \u0441\u0435 \u0431\u0435 \u043e\u0442\u0447\u0430\u044f\u043b, \u0447\u0435 \u0433\u044a\u0440\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u0442! \u0418 \u0431\u0435\u0448\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b \u0434\u0430 \u0445\u043e\u0434\u0438 \u043d\u0430 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440, \u043d\u043e!"},"content":{"rendered":"<p>\u041f\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e<\/span> \u043c\u0435\u0441\u0435\u0446\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0445 \u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u044f e-mail! &#8222;\u0412\u0438\u0440\u0442\u0443\u0430\u043b\u043d\u043e \u0442\u0435 \u0437\u043d\u0430\u044f \u043e\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0434\u0430\u0432\u043d\u0430, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0442\u0435 \u0433\u043b\u0435\u0434\u0430\u0445 \u0432 &#8222;\u0415\u0434\u0438\u043d \u0441\u0440\u0435\u0449\u0443 \u0412\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438&#8220; \u043f\u043e \u041d\u043e\u0432\u0430 \u0422\u0435\u043b\u0435\u0432\u0438\u0437\u0438\u044f! \u0429\u0435 \u0442\u0438 \u043e\u0431\u044f\u0441\u043d\u044f \u043d\u0430\u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e \u0437\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u043c\u0438 \u0441 \u0433\u044a\u0440\u0434\u0438\u0442\u0435.<\/p>\n<p><span style=\"color: #333333;\">\u0429\u0435 \u0442\u0438 \u0431\u044a\u0434\u0430 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u0435\u043d,<\/span> \u0430\u043a\u043e \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u0448 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u0434\u0430 \u043c\u0438 \u043e\u0431\u044a\u0440\u043d\u0435\u0448 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0435\u0432\u0435\u043d\u0442\u0443\u0430\u043b\u043d\u043e \u0438 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0449\u043d\u0435\u043c \u0432 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0432\u044a\u0432 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u0437\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430! \u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u043d\u0430\u0445 \u0434\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0430\u043c &#8211; \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0445 Bench \u041f\u0440\u0435\u0441\u0438 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u043e &#8211; \u0442\u043e\u0435\u0441\u0442 \u0440\u0430\u043c\u0435\u043d\u0435\u0442\u0435 \u043c\u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437\u043b\u0438\u0437\u0430\u0445\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0435\u0434!\u00a0<span style=\"color: #333333;\">\u0421\u043b\u0435\u0434 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0441<\/span> \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0445, \u0447\u0435 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0438 \u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u0433\u044a\u0440\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442\u0433\u043e\u0440\u0435 (\u0438\u0437\u043f\u044a\u0447\u0435\u043d\u0438), \u0438 \u043b\u043e\u043f\u0430\u0442\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0431\u0440\u0430\u043d\u0438, \u043d\u043e \u0438 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0435 \u043c\u0438 \u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043d\u0430\u043b\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435.<\/p>\n<h2>\u0415\u0442\u043e, \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u0445 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0435\u0446\u0438<\/span><\/h2>\n<p>\u0412 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0438 \u0441\u0430\u043c \u043f\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u043b \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u0442\u0430\u0442\u0438 &#8211; \u0442\u043e\u0435\u0441\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0442\u044f\u0433\u0430\u043d\u0435 \u0441 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f &#8211; \u0413\u043e\u0440\u043d\u0430 \u043b\u0435\u0436\u0430\u043d\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0444\u0438\u0447\u043a\u0438, \u043a\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435\u0440, \u043f\u0435\u043a-\u0434\u0435\u043a!<br \/>\n\u041d\u043e \u0447\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e \u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0430 \u0431\u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e!<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438 5-6 \u043c\u0435\u0441\u0435\u0446\u0430 \u0433\u043b\u0435\u0434\u0430\u0445 \u0435\u0434\u043d\u043e \u0442\u0440\u0438\u0431\u043e\u0439\u0441\u043a\u043e \u0444\u0438\u043b\u043c\u0447\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0433\u043e\u043b\u044f\u043c most \u043d\u0430 Smith Machine \u0418\u043d\u043a\u043b\u0438\u043d\u0435 (\u0442\u043e\u0435\u0441\u0442 \u043b\u0435\u043a\u043e \u0441\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0434\u0438\u0433\u0430\u0445 &#8211; \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0445 most \u0438 \u043f\u0430\u043a \u043b\u0435\u0436\u0430\u0445) \u0438 \u0433\u044a\u0440\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0438 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u043f\u0432\u0430\u0445\u0430 \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e &#8211; 2-3 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0431\u0435\u0448\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0430!<br \/>\n\u0422\u043e\u0435\u0441\u0442 \u0434\u043e\u043b\u0443 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0432\u0430\u0445 \u0437\u0432\u0435\u0440\u0441\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437\u0442\u044f\u0433\u0430\u043d\u0435, \u043f\u043e \u043f\u044a\u0442\u044f \u043d\u0430\u0433\u043e\u0440\u0435 \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0434\u0438\u0445 \u0434\u043e \u0433\u043e\u0440\u0435 \u0430 \u043d\u044f\u043a\u044a\u0434\u0435 \u043d\u0430 2\/3 \u043e\u0442 \u0446\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0434\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e \u0431\u0443\u0442\u0430\u0445 \u043d\u0430\u0433\u043e\u0440\u0435 \u0438\u043c\u0430\u0445 \u0443\u0441\u0435\u0449\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e, \u0447\u0435 \u043b\u043e\u043f\u0430\u0442\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0438 \u0438\u0441\u043a\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043f\u0435\u0440\u044f\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438 &#8211; \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0448\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0435\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0430\u0445 \u0434\u043e \u0433\u043e\u0440\u0435!<br \/>\n\u041b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0437 \u0446\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u0431\u044f\u0445\u0430 \u043f\u043e\u0434 \u043b\u043e\u0441\u0442\u0430!<br \/>\n\u0421\u043b\u0435\u0434 \u043a\u0430\u0442\u043e 5-6 \u0434\u0435\u043d\u0430 (\u0438\u043c\u0430\u0445 \u0438\u0437\u043f\u0438\u0442\u0438) \u0431\u0435\u0437 \u0434\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0430\u043c &#8211; \u043e\u0442\u0438\u0434\u043e\u0445 \u0432 \u0437\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0432\u0430\u0445 \u0441\u044a\u0449\u043e\u0442\u043e \u043d\u0435\u0449\u043e, \u043d\u043e \u043d\u0438\u0449\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0448\u0435!<\/p>\n<p>\u041e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u0430\u0432\u0430 \u0434\u043e \u0441\u0435\u0433\u0430 5-6 \u043c\u0435\u0441\u0435\u0446\u0430 &#8211; \u043f\u0440\u0430\u0432\u044f \u043b\u0435\u0436\u0430\u043d\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0444\u0438\u0447\u043a\u0438, \u043a\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435\u0440, \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430 \u0433\u044a\u0440\u0434\u0438! \u0412 80 % \u043e\u0442 \u043f\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0438\u0449\u043e \u043d\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043b\u0435\u0436\u0430\u043d\u043a\u0430\u0442\u0430 &#8211; \u043d\u0438\u0442\u043e \u0432 \u0433\u044a\u0440\u0434\u0438\u0442\u0435, \u043d\u0438\u0442\u043e \u043d\u0438\u043a\u044a\u0434\u0435! \u0418\u043c\u0430\u043b \u0441\u0430\u043c \u043f\u0430\u0442\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u043d\u0430 \u0431\u0440\u043e\u0439, \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u043b\u0435\u0436\u0430\u043d\u043a\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0438 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0432\u0430 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0442\u043e \u043f\u0443\u043b\u043b\u043e\u0432\u0435\u0440 &#8211; \u0442\u043e\u0435\u0441\u0442 \u0433\u044a\u0440\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0438 \u0433\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c \u0447\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044f\u0442, \u043d\u043e \u0442\u0435\u0437\u0438 \u043f\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043e \u0441\u043c\u0435\u0448\u043d\u043e \u043c\u0430\u043b\u043a\u043e!<\/p>\n<p><span style=\"color: #333333;\"><strong>\u0412\u0435\u0447\u0435 \u0441\u044a\u043c \u043d\u0430\u043f\u044a\u043b\u043d\u043e \u043e\u0442\u0447\u0430\u044f\u043d \u0438 \u043d\u0435\u0437\u043d\u0430\u043c, \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u044f<\/strong><\/span><\/p>\n<p>\u0412\u0435\u0447\u0435 \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043c \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u044f &#8211; \u043d\u0430 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440 \u043b\u0438 \u0434\u0430 \u0445\u043e\u0434\u044f (\u0442\u0438 \u0441\u0430\u043c \u0437\u043d\u0430\u0435\u0448 \u043a\u0430\u043a\u0432\u0438 \u0441\u0430 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0411\u044a\u043b\u0433\u0430\u0440\u0438\u044f), \u043d\u0435\u0449\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e \u043b\u0438 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u044f, \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0438\u0432\u0430\u043c \u043b\u0438! \u041d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043c \u043d\u0430\u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u044f, \u0430 \u0438 \u043d\u0438\u043a\u044a\u0434\u0435 \u043d\u0435 \u043c\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438, \u043d\u043e \u043d\u0438\u043a\u044a\u0434\u0435 \u043d\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e!<br \/>\n\u0410\u043a\u043e \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u044f \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0442\u043e \u043f\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0435\u0434\u043d\u043e \u0434\u0432\u0438\u0436\u0430 \u0449\u0430\u043d\u0433\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0430 \u0410 \u0434\u043e \u0442\u043e\u0447\u043a\u0430 \u0411 \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0443\u0441\u0435\u0449\u0430\u043d\u0435 \u0432 \u0433\u044a\u0440\u0434\u0438\u0442\u0435, \u0440\u0430\u043c\u0435\u043d\u0435\u0442\u0435, \u0442\u0440\u0438\u0446\u0435\u043f\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u044f\u043a\u044a\u0434\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430\u0434\u0435!<br \/>\n\u041f\u043e\u043d\u0435\u0436\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043c \u0447\u0435 \u0441\u0438 \u0431\u0438\u0432\u0448 \u0442\u0440\u0438\u0431\u043e\u0435\u0446 \u0438 \u043e\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u0441\u0435 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0432\u0430\u0448 \u0441 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u0438 \u043a\u0443\u043b\u0442\u0443\u0440\u0438\u0437\u044a\u043c &#8211; \u0441 \u0434\u0432\u0435 \u0434\u0443\u043c\u0438 \u0438\u043c\u0430\u0448 \u0433\u043e\u043b\u044f\u043c \u043e\u043f\u0438\u0442 \u0441 \u0432\u0434\u0438\u0433\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043e\u0442 leg \u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e &#8211; \u041a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0431\u0438 \u043c\u0435 \u043f\u043e\u0441\u044a\u0432\u0435\u0442\u0432\u0430\u043b \u0442\u0438?<br \/>\n\u0417\u043d\u0430\u043c \u0447\u0435 \u0432\u0441\u0435\u043a\u0438 \u0447\u043e\u0432\u0435\u043a \u0441\u0438 \u0438\u043c\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438, \u043e\u0431\u0430\u0447\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043e \u043c\u0435 \u0441\u043c\u0430\u0437\u0432\u0430, \u0430 \u043a\u0443\u043b\u0442\u0443\u0440\u0438\u0437\u043c\u044a\u0442 \u043c\u0438 \u0445\u0430\u0440\u0435\u0441\u0432\u0430 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442 \u0438 \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043a\u0430\u043c \u0434\u0430 \u0433\u043e \u0438\u0437\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044f \u0437\u0430\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0442\u043e\u0437\u0438 \u0443\u0436\u0430\u0441\u0435\u043d \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c!<\/p>\n<p>\u0421\u043b\u0435\u0434 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043c\u043e\u043c\u0447\u0435\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0449\u043d\u0430 \u0441 \u043c\u0435\u043d \u0430\u0437 \u043c\u0443 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0445 \u0434\u0430 \u043c\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u043e \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043c\u0443 \u0435 \u044f\u0441\u043d\u043e.<br \/>\n\u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044a\u0442, \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0445 \u0431\u0435\u0448\u0435 \u0432 \u0437\u0430\u0443\u0447\u0435\u043d\u043e\u0442\u043e \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u043e \u0438\u0437\u043f\u044a\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u0432\u0434\u0438\u0433\u0430\u043d\u0435 \u043e\u0442 \u043b\u0435\u0433. \u0422\u043e\u0439 \u0442\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430 &#8222;\u043f\u0435\u0440\u0444\u0435\u043a\u0442\u043d\u043e&#8220; \u0433\u043e \u0431\u0435 \u0437\u0430\u0443\u0447\u0438\u043b, \u0447\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u044f\u043a\u043e \u0435\u0434\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u043b\u0430\u0433\u0430\u0448\u0435 \u0434\u0430 \u0434\u044a\u0440\u043f\u0430\u043c \u043b\u043e\u0441\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434.<br \/>\n\u0421\u044a\u0449\u043e \u0442\u0430\u043a\u0430 \u043c\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438, \u0447\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0430 \u0437\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0430, \u043d\u043e \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0443\u0441\u0435\u0449\u0430.<\/p>\n<p>\u0421\u043b\u0435\u0434 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0445\u043c\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0442\u043e\u0439 \u043c\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0442\u0430 \u0434\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0435\u0433\u0430 \u0449\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0430\u0432\u0430.<br \/>\n\u0410\u0437 \u043c\u0443 \u043e\u0442\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0445, \u0447\u0435 \u0437\u0430\u0434\u044a\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0449\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u0439-\u0441\u0438\u043b\u043d\u0430 \u0449\u0435 \u0431\u044a\u0434\u0435 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 24-36 \u0447\u0430\u0441 \u043e\u0442 \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0441\u043c\u0435 \u0437\u0430\u0432\u044a\u0440\u0448\u0438\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430\u0442\u0430.<\/p>\n<h2><span style=\"color: #333333;\"><strong>\u0422\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0431\u0435\u0448\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u0435\u043d<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>\u0412\u044a\u043f\u0440\u0435\u043a\u0438, \u0447\u0435 \u0431\u0435 \u0438\u0437\u0433\u0443\u0431\u0438\u043b \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u0434\u0430 \u0438 \u0432\u0435\u0447\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u044f\u0440\u0432\u0430\u0448\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0449\u043e, \u0435\u0442\u043e \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e \u043c\u0438 \u043e\u0442\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438.<\/p>\n<p>\u0417\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0439 \u041c\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d, \u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e \u0442\u0438 \u043f\u0438\u0448\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044f\u0445\u043c\u0435 \u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0430\u0445\u043c\u0435 \u0432 \u0437\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430. \u041c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u044a\u043c \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u0435\u043d \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0432\u0430, \u0447\u0435 \u0438\u043c\u0430\u0445 \u0432\u044a\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u044f \u0438 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0430\u043c \u0441 \u0442\u0435\u0431!<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043c \u043a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u0433\u043e \u0438\u0437\u043a\u0430\u0436\u0430, \u043d\u043e \u0441\u044a\u043c \u0442\u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u0435\u043d, \u0447\u0435 \u043c\u0438 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0438 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u0438 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435! \u0421\u044a\u0449\u043e \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0441\u044a\u0436\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u043c, \u0430\u043a\u043e \u0441\u044a\u043c \u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043a\u044a\u0441\u0432\u0430\u043b, \u0434\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e \u043c\u0438 \u043e\u0431\u044f\u0441\u043d\u044f\u0432\u0430\u0448\u0435 \u043d\u0435\u0449\u0430\u0442\u0430 (\u0442\u043e\u0432\u0430 \u043c\u0438 \u0435 \u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u0432\u0440\u0435\u0434\u0435\u043d \u043d\u0430\u0432\u0438\u043a). \u0412\u0441\u044a\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430 \u043f\u043e \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u043e\u0431\u044f\u0441\u043d\u044f\u0432\u0430\u0448, \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0442\u0438 \u0438 \u0432\u044a\u0437\u0433\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0446\u044f\u043b\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0438 \u0434\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u0442, \u0438 \u043c\u0438\u0441\u043b\u044f \u0447\u0435 \u0431\u0438 \u043c\u043e\u0433\u044a\u043b \u0434\u0430 \u043c\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043d\u0435\u0448 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u044a\u0432 \u0432\u0440\u044a\u0437\u043a\u0430 \u0441 \u043c\u043e\u0438\u0442\u0435 \u0430\u043c\u0431\u0438\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0432\u044a\u0432 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\u0430!<br \/>\n\u0421\u043c\u0438\u0441\u044a\u043b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u043c, \u0447\u0435 \u0442\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0440\u0430, \u0447\u0435 \u0430\u0437 \u0438\u043c\u0430\u043c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435, \u0430\u043c\u0431\u0438\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043d\u043e \u0437\u0430 \u0441\u044a\u0436\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0442\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0447\u043d\u0438!<\/p>\n<p>\u0422\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0438\u0445 \u0441\u0435 \u0440\u0430\u0434\u0432\u0430\u043b \u0430\u043a\u043e \u0438 \u0437\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0435\u0434 \u0438\u043c\u0430\u043c \u0432\u044a\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0432\u0438\u0436\u0434\u0430\u043c \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0438\u0447\u043d\u043e \u0441 \u0442\u0435\u0431 \u0438 \u0434\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0430\u043c, \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0438 \u0438 \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0449\u043e \u043f\u043e \u0441\u0435\u0440\u0438\u043e\u0437\u043d\u043e \u043a\u0430\u0442\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u044a\u0447\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0430 \u0438 \u0442.\u043d. &#8211; \u0421\u0442\u0438\u0433\u0430 \u0434\u0430 \u0438\u043c\u0430\u0448 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435.<br \/>\n\u0421\u0442\u0438\u0433\u0430 \u0441\u044a\u043c \u0442\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0430\u0436\u0434\u0430\u043b, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0438\u0441\u043a\u0430\u0445 \u0434\u0430 \u0438\u0437\u0440\u0430\u0437\u044f \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442! \u0414\u043e\u0432\u043e\u043b\u0435\u043d \u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043e \u043c\u0435\u043a\u043e \u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e. \u0410\u0437 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0431\u044f\u0445 \u043e\u0442\u043f\u0438\u0441\u0430\u043b \u0433\u044a\u0440\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438 \u0438 \u0441\u0438 \u043c\u0438\u0441\u043b\u0435\u0445, \u0447\u0435 \u0438\u043c\u0430\u043c \u043d\u044f\u043a\u0430\u043a\u0432\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0443\u0437\u0438\u044f!<\/p>\n<h2><span style=\"color: #333333;\"><strong>\u0422\u0430\u043a\u0430 \u0447\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043e \u0441\u0430\u043c \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u0435\u043d!<\/strong><\/span><\/h2>\n<p>\u041e\u0449\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435, \u0447\u0435 \u0434\u043d\u0435\u0441 \u0441\u0443\u0442\u0440\u0438\u043d\u0442\u0430 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0445 \u0431\u044f\u0445 \u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u0430\u0434\u0430\u043d &#8211; \u043d\u044f\u043c\u0430\u0445 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0430!<br \/>\n\u0421\u043b\u0435\u0434 2 \u0447\u0430\u0441\u0430 \u043e\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043c\u0438 \u043e\u0442 \u0441\u044a\u043d, \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u043d\u0430\u0445 \u0434\u0430 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0430 \u0432 \u0433\u044a\u0440\u0434\u0438\u0442\u0435.<\/p>\n<p>\u0417\u0430 \u043d\u044f\u043a\u044a\u0434\u0435 \u043e\u0449\u0435 1 \u0447\u0430\u0441 &#8211; 1,5 \u0447\u0430\u0441\u0430 \u0441\u0435 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438 &#8211; \u0432 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0441\u0438\u043b\u043d\u0430 &#8211; \u0449\u043e\u043c \u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0432\u0430\u043c \u0434\u0430 \u0441\u0442\u0435\u0433\u043d\u0430 \u0433\u044a\u0440\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043e \u043c\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044f\u0442.<br \/>\n\u041f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u043c \u0447\u0435 \u043b\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e \u0437\u0430\u0431\u0430\u0432\u044f \u0432 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0435 \u0431\u0438\u043b\u043e \u0437\u0430\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0442\u043e\u0432\u0430, \u0447\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0442\u0435 2 \u0434\u0435\u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c \u0441\u043f\u0430\u043b \u043e\u0431\u0449\u043e 6-7 \u0447\u0430\u0441\u0430 \u0438 \u0432\u044a\u0437\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438\u044f\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441 \u0435 \u043f\u043e-\u0431\u0430\u0432\u0435\u043d!<br \/>\n\u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u0442\u0430\u0442\u044a\u0442 \u043e\u0442 \u0441\u044a\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0432\u0447\u0435\u0440\u0430 \u0435 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0446\u0435 \u0438 \u0430\u0437 \u0441\u044a\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e, \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u0435\u043d!<\/p>\n<p><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>\u0410\u043a\u043e \u0438 \u0412\u0438\u0435 \u0438\u043c\u0430\u0442\u0435 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0442\u0430 \u043c\u0438 \u2013 \u043f\u043e\u043f\u044a\u043b\u043d\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u0438 \u0438\u0437\u043f\u0440\u0430\u0442\u0435\u0442\u0435 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d \u201e\u0410\u043d\u043a\u0435\u0442\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0430\u201c \u043f\u043e \u0434\u043e\u043b\u0443.<br \/>\n<\/strong><\/span><\/p>\n<hr \/>\n<h2>\u0410\u043d\u043a\u0435\u0442\u043d\u0430 \u041a\u0430\u0440\u0442\u0430<\/h2>\n<div class=\"wpforms-container wpforms-container-full\" id=\"wpforms-8426\"><form id=\"wpforms-form-8426\" class=\"wpforms-validate wpforms-form\" data-formid=\"8426\" method=\"post\" enctype=\"multipart\/form-data\" action=\"\/toraefimerida\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/256\"><div class=\"wpforms-field-container\"><div id=\"wpforms-8426-field_1-container\" class=\"wpforms-field wpforms-field-name\" data-field-id=\"1\"><label class=\"wpforms-field-label\" for=\"wpforms-8426-field_1\">\u0418\u041c\u0415<\/label><input type=\"text\" id=\"wpforms-8426-field_1\" class=\"wpforms-field-medium\" name=\"wpforms[fields][1]\" ><div class=\"wpforms-field-description\">\u0412\u044a\u0432\u0435\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435 \u0438 \u0444\u0430\u043c\u0438\u043b\u0438\u044f<\/div><\/div><div id=\"wpforms-8426-field_2-container\" class=\"wpforms-field wpforms-field-email\" data-field-id=\"2\"><label class=\"wpforms-field-label\" for=\"wpforms-8426-field_2\">\u0415-\u041c\u0415\u0419\u041b<\/label><input type=\"email\" id=\"wpforms-8426-field_2\" class=\"wpforms-field-medium\" name=\"wpforms[fields][2]\" ><div class=\"wpforms-field-description\">\u0412\u044a\u0432\u0435\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0435-\u043c\u0435\u0439\u043b \u0430\u0434\u0440\u0435\u0441 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0438\u044f \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043d \u0438\/\u0438\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d. \u043f\u043b\u0430\u043d<\/div><\/div><div id=\"wpforms-8426-field_14-container\" class=\"wpforms-field wpforms-field-text\" data-field-id=\"14\"><label class=\"wpforms-field-label\" for=\"wpforms-8426-field_14\">\u0422\u0415\u041b\u0415\u0424\u041e\u041d\u0415\u041d \u041d\u041e\u041c\u0415\u0420<\/label><input type=\"text\" id=\"wpforms-8426-field_14\" class=\"wpforms-field-medium\" name=\"wpforms[fields][14]\" ><div class=\"wpforms-field-description\">\u0412\u044a\u0432\u0435\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0438\u044f \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d\u0435\u043d \u043d\u043e\u043c\u0435\u0440<\/div><\/div><div id=\"wpforms-8426-field_5-container\" class=\"wpforms-field wpforms-field-text\" data-field-id=\"5\"><label class=\"wpforms-field-label\" for=\"wpforms-8426-field_5\">\u0422\u0415\u0413\u041b\u041e<\/label><input type=\"text\" id=\"wpforms-8426-field_5\" class=\"wpforms-field-medium\" name=\"wpforms[fields][5]\" ><div class=\"wpforms-field-description\">\u0412\u044a\u0432\u0435\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0442\u043e \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e \u0432 \u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438<\/div><\/div><div id=\"wpforms-8426-field_6-container\" class=\"wpforms-field wpforms-field-text\" data-field-id=\"6\"><label class=\"wpforms-field-label\" for=\"wpforms-8426-field_6\">\u0412\u042a\u0417\u0420\u0410\u0421\u0422<\/label><input type=\"text\" id=\"wpforms-8426-field_6\" class=\"wpforms-field-medium\" name=\"wpforms[fields][6]\" ><div class=\"wpforms-field-description\">\u0412\u044a\u0432\u0435\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0430\u0442\u0430 \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442 \u0432 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438<\/div><\/div><div id=\"wpforms-8426-field_7-container\" class=\"wpforms-field wpforms-field-text\" data-field-id=\"7\"><label class=\"wpforms-field-label\" for=\"wpforms-8426-field_7\">\u0412\u0418\u0421\u041e\u0427\u0418\u041d\u0410<\/label><input type=\"text\" id=\"wpforms-8426-field_7\" class=\"wpforms-field-medium\" name=\"wpforms[fields][7]\" ><div class=\"wpforms-field-description\">\u0412\u044a\u0432\u0435\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0438\u044f \u0440\u044a\u0441\u0442 \u0432 \u0441\u0430\u043d\u0442\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438<\/div><\/div><div id=\"wpforms-8426-field_8-container\" class=\"wpforms-field wpforms-field-text\" data-field-id=\"8\"><label class=\"wpforms-field-label\" for=\"wpforms-8426-field_8\">\u0425\u0420\u0410\u041d\u0418, \u041a\u041e\u0418\u0422\u041e \u041d\u0415 \u041f\u041e\u041d\u0410\u0421\u042f\u0422\u0415<\/label><input type=\"text\" id=\"wpforms-8426-field_8\" class=\"wpforms-field-medium\" name=\"wpforms[fields][8]\" ><div class=\"wpforms-field-description\">\u0412\u044a\u0432\u0435\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430 \u0432 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438\u044f \u043f\u043b\u0430\u043d<\/div><\/div><div id=\"wpforms-8426-field_9-container\" class=\"wpforms-field wpforms-field-text\" data-field-id=\"9\"><label class=\"wpforms-field-label\" for=\"wpforms-8426-field_9\">\u0417\u0414\u0420\u0410\u0412\u041e\u0421\u041b\u041e\u0412\u041d\u0418 \u041f\u0420\u041e\u0411\u041b\u0415\u041c\u0418<\/label><input type=\"text\" id=\"wpforms-8426-field_9\" class=\"wpforms-field-medium\" name=\"wpforms[fields][9]\" ><div class=\"wpforms-field-description\">\u041f\u043e\u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0438, \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0434\u0440. \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0431\u0438\u0445\u0430 \u043f\u043e\u043f\u0440\u0435\u0447\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0430, \u0430\u043a\u043e \u0438\u043c\u0430\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0432\u0430<\/div><\/div><div id=\"wpforms-8426-field_10-container\" class=\"wpforms-field wpforms-field-select\" data-field-id=\"10\"><label class=\"wpforms-field-label\" for=\"wpforms-8426-field_10\">\u0411\u0420\u041e\u0419 \u0422\u0420\u0415\u041d\u0418\u0420\u041e\u0412\u041a\u0418 \u0421\u0415\u0414\u041c\u0418\u0427\u041d\u041e?<\/label><select id=\"wpforms-8426-field_10\" class=\"wpforms-field-medium\" name=\"wpforms[fields][10]\"><option value=\"\u0418\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435 - \u043a\u043b\u0438\u043a\u043d\u0438 \u0442\u0443\u043a\"  selected='selected'>\u0418\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435 - \u043a\u043b\u0438\u043a\u043d\u0438 \u0442\u0443\u043a<\/option><option value=\"1 \u043f\u044a\u0442 \u0441\u0435\u0434\u043c\u0438\u0447\u043d\u043e\" >1 \u043f\u044a\u0442 \u0441\u0435\u0434\u043c\u0438\u0447\u043d\u043e<\/option><option value=\"2 \u043f\u044a\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0434\u043c\u0438\u0447\u043d\u043e\" >2 \u043f\u044a\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0434\u043c\u0438\u0447\u043d\u043e<\/option><option value=\"3 \u043f\u044a\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0434\u043c\u0438\u0447\u043d\u043e\" >3 \u043f\u044a\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0434\u043c\u0438\u0447\u043d\u043e<\/option><option value=\"4 \u043f\u044a\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0434\u043c\u0438\u0447\u043d\u043e\" >4 \u043f\u044a\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0434\u043c\u0438\u0447\u043d\u043e<\/option><option value=\"5 \u043f\u044a\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0434\u043c\u0438\u0447\u043d\u043e\" >5 \u043f\u044a\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0434\u043c\u0438\u0447\u043d\u043e<\/option><option value=\"\u0412\u0441\u0435\u043a\u0438 \u0434\u0435\u043d\" >\u0412\u0441\u0435\u043a\u0438 \u0434\u0435\u043d<\/option><option value=\"\u0421\u0430\u043c\u043e \u0432 \u0441\u044a\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\" >\u0421\u0430\u043c\u043e \u0432 \u0441\u044a\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f<\/option><\/select><div class=\"wpforms-field-description\">\u0418\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435, \u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u043f\u044a\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0434\u043c\u0438\u0447\u043d\u043e \u0438\u043c\u0430\u0442\u0435 \u0432\u044a\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0434\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0435 60 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0432\u044a\u0432 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u0437\u0430\u043b\u0430<\/div><\/div><div id=\"wpforms-8426-field_31-container\" class=\"wpforms-field wpforms-field-checkbox\" data-field-id=\"31\"><label class=\"wpforms-field-label\" for=\"wpforms-8426-field_31\">\u0426\u0415\u041b \u0417\u0410 \u041f\u041e\u0421\u0422\u0418\u0413\u0410\u041d\u0415:<\/label><ul id=\"wpforms-8426-field_31\"><li class=\"choice-1 depth-1\"><input type=\"checkbox\" id=\"wpforms-8426-field_31_1\" name=\"wpforms[fields][31][]\" value=\"\u041d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435\"  ><label class=\"wpforms-field-label-inline\" for=\"wpforms-8426-field_31_1\">\u041d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435<\/label><\/li><li class=\"choice-2 depth-1\"><input type=\"checkbox\" id=\"wpforms-8426-field_31_2\" name=\"wpforms[fields][31][]\" value=\"\u041f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0430\"  ><label class=\"wpforms-field-label-inline\" for=\"wpforms-8426-field_31_2\">\u041f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0430<\/label><\/li><li class=\"choice-3 depth-1\"><input type=\"checkbox\" id=\"wpforms-8426-field_31_3\" name=\"wpforms[fields][31][]\" value=\"\u041f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0437\u0440\u0438\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438\u043b\u0430\"  ><label class=\"wpforms-field-label-inline\" for=\"wpforms-8426-field_31_3\">\u041f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0437\u0440\u0438\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438\u043b\u0430<\/label><\/li><li class=\"choice-6 depth-1\"><input type=\"checkbox\" id=\"wpforms-8426-field_31_6\" name=\"wpforms[fields][31][]\" value=\"\u0418\u0437\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 &quot;\u0411\u0440\u0430\u0437\u0438\u043b\u0441\u043a\u043e \u0434\u0443\u043f\u0435&quot;\"  ><label class=\"wpforms-field-label-inline\" for=\"wpforms-8426-field_31_6\">\u0418\u0437\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \"\u0411\u0440\u0430\u0437\u0438\u043b\u0441\u043a\u043e \u0434\u0443\u043f\u0435\"<\/label><\/li><li class=\"choice-7 depth-1\"><input type=\"checkbox\" id=\"wpforms-8426-field_31_7\" name=\"wpforms[fields][31][]\" value=\"\u0422\u043e\u043d\u0443\u0441\"  ><label class=\"wpforms-field-label-inline\" for=\"wpforms-8426-field_31_7\">\u0422\u043e\u043d\u0443\u0441<\/label><\/li><\/ul><div class=\"wpforms-field-description\">\u0418\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u0438\u0442\u0435, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u0430 \u043e\u0442 \u043f\u044a\u0440\u0432\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u0430 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043a\u044a\u043c \u0434\u043d\u0435\u0448\u043d\u0430 \u0434\u0430\u0442\u0430<\/div><\/div><div id=\"wpforms-8426-field_12-container\" class=\"wpforms-field wpforms-field-textarea\" data-field-id=\"12\"><label class=\"wpforms-field-label\" for=\"wpforms-8426-field_12\">\u0421\u041f\u0410\u0417\u0412\u0410\u041b\u0418 \u041b\u0418 \u0421\u0422\u0415 \u0425\u0420\u0410\u041d\u0418\u0422\u0415\u041b\u0415\u041d \u041f\u041b\u0410\u041d?<\/label><textarea id=\"wpforms-8426-field_12\" class=\"wpforms-field-medium\" name=\"wpforms[fields][12]\" ><\/textarea><div class=\"wpforms-field-description\">\u041e\u043f\u0438\u0448\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0438\u044f \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043d \u043f\u043b\u0430\u043d, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0432 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043b\u0438, \u0430\u043a\u043e \u0438\u043c\u0430\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u044a\u0432<\/div><\/div><div id=\"wpforms-8426-field_27-container\" class=\"wpforms-field wpforms-field-checkbox\" data-field-id=\"27\"><label class=\"wpforms-field-label\" for=\"wpforms-8426-field_27\">\u041f\u041b\u0410\u041d\u041e\u0412\u0415 \u0421 \u041b\u0418\u0427\u0415\u041d \u0424\u0418\u0422\u041d\u0415\u0421 \u0422\u0420\u0415\u041d\u042c\u041e\u0420<\/label><ul id=\"wpforms-8426-field_27\"><li class=\"choice-8 depth-1\"><input type=\"checkbox\" id=\"wpforms-8426-field_27_8\" name=\"wpforms[fields][27][]\" value=\"&lt;b&gt;VIP 1&lt;\/b&gt; (1 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0441 \u043b\u0438\u0447\u0435\u043d \u0442\u0440\u0435\u043d\u044c\u043e\u0440 + \u0425\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043d \u0438 \u0422\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u044a\u0447\u0435\u043d \u043f\u043b\u0430\u043d) - 65,00 \u20ac* \/ 127,13 \u043b\u0432*\"  ><label class=\"wpforms-field-label-inline\" for=\"wpforms-8426-field_27_8\"><b>VIP 1<\/b> (1 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0441 \u043b\u0438\u0447\u0435\u043d \u0442\u0440\u0435\u043d\u044c\u043e\u0440 + \u0425\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043d \u0438 \u0422\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u044a\u0447\u0435\u043d \u043f\u043b\u0430\u043d) - 65,00 \u20ac* \/ 127,13 \u043b\u0432*<\/label><\/li><li class=\"choice-15 depth-1\"><input type=\"checkbox\" id=\"wpforms-8426-field_27_15\" name=\"wpforms[fields][27][]\" value=\"&lt;b&gt;VIP 8&lt;\/b&gt; (8 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0441 \u043b\u0438\u0447\u0435\u043d \u0442\u0440\u0435\u043d\u044c\u043e\u0440 + \u0422\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u044a\u0447\u0435\u043d \u043f\u043b\u0430\u043d) - 125 \u20ac* \/ 244,48 \u043b\u0432*\"  ><label class=\"wpforms-field-label-inline\" for=\"wpforms-8426-field_27_15\"><b>VIP 8<\/b> (8 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0441 \u043b\u0438\u0447\u0435\u043d \u0442\u0440\u0435\u043d\u044c\u043e\u0440 + \u0422\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u044a\u0447\u0435\u043d \u043f\u043b\u0430\u043d) - 125 \u20ac* \/ 244,48 \u043b\u0432*<\/label><\/li><li class=\"choice-10 depth-1\"><input type=\"checkbox\" id=\"wpforms-8426-field_27_10\" name=\"wpforms[fields][27][]\" value=\"&lt;b&gt;VIP 12&lt;\/b&gt; (12 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0441 \u043b\u0438\u0447\u0435\u043d \u0442\u0440\u0435\u043d\u044c\u043e\u0440 + \u0422\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u044a\u0447\u0435\u043d \u043f\u043b\u0430\u043d) - 175 \u20ac* \/ 342,27 \u043b\u0432*\"  ><label class=\"wpforms-field-label-inline\" for=\"wpforms-8426-field_27_10\"><b>VIP 12<\/b> (12 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0441 \u043b\u0438\u0447\u0435\u043d \u0442\u0440\u0435\u043d\u044c\u043e\u0440 + \u0422\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u044a\u0447\u0435\u043d \u043f\u043b\u0430\u043d) - 175 \u20ac* \/ 342,27 \u043b\u0432*<\/label><\/li><li class=\"choice-14 depth-1\"><input type=\"checkbox\" id=\"wpforms-8426-field_27_14\" name=\"wpforms[fields][27][]\" value=\"&lt;b&gt;VIP 20&lt;\/b&gt; (20 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0441 \u043b\u0438\u0447\u0435\u043d \u0442\u0440\u0435\u043d\u044c\u043e\u0440 + \u0422\u0440\u0435\u043d. \u0425\u0440\u0430\u043d. \u043f\u043b\u0430\u043d) -  260 \u20ac* \/ 508,52 \u043b\u0432*\"  ><label class=\"wpforms-field-label-inline\" for=\"wpforms-8426-field_27_14\"><b>VIP 20<\/b> (20 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0441 \u043b\u0438\u0447\u0435\u043d \u0442\u0440\u0435\u043d\u044c\u043e\u0440 + \u0422\u0440\u0435\u043d. \u0425\u0440\u0430\u043d. \u043f\u043b\u0430\u043d) -  260 \u20ac* \/ 508,52 \u043b\u0432*<\/label><\/li><li class=\"choice-16 depth-1\"><input type=\"checkbox\" id=\"wpforms-8426-field_27_16\" name=\"wpforms[fields][27][]\" value=\"&lt;b&gt;\u0425\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043d \u043f\u043b\u0430\u043d&lt;\/b&gt; (\u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u0435\u043d) - 50,00 \u20ac* \"  ><label class=\"wpforms-field-label-inline\" for=\"wpforms-8426-field_27_16\"><b>\u0425\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043d \u043f\u043b\u0430\u043d<\/b> (\u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u0435\u043d) - 50,00 \u20ac* <\/label><\/li><\/ul><div class=\"wpforms-field-description\">* \u0422\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0441 \u043b\u0438\u0447\u0435\u043d \u0442\u0440\u0435\u043d\u044c\u043e\u0440 \u0435 \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0434\u043e 90 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0438 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0436\u0434\u0430 \u0432 \u0438\u0437\u0431\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u043e\u0432\u0435 \u0432 \u0433\u0440. \u0421\u043e\u0444\u0438\u044f. \u041f\u0430\u043a\u0435\u0442\u044a\u0442 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0435 \u0441 \u0432\u0430\u043b\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442 30 \u0434\u043d\u0438 (\u043d\u0435 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430 \u043e\u0444\u0438\u0446\u0438\u0430\u043b\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0438\u0432\u043d\u0438 \u0434\u043d\u0438) \u043e\u0442 \u0434\u0430\u0442\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0436\u0434\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u044a\u0440\u0432\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0438 \u043d\u0435 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430 \u0446\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u0437\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430.<\/div><\/div><div id=\"wpforms-8426-field_33-container\" class=\"wpforms-field wpforms-field-select\" data-field-id=\"33\"><label class=\"wpforms-field-label\" for=\"wpforms-8426-field_33\">\u0418\u0417\u0411\u0415\u0420\u0415\u0422\u0415 \u0424\u0418\u0422\u041d\u0415\u0421 \u0417\u0410\u041b\u0410<\/label><select id=\"wpforms-8426-field_33\" class=\"wpforms-field-medium\" name=\"wpforms[fields][33]\"><option value=\"\u0418\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435 - \u043a\u043b\u0438\u043a\u043d\u0438 \u0442\u0443\u043a\"  selected='selected'>\u0418\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435 - \u043a\u043b\u0438\u043a\u043d\u0438 \u0442\u0443\u043a<\/option><option value=\"WEST GYM NADEJDA, \u0436.\u043a. \u0412\u0440\u044a\u0431\u043d\u0438\u0446\u0430 2, \u0443\u043b. \u0417\u043b\u0430\u0442\u0435\u043d \u043a\u043b\u0430\u0441 4\" >WEST GYM NADEJDA, \u0436.\u043a. \u0412\u0440\u044a\u0431\u043d\u0438\u0446\u0430 2, \u0443\u043b. \u0417\u043b\u0430\u0442\u0435\u043d \u043a\u043b\u0430\u0441 4<\/option><\/select><div class=\"wpforms-field-description\">\u0418\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u0437\u0430\u043b\u0430 \u0432 \u0433\u0440\u0430\u0434 \u0421\u043e\u0444\u0438\u044f \u0437\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0436\u0434\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u043b\u0438\u0447\u0435\u043d \u0442\u0440\u0435\u043d\u044c\u043e\u0440. \u0424\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u043e\u0432\u0435 \"West Gym\", \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044f\u0442 \u0438 \u0441 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438 \"Multisport\".<\/div><\/div><div id=\"wpforms-8426-field_32-container\" class=\"wpforms-field wpforms-field-html\" data-field-id=\"32\"><div id=\"wpforms-8426-field_32\"><H4>\u041f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u044a\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d \u043d\u0430 \u0438\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u0435\u043d \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u044a\u0447\u0435\u043d \u043f\u043b\u0430\u043d, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430 <br>\u0412\u0438\u0434\u0435\u043e \u0438\/\u0438\u043b\u0438 \u0441\u043d\u0438\u043c\u043a\u043e\u0432 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b \u0441 \u0438\u0437\u043f\u044a\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430...<\/H4>\r\n\r\n...\r\n\r\n<p><iframe loading=\"lazy\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/qgUO_wyYEOc\" title=\"\u0424\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u0442\u0440\u0435\u043d\u044c\u043e\u0440 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe>\r\n<br>\u0412\u0438\u0436 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b (\u043a\u043b\u0438\u043a \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e\u0442\u043e)<\/p><\/div><\/div><div id=\"wpforms-8426-field_15-container\" class=\"wpforms-field wpforms-field-checkbox\" data-field-id=\"15\"><label class=\"wpforms-field-label\" for=\"wpforms-8426-field_15\">\u0423\u0421\u041b\u041e\u0412\u0418\u042f \u0417\u0410 \u041f\u041e\u041b\u0417\u0412\u0410\u041d\u0415  <span class=\"wpforms-required-label\">*<\/span><\/label><ul id=\"wpforms-8426-field_15\" class=\"wpforms-field-required\"><li class=\"choice-1 depth-1\"><input type=\"checkbox\" id=\"wpforms-8426-field_15_1\" name=\"wpforms[fields][15][]\" value=\"\u0421\u044a\u0433\u043b\u0430\u0441\u0435\u043d \u0441\u044a\u043c \u0441 &quot;\u0423\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f \u0437\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u043d\u0435&quot;\" required ><label class=\"wpforms-field-label-inline\" for=\"wpforms-8426-field_15_1\">\u0421\u044a\u0433\u043b\u0430\u0441\u0435\u043d \u0441\u044a\u043c \u0441 \"\u0423\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f \u0437\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u043d\u0435\"<\/label><\/li><\/ul><div class=\"wpforms-field-description\"><p>\u0421 \u0438\u0437\u043f\u0440\u0430\u0449\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0442\u0430\u0437\u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0412\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0432\u044a\u0440\u0436\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435, \u0447\u0435 \u0441\u0442\u0435 \u0441\u044a\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u0438, \u0441 \"<a title=\"\u041a\u043b\u0438\u043a\u043d\u0438 \u0422\u0443\u043a\" href=\"https:\/\/mgergov.com\/toraefimerida\/%d1%83%d1%81%d0%bb%d0%be%d0%b2%d0%b8%d1%8f-%d0%b7%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b7%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b5-%d0%bd%d0%b0-mgergov-com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0423\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f \u0437\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u043d\u0435<\/a>\" \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044f\u0442\u0435 \u0412\u0430\u0448\u0438\u0442\u0435 \u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0434\u0430\u043d\u043d\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0438 \u0435\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e \u0437\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0437\u0430 \u0432\u0440\u044a\u0437\u043a\u0430 \u0441 \u0412\u0430\u0441 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442. \u0410\u043a\u043e \u0438\u043c\u0430\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u0438 \u0432\u044a\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438, \u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0435\u043b. 0893 889 768<\/p>\r\n<br>\r\n<p>\u0417\u0430\u043f\u043e\u0447\u0432\u0430\u0439\u043a\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0441 \u041c\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d \u0413\u0435\u0440\u0433\u043e\u0432, \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u043c, \u0447\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0432\u044a\u0432 \u0444\u0438\u0440\u043d\u0435\u0441 \u0437\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0438\/\u0438\u043b\u0438 \u0438\u0437\u0432\u044a\u043d \u043d\u0435\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e \u043d\u0430\u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0438 \u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0441\u044a\u0449\u0438 \u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0432\u0435 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0440\u0430\u043d\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435. \u0421 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u043e\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u0442\u0435, \u0447\u0435 \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435 \u041c\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d \u0413\u0435\u0440\u0433\u043e\u0432 \u043e\u0442 \u0432\u0441\u044f\u043a\u0430\u043a\u0432\u0430 \u043e\u0442\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0437\u0430 \u043d\u0430\u0440\u0430\u043d\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0442\u044a\u0440\u043f\u0438\u0442\u0435, \u0434\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0432 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438\u0442\u0435. \u0421\u044a\u0441 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435 \u0441\u044a\u0433\u043b\u0430\u0441\u044f\u0432\u0430\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u043e\u0442\u043e: \u041f\u0440\u043e\u0447\u0435\u0442\u043e\u0445 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u043c \u0442\u043e\u0437\u0438 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437 \u0438 \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043e\u0442 \u043e\u0442\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442. \u041d\u0430\u044f\u0441\u043d\u043e \u0441\u044a\u043c, \u0447\u0435 \u0441\u044a\u043c \u043e\u0442\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0438 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0445\u043e\u0434\u0438, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0438 \u043f\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0435\u0442\u043e \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 (\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438) \u0441 \u041c\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d \u0413\u0435\u0440\u0433\u043e\u0432.<\/p><\/div><\/div><\/div><div class=\"wpforms-field wpforms-field-hp\"><label for=\"wpforms-8426-field-hp\" class=\"wpforms-field-label\">Name<\/label><input type=\"text\" name=\"wpforms[hp]\" id=\"wpforms-8426-field-hp\" class=\"wpforms-field-medium\"><\/div><div class=\"wpforms-submit-container\" ><input type=\"hidden\" name=\"wpforms[id]\" value=\"8426\"><input type=\"hidden\" name=\"wpforms[author]\" value=\"1\"><button type=\"submit\" name=\"wpforms[submit]\" class=\"wpforms-submit \" id=\"wpforms-submit-8426\" value=\"wpforms-submit\" aria-live=\"assertive\" data-alt-text=\"\u0418\u0437\u043f\u0440\u0430\u0449\u0430\u043d\u0435... \u041c\u043e\u043b\u044f, \u0418\u0437\u0447\u0430\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435!\" data-submit-text=\"\u0418\u0437\u043f\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0433\u0430\">\u0418\u0437\u043f\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0433\u0430<\/button><\/div><\/form><\/div>  <!-- .wpforms-container -->\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041f\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u043c\u0435\u0441\u0435\u0446\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0445 \u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u044f e-mail! &#8222;\u0412\u0438\u0440\u0442\u0443\u0430\u043b\u043d\u043e \u0442\u0435 \u0437\u043d\u0430\u044f \u043e\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0434\u0430\u0432\u043d\u0430, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0442\u0435 \u0433\u043b\u0435\u0434\u0430\u0445 \u0432 &#8222;\u0415\u0434\u0438\u043d \u0441\u0440\u0435\u0449\u0443 \u0412\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438&#8220; \u043f\u043e \u041d\u043e\u0432\u0430 \u0422\u0435\u043b\u0435\u0432\u0438\u0437\u0438\u044f! \u0429\u0435 \u0442\u0438 \u043e\u0431\u044f\u0441\u043d\u044f \u043d\u0430\u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e \u0437\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u043c\u0438 \u0441 \u0433\u044a\u0440\u0434\u0438\u0442\u0435. \u0429\u0435 \u0442\u0438 \u0431\u044a\u0434\u0430 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u0435\u043d, \u0430\u043a\u043e \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u0448 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u0434\u0430 \u043c\u0438 \u043e\u0431\u044a\u0440\u043d\u0435\u0448 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0435\u0432\u0435\u043d\u0442\u0443\u0430\u043b\u043d\u043e \u0438 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0449\u043d\u0435\u043c \u0432 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0432\u044a\u0432 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u0437\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430! [&#8230;]\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6591,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2008],"tags":[354,356,56,355],"class_list":["post-256","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-otziv","tag-354","tag-356","tag-56","tag-355"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u0422\u043e\u0439 \u0441\u0435 \u0431\u0435\u0448\u0435 \u043e\u0442\u0447\u0430\u044f\u043b, \u0437\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u0433\u044a\u0440\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u0442!<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u041f\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u043c\u0435\u0441\u0435\u0446\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0445 \u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u044f e-mail. \u0412\u0438\u0440\u0442\u0443\u0430\u043b\u043d\u043e \u0442\u0435 \u0437\u043d\u0430\u044f \u043e\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0434\u0430\u0432\u043d\u0430, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0442\u0435 \u0433\u043b\u0435\u0434\u0430\u0445 \u0432 &quot;\u0415\u0434\u0438\u043d \u0441\u0440\u0435\u0449\u0443 \u0412\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438&quot;. \u0417\u0430\u0449\u043e \u0433\u044a\u0440\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0438 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u0442.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mgergov.com\/toraefimerida\/toy-se-be-otchayal-che-gardite-mu-ne-rasta\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"bg_BG\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0422\u043e\u0439 \u0441\u0435 \u0431\u0435\u0448\u0435 \u043e\u0442\u0447\u0430\u044f\u043b, \u0437\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u0433\u044a\u0440\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u0442!\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u041f\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u043c\u0435\u0441\u0435\u0446\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0445 \u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u044f e-mail. \u0412\u0438\u0440\u0442\u0443\u0430\u043b\u043d\u043e \u0442\u0435 \u0437\u043d\u0430\u044f \u043e\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0434\u0430\u0432\u043d\u0430, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0442\u0435 \u0433\u043b\u0435\u0434\u0430\u0445 \u0432 &quot;\u0415\u0434\u0438\u043d \u0441\u0440\u0435\u0449\u0443 \u0412\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438&quot;. \u0417\u0430\u0449\u043e \u0433\u044a\u0440\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0438 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u0442.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/mgergov.com\/toraefimerida\/toy-se-be-otchayal-che-gardite-mu-ne-rasta\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0424\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u0442\u0440\u0435\u043d\u044c\u043e\u0440 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0438 \u0431\u043b\u043e\u0433\u044a\u0440 \u041c\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d \u0413\u0435\u0440\u0433\u043e\u0432\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2009-12-27T05:45:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2018-04-12T21:53:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/mgergov.com\/toraefimerida\/wp-content\/uploads\/2009\/12\/man-bench.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"596\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"380\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"\u041c\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d \u0413\u0435\u0440\u0433\u043e\u0432 - \u0414\u044a\u0440\u0436. \u0440\u0435\u043a\u043e\u0440\u0434\u044c\u043e\u0440 \u043f\u043e \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432 \u0442\u0440\u0438\u0431\u043e\u0439, \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u0442\u0440\u0435\u043d\u044c\u043e\u0440 \u0438 \u0431\u043b\u043e\u0433\u044a\u0440\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@martin_gergov\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@martin_gergov\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\u041c\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d \u0413\u0435\u0440\u0433\u043e\u0432 - \u0414\u044a\u0440\u0436. \u0440\u0435\u043a\u043e\u0440\u0434\u044c\u043e\u0440 \u043f\u043e \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432 \u0442\u0440\u0438\u0431\u043e\u0439, \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u0442\u0440\u0435\u043d\u044c\u043e\u0440 \u0438 \u0431\u043b\u043e\u0433\u044a\u0440\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mgergov.com\\\/toraefimerida\\\/toy-se-be-otchayal-che-gardite-mu-ne-rasta\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mgergov.com\\\/toraefimerida\\\/toy-se-be-otchayal-che-gardite-mu-ne-rasta\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"\u041c\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d \u0413\u0435\u0440\u0433\u043e\u0432 - \u0414\u044a\u0440\u0436. \u0440\u0435\u043a\u043e\u0440\u0434\u044c\u043e\u0440 \u043f\u043e \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432 \u0442\u0440\u0438\u0431\u043e\u0439, \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u0442\u0440\u0435\u043d\u044c\u043e\u0440 \u0438 \u0431\u043b\u043e\u0433\u044a\u0440\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mgergov.com\\\/toraefimerida\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/37f5b4009f56ff588a40b54bb4c741c7\"},\"headline\":\"\u0422\u043e\u0439 \u0441\u0435 \u0431\u0435 \u043e\u0442\u0447\u0430\u044f\u043b, \u0447\u0435 \u0433\u044a\u0440\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u0442! \u0418 \u0431\u0435\u0448\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b \u0434\u0430 \u0445\u043e\u0434\u0438 \u043d\u0430 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440, \u043d\u043e!\",\"datePublished\":\"2009-12-27T05:45:41+00:00\",\"dateModified\":\"2018-04-12T21:53:26+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mgergov.com\\\/toraefimerida\\\/toy-se-be-otchayal-che-gardite-mu-ne-rasta\\\/\"},\"wordCount\":893,\"commentCount\":2,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mgergov.com\\\/toraefimerida\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/37f5b4009f56ff588a40b54bb4c741c7\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mgergov.com\\\/toraefimerida\\\/toy-se-be-otchayal-che-gardite-mu-ne-rasta\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/mgergov.com\\\/toraefimerida\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2009\\\/12\\\/man-bench.jpg\",\"keywords\":[\"\u0433\u044a\u0440\u0434\u0438\",\"\u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\",\"\u0421\u0438\u043b\u0438\u043a\u043e\u043d\",\"\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0441 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\"],\"articleSection\":[\"\u041e\u0442\u0437\u0438\u0432\u0438\"],\"inLanguage\":\"bg-BG\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/mgergov.com\\\/toraefimerida\\\/toy-se-be-otchayal-che-gardite-mu-ne-rasta\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mgergov.com\\\/toraefimerida\\\/toy-se-be-otchayal-che-gardite-mu-ne-rasta\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mgergov.com\\\/toraefimerida\\\/toy-se-be-otchayal-che-gardite-mu-ne-rasta\\\/\",\"name\":\"\u0422\u043e\u0439 \u0441\u0435 \u0431\u0435\u0448\u0435 \u043e\u0442\u0447\u0430\u044f\u043b, \u0437\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u0433\u044a\u0440\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u0442!\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mgergov.com\\\/toraefimerida\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mgergov.com\\\/toraefimerida\\\/toy-se-be-otchayal-che-gardite-mu-ne-rasta\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mgergov.com\\\/toraefimerida\\\/toy-se-be-otchayal-che-gardite-mu-ne-rasta\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/mgergov.com\\\/toraefimerida\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2009\\\/12\\\/man-bench.jpg\",\"datePublished\":\"2009-12-27T05:45:41+00:00\",\"dateModified\":\"2018-04-12T21:53:26+00:00\",\"description\":\"\u041f\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u043c\u0435\u0441\u0435\u0446\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0445 \u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u044f e-mail. \u0412\u0438\u0440\u0442\u0443\u0430\u043b\u043d\u043e \u0442\u0435 \u0437\u043d\u0430\u044f \u043e\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0434\u0430\u0432\u043d\u0430, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0442\u0435 \u0433\u043b\u0435\u0434\u0430\u0445 \u0432 \\\"\u0415\u0434\u0438\u043d \u0441\u0440\u0435\u0449\u0443 \u0412\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438\\\". \u0417\u0430\u0449\u043e \u0433\u044a\u0440\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0438 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u0442.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mgergov.com\\\/toraefimerida\\\/toy-se-be-otchayal-che-gardite-mu-ne-rasta\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"bg-BG\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/mgergov.com\\\/toraefimerida\\\/toy-se-be-otchayal-che-gardite-mu-ne-rasta\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"bg-BG\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mgergov.com\\\/toraefimerida\\\/toy-se-be-otchayal-che-gardite-mu-ne-rasta\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mgergov.com\\\/toraefimerida\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2009\\\/12\\\/man-bench.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/mgergov.com\\\/toraefimerida\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2009\\\/12\\\/man-bench.jpg\",\"width\":596,\"height\":380,\"caption\":\"\u0421\u043d\u0438\u043c\u043a\u0430: goodfon.su\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mgergov.com\\\/toraefimerida\\\/toy-se-be-otchayal-che-gardite-mu-ne-rasta\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u041d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e\",\"item\":\"https:\\\/\\\/mgergov.com\\\/toraefimerida\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u0422\u043e\u0439 \u0441\u0435 \u0431\u0435 \u043e\u0442\u0447\u0430\u044f\u043b, \u0447\u0435 \u0433\u044a\u0440\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u0442! \u0418 \u0431\u0435\u0448\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b \u0434\u0430 \u0445\u043e\u0434\u0438 \u043d\u0430 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440, \u043d\u043e!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mgergov.com\\\/toraefimerida\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mgergov.com\\\/toraefimerida\\\/\",\"name\":\"\u0424\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u0442\u0440\u0435\u043d\u044c\u043e\u0440 \u0438 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0432 \u0421\u043e\u0444\u0438\u044f \u041c\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d \u0413\u0435\u0440\u0433\u043e\u0432\",\"description\":\"\u0424\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u0442\u0440\u0435\u043d\u044c\u043e\u0440, \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0432 \u0421\u043e\u0444\u0438\u044f \u0438 \u0431\u043b\u043e\u0433\u044a\u0440. \u0417\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0432\u0430\u043c \u0441\u0435 \u0441\u044a\u0441 SEO, \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u0437\u0430\u0441\u043d\u0435\u043c\u0430\u043d\u0435 \u0438 \u043c\u043e\u043d\u0442\u0430\u0436, \u043a\u043e\u043f\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0438\u043d\u0433.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mgergov.com\\\/toraefimerida\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/37f5b4009f56ff588a40b54bb4c741c7\"},\"alternateName\":\"\u0424\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u0442\u0440\u0435\u043d\u044c\u043e\u0440 \u0432 \u0421\u043e\u0444\u0438\u044f\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/mgergov.com\\\/toraefimerida\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"bg-BG\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/mgergov.com\\\/toraefimerida\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/37f5b4009f56ff588a40b54bb4c741c7\",\"name\":\"\u041c\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d \u0413\u0435\u0440\u0433\u043e\u0432 - \u0414\u044a\u0440\u0436. \u0440\u0435\u043a\u043e\u0440\u0434\u044c\u043e\u0440 \u043f\u043e \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432 \u0442\u0440\u0438\u0431\u043e\u0439, \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u0442\u0440\u0435\u043d\u044c\u043e\u0440 \u0438 \u0431\u043b\u043e\u0433\u044a\u0440\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"bg-BG\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mgergov.com\\\/toraefimerida\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/12\\\/army-personal-trainer.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mgergov.com\\\/toraefimerida\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/12\\\/army-personal-trainer.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/mgergov.com\\\/toraefimerida\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/12\\\/army-personal-trainer.jpg\",\"width\":1050,\"height\":720,\"caption\":\"\u041c\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d \u0413\u0435\u0440\u0433\u043e\u0432 - \u0414\u044a\u0440\u0436. \u0440\u0435\u043a\u043e\u0440\u0434\u044c\u043e\u0440 \u043f\u043e \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432 \u0442\u0440\u0438\u0431\u043e\u0439, \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u0442\u0440\u0435\u043d\u044c\u043e\u0440 \u0438 \u0431\u043b\u043e\u0433\u044a\u0440\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mgergov.com\\\/toraefimerida\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/12\\\/army-personal-trainer.jpg\"},\"description\":\"\u0418\u043c\u0435\u0442\u043e \u043c\u0438 \u0435 \u041c\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d \u0413\u0435\u0440\u0433\u043e\u0432 - 4-\u0442\u0435\u043d \u041d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u0435\u043d \u0448\u0430\u043c\u043f\u0438\u043e\u043d \u0438 \u0414\u044a\u0440\u0436\u0430\u0432\u0435\u043d \u0440\u0435\u043a\u043e\u0440\u0434\u044c\u043e\u0440 \u043f\u043e \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432 \u0442\u0440\u0438\u0431\u043e\u0439, 4-\u0442\u0438 \u0432 \u0421\u0432\u0435\u0442\u0430 \u043f\u043e \u043c\u044a\u0440\u0442\u0432\u0430 \u0442\u044f\u0433\u0430 \u0437\u0430 2001\u0433. , \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u0442\u0440\u0435\u043d\u044c\u043e\u0440 \u0438 SEO \u0431\u043b\u043e\u0433\u044a\u0440.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/mgergov.com\\\/toraefimerida\\\/\u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0442\u0440\u0435\u043d\u044c\u043e\u0440-\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/mrgergov\",\"https:\\\/\\\/bg.linkedin.com\\\/in\\\/martin-gergov-612910117\",\"https:\\\/\\\/www.pinterest.com\\\/fitparvanov\",\"https:\\\/\\\/myspace.com\\\/fitnes.instruktor\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/c\\\/MartinGergov-tv\",\"https:\\\/\\\/bg.wikipedia.org\\\/wiki\\\/\u041c\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d_\u0413\u0435\u0440\u0433\u043e\u0432\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0422\u043e\u0439 \u0441\u0435 \u0431\u0435\u0448\u0435 \u043e\u0442\u0447\u0430\u044f\u043b, \u0437\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u0433\u044a\u0440\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u0442!","description":"\u041f\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u043c\u0435\u0441\u0435\u0446\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0445 \u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u044f e-mail. \u0412\u0438\u0440\u0442\u0443\u0430\u043b\u043d\u043e \u0442\u0435 \u0437\u043d\u0430\u044f \u043e\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0434\u0430\u0432\u043d\u0430, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0442\u0435 \u0433\u043b\u0435\u0434\u0430\u0445 \u0432 \"\u0415\u0434\u0438\u043d \u0441\u0440\u0435\u0449\u0443 \u0412\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438\". \u0417\u0430\u0449\u043e \u0433\u044a\u0440\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0438 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u0442.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/mgergov.com\/toraefimerida\/toy-se-be-otchayal-che-gardite-mu-ne-rasta\/","og_locale":"bg_BG","og_type":"article","og_title":"\u0422\u043e\u0439 \u0441\u0435 \u0431\u0435\u0448\u0435 \u043e\u0442\u0447\u0430\u044f\u043b, \u0437\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u0433\u044a\u0440\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u0442!","og_description":"\u041f\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u043c\u0435\u0441\u0435\u0446\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0445 \u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u044f e-mail. \u0412\u0438\u0440\u0442\u0443\u0430\u043b\u043d\u043e \u0442\u0435 \u0437\u043d\u0430\u044f \u043e\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0434\u0430\u0432\u043d\u0430, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0442\u0435 \u0433\u043b\u0435\u0434\u0430\u0445 \u0432 \"\u0415\u0434\u0438\u043d \u0441\u0440\u0435\u0449\u0443 \u0412\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438\". \u0417\u0430\u0449\u043e \u0433\u044a\u0440\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0438 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u0442.","og_url":"https:\/\/mgergov.com\/toraefimerida\/toy-se-be-otchayal-che-gardite-mu-ne-rasta\/","og_site_name":"\u0424\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u0442\u0440\u0435\u043d\u044c\u043e\u0440 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0438 \u0431\u043b\u043e\u0433\u044a\u0440 \u041c\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d \u0413\u0435\u0440\u0433\u043e\u0432","article_published_time":"2009-12-27T05:45:41+00:00","article_modified_time":"2018-04-12T21:53:26+00:00","og_image":[{"width":596,"height":380,"url":"https:\/\/mgergov.com\/toraefimerida\/wp-content\/uploads\/2009\/12\/man-bench.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"\u041c\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d \u0413\u0435\u0440\u0433\u043e\u0432 - \u0414\u044a\u0440\u0436. \u0440\u0435\u043a\u043e\u0440\u0434\u044c\u043e\u0440 \u043f\u043e \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432 \u0442\u0440\u0438\u0431\u043e\u0439, \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u0442\u0440\u0435\u043d\u044c\u043e\u0440 \u0438 \u0431\u043b\u043e\u0433\u044a\u0440","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@martin_gergov","twitter_site":"@martin_gergov","twitter_misc":{"Written by":"\u041c\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d \u0413\u0435\u0440\u0433\u043e\u0432 - \u0414\u044a\u0440\u0436. \u0440\u0435\u043a\u043e\u0440\u0434\u044c\u043e\u0440 \u043f\u043e \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432 \u0442\u0440\u0438\u0431\u043e\u0439, \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u0442\u0440\u0435\u043d\u044c\u043e\u0440 \u0438 \u0431\u043b\u043e\u0433\u044a\u0440"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/mgergov.com\/toraefimerida\/toy-se-be-otchayal-che-gardite-mu-ne-rasta\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mgergov.com\/toraefimerida\/toy-se-be-otchayal-che-gardite-mu-ne-rasta\/"},"author":{"name":"\u041c\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d \u0413\u0435\u0440\u0433\u043e\u0432 - \u0414\u044a\u0440\u0436. \u0440\u0435\u043a\u043e\u0440\u0434\u044c\u043e\u0440 \u043f\u043e \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432 \u0442\u0440\u0438\u0431\u043e\u0439, \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u0442\u0440\u0435\u043d\u044c\u043e\u0440 \u0438 \u0431\u043b\u043e\u0433\u044a\u0440","@id":"https:\/\/mgergov.com\/toraefimerida\/#\/schema\/person\/37f5b4009f56ff588a40b54bb4c741c7"},"headline":"\u0422\u043e\u0439 \u0441\u0435 \u0431\u0435 \u043e\u0442\u0447\u0430\u044f\u043b, \u0447\u0435 \u0433\u044a\u0440\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u0442! \u0418 \u0431\u0435\u0448\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b \u0434\u0430 \u0445\u043e\u0434\u0438 \u043d\u0430 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440, \u043d\u043e!","datePublished":"2009-12-27T05:45:41+00:00","dateModified":"2018-04-12T21:53:26+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/mgergov.com\/toraefimerida\/toy-se-be-otchayal-che-gardite-mu-ne-rasta\/"},"wordCount":893,"commentCount":2,"publisher":{"@id":"https:\/\/mgergov.com\/toraefimerida\/#\/schema\/person\/37f5b4009f56ff588a40b54bb4c741c7"},"image":{"@id":"https:\/\/mgergov.com\/toraefimerida\/toy-se-be-otchayal-che-gardite-mu-ne-rasta\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/mgergov.com\/toraefimerida\/wp-content\/uploads\/2009\/12\/man-bench.jpg","keywords":["\u0433\u044a\u0440\u0434\u0438","\u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433","\u0421\u0438\u043b\u0438\u043a\u043e\u043d","\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0441 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440"],"articleSection":["\u041e\u0442\u0437\u0438\u0432\u0438"],"inLanguage":"bg-BG","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/mgergov.com\/toraefimerida\/toy-se-be-otchayal-che-gardite-mu-ne-rasta\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/mgergov.com\/toraefimerida\/toy-se-be-otchayal-che-gardite-mu-ne-rasta\/","url":"https:\/\/mgergov.com\/toraefimerida\/toy-se-be-otchayal-che-gardite-mu-ne-rasta\/","name":"\u0422\u043e\u0439 \u0441\u0435 \u0431\u0435\u0448\u0435 \u043e\u0442\u0447\u0430\u044f\u043b, \u0437\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u0433\u044a\u0440\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u0442!","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mgergov.com\/toraefimerida\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/mgergov.com\/toraefimerida\/toy-se-be-otchayal-che-gardite-mu-ne-rasta\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/mgergov.com\/toraefimerida\/toy-se-be-otchayal-che-gardite-mu-ne-rasta\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/mgergov.com\/toraefimerida\/wp-content\/uploads\/2009\/12\/man-bench.jpg","datePublished":"2009-12-27T05:45:41+00:00","dateModified":"2018-04-12T21:53:26+00:00","description":"\u041f\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u043c\u0435\u0441\u0435\u0446\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0445 \u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u044f e-mail. \u0412\u0438\u0440\u0442\u0443\u0430\u043b\u043d\u043e \u0442\u0435 \u0437\u043d\u0430\u044f \u043e\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0434\u0430\u0432\u043d\u0430, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0442\u0435 \u0433\u043b\u0435\u0434\u0430\u0445 \u0432 \"\u0415\u0434\u0438\u043d \u0441\u0440\u0435\u0449\u0443 \u0412\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438\". \u0417\u0430\u0449\u043e \u0433\u044a\u0440\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0438 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u0442.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/mgergov.com\/toraefimerida\/toy-se-be-otchayal-che-gardite-mu-ne-rasta\/#breadcrumb"},"inLanguage":"bg-BG","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/mgergov.com\/toraefimerida\/toy-se-be-otchayal-che-gardite-mu-ne-rasta\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"bg-BG","@id":"https:\/\/mgergov.com\/toraefimerida\/toy-se-be-otchayal-che-gardite-mu-ne-rasta\/#primaryimage","url":"https:\/\/mgergov.com\/toraefimerida\/wp-content\/uploads\/2009\/12\/man-bench.jpg","contentUrl":"https:\/\/mgergov.com\/toraefimerida\/wp-content\/uploads\/2009\/12\/man-bench.jpg","width":596,"height":380,"caption":"\u0421\u043d\u0438\u043c\u043a\u0430: goodfon.su"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/mgergov.com\/toraefimerida\/toy-se-be-otchayal-che-gardite-mu-ne-rasta\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u041d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e","item":"https:\/\/mgergov.com\/toraefimerida\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0422\u043e\u0439 \u0441\u0435 \u0431\u0435 \u043e\u0442\u0447\u0430\u044f\u043b, \u0447\u0435 \u0433\u044a\u0440\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u0442! \u0418 \u0431\u0435\u0448\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b \u0434\u0430 \u0445\u043e\u0434\u0438 \u043d\u0430 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440, \u043d\u043e!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/mgergov.com\/toraefimerida\/#website","url":"https:\/\/mgergov.com\/toraefimerida\/","name":"\u0424\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u0442\u0440\u0435\u043d\u044c\u043e\u0440 \u0438 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0432 \u0421\u043e\u0444\u0438\u044f \u041c\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d \u0413\u0435\u0440\u0433\u043e\u0432","description":"\u0424\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u0442\u0440\u0435\u043d\u044c\u043e\u0440, \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0432 \u0421\u043e\u0444\u0438\u044f \u0438 \u0431\u043b\u043e\u0433\u044a\u0440. \u0417\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0432\u0430\u043c \u0441\u0435 \u0441\u044a\u0441 SEO, \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u0437\u0430\u0441\u043d\u0435\u043c\u0430\u043d\u0435 \u0438 \u043c\u043e\u043d\u0442\u0430\u0436, \u043a\u043e\u043f\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0438\u043d\u0433.","publisher":{"@id":"https:\/\/mgergov.com\/toraefimerida\/#\/schema\/person\/37f5b4009f56ff588a40b54bb4c741c7"},"alternateName":"\u0424\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u0442\u0440\u0435\u043d\u044c\u043e\u0440 \u0432 \u0421\u043e\u0444\u0438\u044f","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/mgergov.com\/toraefimerida\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"bg-BG"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/mgergov.com\/toraefimerida\/#\/schema\/person\/37f5b4009f56ff588a40b54bb4c741c7","name":"\u041c\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d \u0413\u0435\u0440\u0433\u043e\u0432 - \u0414\u044a\u0440\u0436. \u0440\u0435\u043a\u043e\u0440\u0434\u044c\u043e\u0440 \u043f\u043e \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432 \u0442\u0440\u0438\u0431\u043e\u0439, \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u0442\u0440\u0435\u043d\u044c\u043e\u0440 \u0438 \u0431\u043b\u043e\u0433\u044a\u0440","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"bg-BG","@id":"https:\/\/mgergov.com\/toraefimerida\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/army-personal-trainer.jpg","url":"https:\/\/mgergov.com\/toraefimerida\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/army-personal-trainer.jpg","contentUrl":"https:\/\/mgergov.com\/toraefimerida\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/army-personal-trainer.jpg","width":1050,"height":720,"caption":"\u041c\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d \u0413\u0435\u0440\u0433\u043e\u0432 - \u0414\u044a\u0440\u0436. \u0440\u0435\u043a\u043e\u0440\u0434\u044c\u043e\u0440 \u043f\u043e \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432 \u0442\u0440\u0438\u0431\u043e\u0439, \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u0442\u0440\u0435\u043d\u044c\u043e\u0440 \u0438 \u0431\u043b\u043e\u0433\u044a\u0440"},"logo":{"@id":"https:\/\/mgergov.com\/toraefimerida\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/army-personal-trainer.jpg"},"description":"\u0418\u043c\u0435\u0442\u043e \u043c\u0438 \u0435 \u041c\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d \u0413\u0435\u0440\u0433\u043e\u0432 - 4-\u0442\u0435\u043d \u041d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u0435\u043d \u0448\u0430\u043c\u043f\u0438\u043e\u043d \u0438 \u0414\u044a\u0440\u0436\u0430\u0432\u0435\u043d \u0440\u0435\u043a\u043e\u0440\u0434\u044c\u043e\u0440 \u043f\u043e \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432 \u0442\u0440\u0438\u0431\u043e\u0439, 4-\u0442\u0438 \u0432 \u0421\u0432\u0435\u0442\u0430 \u043f\u043e \u043c\u044a\u0440\u0442\u0432\u0430 \u0442\u044f\u0433\u0430 \u0437\u0430 2001\u0433. , \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u0442\u0440\u0435\u043d\u044c\u043e\u0440 \u0438 SEO \u0431\u043b\u043e\u0433\u044a\u0440.","sameAs":["https:\/\/mgergov.com\/toraefimerida\/\u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0442\u0440\u0435\u043d\u044c\u043e\u0440-\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d","https:\/\/www.instagram.com\/mrgergov","https:\/\/bg.linkedin.com\/in\/martin-gergov-612910117","https:\/\/www.pinterest.com\/fitparvanov","https:\/\/myspace.com\/fitnes.instruktor","https:\/\/www.youtube.com\/c\/MartinGergov-tv","https:\/\/bg.wikipedia.org\/wiki\/\u041c\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d_\u0413\u0435\u0440\u0433\u043e\u0432"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mgergov.com\/toraefimerida\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/256","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mgergov.com\/toraefimerida\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mgergov.com\/toraefimerida\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mgergov.com\/toraefimerida\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mgergov.com\/toraefimerida\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=256"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/mgergov.com\/toraefimerida\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/256\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mgergov.com\/toraefimerida\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6591"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mgergov.com\/toraefimerida\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=256"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mgergov.com\/toraefimerida\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=256"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mgergov.com\/toraefimerida\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=256"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}