Блог

Забраненият Плод от Райската Градина

Райска ябълкаТова което виждате на снимката, която направих преди няколко дни в северна Гърция не е нито домат, нито праскова. Това е забраненият плод, който Ева откъснала в Райската градина.

Името му е Райска ябълка или Диоспирос.
Вкусът на тази ябълка няма нищо общо с вкуса на обикновената ябълка и ми е трудно да го сравня с друг плод.
Може би смесица между праскова и ябълка. Същото важи и за цвета, който е оранжев.
Освен, че „забраненият плод“ е страшно вкусен(все пак нали е забранен) той е богат и на много хранителни вещества.

Плодовете Райска ябълка се отглеждат предимно в субтропичния климатичен пояс.
У нас също има Райски ябълки, като например южните райони на България.

СЪДЪРЖАНИЕ НА ХРАНИТЕЛНИ ВЕЩЕСТВА

Плодовете на Райската ябълка са богати на витамини и минерали, както и на глюкоза, фруктоза, оргачнични киселини, пектин и багрила.
От витамините най-вече преобладават – витамин А и витамините С, Р, В1, В2.
От микроелементите най-вече преобладава калият, както и магнезий и йод.

Според древните традиции сокът от райска ябълка се препоръчва срещу настинки и кашлица, при анемии и стомашно-чревни разстройства, действа отхрачващо и е особено полезна при запушване на белодробните пътища с възпалителен секрет.

ДОСТАТЪЧНИ ЛИ СА ВИТАМИНИТЕ ОТ ПЛОДОВЕТЕ

За да си набавим необходимото количество витамини и минерали от плодовете е трудно.
Това ще рече, че трябва да се приемат много големи количества плодове.
Естествено не трябва да ги забравяме, защото те са незаменими и много полезни.

Трудно е да се даде кратко резюме за това, какво точно правят витамините и минералите за човешкия организъм, поради големия брой и разнородността на свойствата им, но заключението е едно: те са незаменими за метаболизма ни вещества, от които се нуждаем за здрав и пълноценен живот!

ГРАБНИ ПОДАРЪК - МОЯТА КНИГА И ВЛЕЗ ВЪВ ФОРМА!

[Пребори мазнините и се стегни от вкъщи]
  • Четири тренировки седмично;
  • Базови и лесни за изпълнение упражнения;
  • Подробно описание с текст и снимки;
  • Страници: 25 (написани от 4-тен шампион).
КЛИКНИ ТУК
Информирай се, като кликнеш на оранжевия бутон и посети раздел - VIP Клуб "Mr. 3Hours".
добър фитнес инструктор

ЕЛА В YOUTUBE КАНАЛА МИ

youtube fitnes instruktor

Мартин Гергов, автор на блога

Аз съм Четирикратен Национален шампион по пауърлифтинг в кат. до 75 кг, 4-ти в Света по мъртва тяга за 2001г. , фитнес инструктор и блогър.

One Comment

    • Veneta
    • юли 14, 2011

    Това е любимия ми плод. Невероятен плод за храносмилателната система!

    Отговор

Leave a comment

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

ГРАБНИ ПОДАРЪК - МОЯТА КНИГА И ВЛЕЗ ВЪВ ФОРМА!

[Пребори мазнините и се стегни от вкъщи]
  • Четири тренировки седмично;
  • Базови и лесни за изпълнение упражнения;
  • Подробно описание с текст и снимки;
  • Страници: 25 (написани от 4-тен шампион).
КЛИКНИ ТУК
Информирай се, като кликнеш на оранжевия бутон и посети раздел - VIP Клуб "Mr. 3Hours".
close-link