Фитнес програма в зависимост от целта

Фитнес програма в зависимост от целта

Искаш ли да си здрав, силен и с нисък процент мазнини по корема?

Ако се чувствате несигурни или наистина считате, че ви трябва индивидуално отношение в тренировките и храненето в зависимост от целите ви – отслабване, маса, сила, тонус!
Е необходимо да попълните и изпратите „Анкетната карта“ по долу!

Анкетна Карта

Въведете вашето име и фамилия
Въведете е-мейл адрес за получаване на вашия хранителен и/или трен. план
Въведете вашия телефонен номер
Ако имате възможност въведете ваша снимка в цял ръст (по бански или къси панталони) във формат jpg, png или gif до 5 MB.
Въведете вашето тегло в килограми
Въведете вашата възраст в години
Въведете вашия ръст в сантиметри
Въведете храни, които не желаете да включа в хранителния план
Травми, операции и др. проблеми, които биха попречили на плана
Изберете, колко пъти седмично имате възможност да спортувате
Изберете опцията, която е от първостепенна важност за вас към днешна дата
Опишете вашия хранителен и/или тренировъчен план, който следвате в момента или сте следвали, ако имате такъв.

Ако нямате възможност за реална среща (тренировки)! Ще ви препоръчам виртуална. Препоръчването онлайн на идивидуален тренировъчен план, включва: Видео, и/или снимков материал с изпълнението на упражненията, и онлайн съвети в рамките на 30 мин/еднократно.


Виж примерен видео материал (клик на видеото)
* Тренировките на открито (сред природата) се провеждат в района на ж.к. Витоша, гр. София.
При поръчка на хранителен и тренировъчен план получавате 1-на Безплатна индивидуална тренировка с треньор. Съответните услуги ще бъдат готови в срок до 10 работни дни след предварително заплащане посредством платформата Fiverr.com
Изберете брой тренировки седмично с личен фитнес треньор. Съответния пакет тренировки, трябва да бъде изразходен в рамките на 1 седмица от деня на стартирането на 1-ва тренировка. Съответните услуги ще бъдат изпълнени в срок до 10 работни дни след предварително заплащане посредством платформата Fiverr.com
* AM - Преди обяд; PM - след обяд. За въпроси и запазване на час, ползвайте тел. 0893 889 768
С изпращането на тази форма Вие потвърждавате, че сте съгласни, с "Условия за ползване" и доброволно предоставяте Вашите лични данни само и единствено за ползване за връзка с Вас при необходимост.