Фитнес инструктор . Мартин Гергов е 4-тен шампион на България, автор в печатни национални издания и фитнес консултант. Изготвяне на хранителен режим за отслабване .
С любезното съдействие на Camouflage.bg
Казват, че големият брат, трябва да се слуша. Но лично аз не съм съгласен с това твърдение. Трябва да се слуша, някой, както и да се уважава, но при положение,...
Искаш ли да ме наемеш за твой репортер?
Искаш да задам въпрос на твой приятел. Или да поднеса специално послание на твоят любим човек! Ти ще бъдеш шефът, а аз твоят подчинен репортер в...
„Днес в Събота“ , ТВ „Bulgaria On Air“
Най-доброто упражнение за отслабване! Наистина ли има такова!?
А, какво е „блогър“? Със сигурност повечето от хората знаят, какво е, а и са...
В този раздел ще видите част от моите авторски публикации на тема фитнес и хранене в български печатни издания.
Списание за бременност и майчинство „9 Месеца“
Мои публикации в...
С професионалната ми журналистическа карта! Честито! 😉
Определено писането на публикации на тема фитнес е едно от любимите ми занимания. В тази насока съм бил водещ в предавания, провеждал...
И когато бебето се появи и започват супер грижи от сутрин до зори!
Жените, които наскоро са родили и са станали майки, могат и сами(поне в първите месеци), и с малко усилия да върнат формата,...
Диетични ли са „Диетичните храни“ или просто не четете дребния шрифт!
Диетичен шоколад, Диетични бисквити или Кренвирш по време на Диета за отслабване е въпрос, който се оказа...
„Във форма за лятото“ по ТВ Bulgaria On Air
Гледайте видео материала от участието ми по телевизия „България On Air“, където заедно с журналиста Асен Манасиев се борим с излишните килограми,...
