Ако желаете да се свържете с мен Мартин Гергов във връзка с възникнал въпрос, използвайте формите за контакт.
Името ми е Мартин Гергов и съм 4-тен Национален шампион по силов трибой, фитнес треньор и блогър.
БиографияБългария
Град София
Епимедиумът е удивителна билка, произхождаща от Китай! Там тя е известна като ин-ян, тъй като действа благотворно както за жените (ин), така и за мъжете (ян). Това е истински природен тоник за здраве и дълголетие! Доверявайки се на силата на епимедиум, ние се свързваме с една от древните мъдрости на Китай. Тази билка ни помага […]
Хранителните добавки са допълнителен помощник за по-бързо възстановяване и постигане на максимална ефективност в тренировките! Независимо дали сте запалени спортисти, фитнес ентусиасти или просто искате да поддържате здравословен начин на живот, хранителните добавки ще ви помогнат по-лесно да постигнете целите си. От протеинови барове, които ще захранват мускулите ви, до витамини и минерали, които ще […]
Екскурзия до Китай е тема, която разглеждам в този материал придружен с видео и съвети на база личен опит! Така че… Ни Хао! Добре дошли в Бейджинг (Пекин), място където древността се среща с модерността. Не пропускайте и видеото по-долу в което ви очакват невероятни гледки от древните хутонги, богата култура и незабравими преживявания. Това […]
Кой би помислил, че пилешките крака и колагенът могат да ви доведат до такива приключения? Е, аз определено не бях подготвен за това, когато реших да направя един малък експеримент в Китай. Но ето ме тук в град Синтай, и ви разказвам за тази невероятна история! Всичко започна с едно желание за малко екзотична храна. […]
Днес посетих магазин за хранителни добавки в София, точно преди отпътуването ми за Китай. Избрах близкия магазин на Sila BG, разположен на булевард Ломско шосе в столичния квартал Надежда. Целта ми е да си взема базови добавки, които да ме подкрепят по време на пътя и обучението ми по кунг фу в „Шаолин Юнан“. SilaBg […]
Почивка на остров Крит е днешната ми тема в която споделям мнения за това красиво място с красиви плажове. Във видеото по долу ще видите как планина, плаж и море се вписват в чудна комбинация! И така, тази година за първи път отскочихме на остров Крит в местността Амудара до град Ираклион – столицата на […]
Какъв слънцезащитен фактор да изберем за постигането на красив и здравословен слънчев загар е въпрос, който си задаваме, когато стане дума за море. Слънцезащитният фактор показва ефективността и продължителността на защитата, която слънцезащитният продукт осигурява за кожата. В тази статия придружена и с видео материал от плаж „Рай“ на остров Крит ще научите на какви […]
Имате ли смелостта да изпитате себе си и да се присъедините към официалните монаси-воини от манастира Шаолин и център за обучение Meihua Quan в Хъбей, град Xingtai, древен град Xingxiang, планини Taihang? Кунг Фу произхожда от Китай. Много компоненти на Кунг Фу се свързват с философия, легенди и духовност, включваща вътрешната енергия (Qi). За да […]
Стефан Гелимачев е професионален дресьор на кучета и истинска звезда в света на дресурата на кучета! Този талантлив професионалист със сигурност е покорил сърцата на хора от цял свят със своите впечатляващи умения и невероятната връзка, която създава с всяко едно от своите четириноги възпитаници. Стефан е майстор в обучението на различни породи кучета – […]
Фестивал на драконовите лодки 2024, се проведе на езерото Панчарево този уикенд и пренесе гости и участници в далечен Китай. Тези състезания набират все по-голяма популярност по света. Те са определени като най-бързо развиващия се воден спорт и се очаква скоро да бъдат включени в олимпийските игри. Събитията са изключително зрелищни и предлагат разнообразие от […]