Ако желаете да се свържете с мен Мартин Гергов във връзка с възникнал въпрос, използвайте формите за контакт.
Името ми е Мартин Гергов и съм 4-тен Национален шампион по силов трибой, фитнес треньор и блогър.
БиографияБългария
Град София
Натурален Vitamin C извлечен от плод Malpighia Glabra L е днешната ми тема и в този декемврийски месец е родена. Витаминът за който най-често се говори, и все по-често се използва в т.нар. „Сезон на настинките“. Това са познатите ни месеци ноември, декември, януари, февруари и март. И обикновено се приема като превантивна мярка против […]
Коледните пости са не само традиция, но и чудесен начин да се свържем с нашата духовност и да подобрим здравословното си състояние! Според традицията те представляват период на въздържание, който ни подготвя за празника на Рождество Христово. Но какви са ползите от постите и защо е важно да ги спазваме? Защо реших да добавя и […]
Най-вероятно малцина са потребителите, които познават тези рядко срещани Кокеши парфюми за жени и мъже. Не бях чувал за тях и аз, но една вечер духът на „Шаолин“ ме запозна с тях. Всъщност исках да си избера мъжки тематичен парфюм, който да използвам докато съм студент в „Шаолин Юнан“, Китай. И чудото се случи, когато […]
По-добре си вземете автомобил под наем, отколкото луксозна кола на изплащане. Автомобилът е за да ви върши работа или за гъзария в случай, че можете да си го позволите. Ако ще плащате вноски за скъп автомобил, който ще ползвате от „дъжд на вятър“! По-добре си вземете къща или апартамент под наем (ако нямате) , защото […]
Какво е масло от черен кимион и защо е толкова популярно е въпрос, чийто отговор потърсих преди няколко месеца. И днес ще ви споделя в текст, снимки и видео в което споделям най-добрият вариант на продукта според мен. Ще разберете как изглежда опаковката, вкуса и на каква цена се предлага. Както и какво е рекъл […]
„Семинар и работилница за строителство с естествени материали“ беше вълнуващо събитие в град Варна, което обединява любители на архитектурата и реставрация на стари селски къщи! Гостите имаха възможността да научат важни неща за ремонта на стари къщи. От основните принципи на реновацията до специфични техники за реставрация. Участниците получиха ценни съвети от опитни специалисти в […]
Bulgaria Air е самолетна компания, която с гордост представлява България на Националната и Международна сцена! Създадена с цел да предлага качествени услуги и комфорт на своите пътници, Bulgaria Air се е утвърдила като един от водещите превозвачи в България и Европа. Независимо дали планирате бизнес пътуване или ваканция, можете да разчитате на тях за безопасност […]
Какво представляват т. нар. протеинови барчета и защо са удобни за всеки хранителен режим е въпрос, чийто отговор ще разгледам в тази публикация. Прочетете я до край, а също така и изгледайте видеото, което записах в Китай и се намира малко по-долу в статията. Протеиновите барчета са истински хит в света на здравословното хранене! Те […]
Китайската кухня и китайска храна са истинско изкуство, което заслужава да бъде опознато и оценено! Тя не е просто набор от ястия, а отражение на дълбоката и разнообразна култура на хранене в Китай. Традиционните китайски ястия са проектирани с внимание към детайла, като всяка съставка играе важна роля в баланса на вкусовете. Една от особеностите […]
Как започна моето приключение в храмът „Шаолин Юнан“? О, това е история, която не мога да се сдържа, да не ви разкажа! Всичко започна с мечтата ми да се потопя в света на Кунг Фу и да усетя магията на Шаолин. Мечта, която се бе породила в сърцето ми, още когато бях на 7-8 години. […]