Фитнес треньор и фитнес инструктор HOURS
  • YouTube
  • Начало
  • За мен
  • Медии
  • Споделено
  • Новини
  • Фитнес
  • Диети
  • Емоции
  • Любов
  • Ревю
  • Отзиви
  • Контакт
  • Мит или реалност! Една любовна връзка без скандали не може? Мнението на мъдреца!

    Мит или реалност! Една любовна връзка без скандали не може? Мнението на мъдреца!

    януари 25, 2021
  • Как да се предпазим от токсична връзка! Тази събота в „РеФреш За Здраве“ по ТВ Евроком

    Как да се предпазим от токсична връзка! Тази събота в „РеФреш За Здраве“ по ТВ Евроком

    януари 10, 2020
  • Mr. 3Hours vs John Kavanagh! Интервю с треньора на Конър Макгрегър (ММА) в Pulse Fitness & Spa

    Mr. 3Hours vs John Kavanagh! Интервю с треньора на Конър Макгрегър (ММА) в Pulse Fitness & Spa

    октомври 5, 2019
Karl Lagerfeld Classic – парфюм за мъже от старата школа! Силен и запомнящ аромат без сладки нотки!
Блог

Karl Lagerfeld Classic – парфюм за мъже от старата школа! Силен и запомнящ аромат без сладки нотки!

април 12, 2021

Да срещнеш някой от старата школа и във фитнеса, и в любовта ...

Продължи Четенето
Юли Тонкин за фитнеса, диетите, емоциите и любовта в „Сподели с Mr. 3Hours“
Блог

Юли Тонкин за фитнеса, диетите, емоциите и любовта в „Сподели с Mr. 3Hours“

април 6, 2021

Юли Тонкин е от хората за които навярно сте чували, особено щом ...

Продължи Четенето
Fata Morgana: Бъдете красиви и отвън, и отвътре. Видео интервю в „Сподели с Mr. 3Hours“!
Блог

Fata Morgana: Бъдете красиви и отвън, и отвътре. Видео интервю в „Сподели с Mr. 3Hours“!

март 30, 2021

Fata Morgana е един от онези безценни приказни герои за които сте ...

Продължи Четенето
Йога за начинаещи с Калина Виткова! Интервю в „Сподели с Mr. 3Hours“ [+ Видео тренировка]
Блог

Йога за начинаещи с Калина Виткова! Интервю в „Сподели с Mr. 3Hours“ [+ Видео тренировка]

март 29, 2021

Йога за начинаещи ли търсите? Ако си задавате този въпрос най-вероятно се ...

Продължи Четенето
Доц. д-р Мангъров отговори, че ако беше здравен министър – нямаше да затвори фитнесите и не само тях!
Блог

Доц. д-р Мангъров отговори, че ако беше здравен министър – нямаше да затвори фитнесите и не само тях!

март 25, 2021

Доцент Д-р Мангъров - инфекционист и педиатър от Инфекциозна болница в град ...

Продължи Четенето
Ели преборва първите симптоми на анорексия с фитнеса. Ето, какво „Сподели с Mr. 3Hours“
Блог

Ели преборва първите симптоми на анорексия с фитнеса. Ето, какво „Сподели с Mr. 3Hours“

март 25, 2021

Първите симптоми на анорексия са почти незабележими. Те са като един малък ...

Продължи Четенето
Ето как успях да привлека „Coca Cola“ за рекламодател във фитнес рубриката ми във вестник „Труд“
Блог

Ето как успях да привлека „Coca Cola“ за рекламодател във фитнес рубриката ми във вестник „Труд“

март 21, 2021

Да привлечеш Coca-Cola за рекламодател не е лесна задача особено, ако не ...

Продължи Четенето
Кои хапчета за отслабване са най-добрите? Интервю с проф. д-р Байкова – специалист по хранене и диететика
Блог

Кои хапчета за отслабване са най-добрите? Интервю с проф. д-р Байкова – специалист по хранене и диететика

март 17, 2021

Най-добрите хапчета за отслабване още не са измислени ми сподели в интервю ...

Продължи Четенето
1 2 3 … 145 Next
Автор на блога
 Мартин Гергов (Mr. 3Hours)

Мартин Гергов (Mr. 3Hours)

Fitness. Diets. Emotions & Love Preacher. Запознай се с моята биография! Виж Тук »
Аз в YouToube
youtube fitnes instruktor
Най-нови статии
Karl Lagerfeld Classic Perfume
Karl Lagerfeld Classic – парфюм за мъже от старата школа! Силен и запомнящ аромат без сладки нотки!
април 12, 2021
Юли Тонкин
Юли Тонкин за фитнеса, диетите, емоциите и любовта в „Сподели с Mr. 3Hours“
април 6, 2021
Fata Morgana
Fata Morgana: Бъдете красиви и отвън, и отвътре. Видео интервю в „Сподели с Mr. 3Hours“!
март 30, 2021
Тренировка по йога за начинаещи в София
Йога за начинаещи с Калина Виткова! Интервю в „Сподели с Mr. 3Hours“ [+ Видео тренировка]
март 29, 2021
Мангъров в интервю за фитнесите
Доц. д-р Мангъров отговори, че ако беше здравен министър – нямаше да затвори фитнесите и не само тях!
март 25, 2021
Анорексия и симптомите й в действие
Ели преборва първите симптоми на анорексия с фитнеса. Ето, какво „Сподели с Mr. 3Hours“
март 25, 2021
Coca Cola
Ето как успях да привлека „Coca Cola“ за рекламодател във фитнес рубриката ми във вестник „Труд“
март 21, 2021
Опасни хапчета за отслабване
Кои хапчета за отслабване са най-добрите? Интервю с проф. д-р Байкова – специалист по хранене и диететика
март 17, 2021
Guess Seductive Homme
Грабнах подаръчен комплект за мъже „Guess Seductive Homme“ с 69% отстъпка от Parfimo.bg
март 16, 2021

Автор на блога

Мартин Гергов

4-тен шампион на България по силов трибой и блогър

Аз съм 4-тен шампион на България по силов трибой и 4-ти в Света по мъртва тяга за 2001г., фитнес инструктор, професионален блогър и бивш военен. Работя в сферата на онлайн маркетинга и като личен фитнес треньор в София. Имам написани над 1000 блог публикации. Водел съм и водя здравни рубрики във Framar.bg, вестник "Труд", списание за бременност и майчинство "9 месеца" и други издания. Виж повече...

Най-нови публикации

Karl Lagerfeld Classic Perfume
Karl Lagerfeld Classic – парфюм за мъже от старата школа! Силен и запомнящ аромат без сладки нотки!
април 12, 2021
Юли Тонкин
Юли Тонкин за фитнеса, диетите, емоциите и любовта в „Сподели с Mr. 3Hours“
април 6, 2021
Fata Morgana
Fata Morgana: Бъдете красиви и отвън, и отвътре. Видео интервю в „Сподели с Mr. 3Hours“!
март 30, 2021

Нови коментари

  • Тиха за На по чаша кафе с автора на книгата „Ние от Нивянин“ – Ганка Гергова-Золева
  • Христо за Фитнес и Възстановяване при Децата
  • Petya Mladenova за Шменти капели ли е така популярният P(C)R тест? Моят видео коментар по темата!
  • Дияна за Как да се предпазим от токсична връзка! Тази събота в „РеФреш За Здраве“ по ТВ Евроком
  • Мартин Гергов / Автор на блога за Как да срещна Любовта на живота си? В приложение за запознанства, фейсбук или във фитнеса!

Фитнес треньор и блогър - MGergov.com © 2006-2021

Като продължавате да сърфирате в сайта, вие се съгласявате с Условия за ползване.