За финал фитнес инструкторът Мартин Гергов показа на Петър Дочев и Франциска Йорданова какво е [...]
Изказвам най-сърдечни благодарности за медийната подкрепа от Нова Телевизия. На 2 ноември 2023-та година екип [...]
Вредни ли са яйцата поради съдържащия се в тях холестерол? Колко яйца е добре да [...]
Обикновено ние желаем да бъдем позитивни и креативни, но нашата умствена нагласа ни възпира в [...]
На 20 ноември 2020г. бях гост в предаването „Вечерта на Северозапада“ по телевизия 7/8. Говорихме [...]
В ролята на мениджър, провеждам интервю с кандидат за работа към нашата компания. Беше ми [...]
Гледайте интервюто ми по Военния Телевизионен Канал тази събота (25.02.2023г.) от 17.30 часа в предаването [...]
Риалити проектът ми „На война с мазнините без повиквателна“ бе отличен с награда от конкурса [...]
Токсична връзка или с други думи казано любов от която боли. Не това искате нали! [...]
1 Comment
Според световноизвестният, но непознат до днес за мен готвач и баща на 5 деца Джейми [...]
Днес гостувах в сутрешния блог на телевизия ON AIR Bulgaria, като темата ми беше доста [...]
2 Comments
Темата е задължителна ваксина срещу COVID-19 за която се тръби вече не на всеки километър, [...]
1 Comment
Най-добрата диета с бира или бирена диета се оказа една от най-популярните диети в света. [...]
Коя е най-добрата диета за отслабване беше важна тема в „Световния ден на сърцето“ в [...]
1 Comment
„На война с мазнините без повиквателна“ е мисия, която ще промени живота ти към по добър! Защото ти не си роден за да бъдеш слаб, нито пълен. Ти си роден за да бъдеш силен!
Научи повече
Дисциплината укрепва ума и го прави неподатлив на разяждащото въздействие на страха.
Правилното хранене на три часа забързва метаболизма, повишава енергията и предпазва мускулите от атрофия.
Тренировките повишават мускулната издръжливост, обогатяват кръвта с кислород, повишават настроението.
Днес ще ви разкажа за мобилното приложение с навигация за велосипедисти и пешеходни туристи Komoot [...]
Разберете, защо избрах външна преносима батерия със соларен панел Solar 5-Panel Powerbank 27000 от Sandberg [...]
Включването на протеиново мляко в хранителния режим за отслабване – днес е истинска иновация в [...]
В тази статия придружена и с над 30 минути видео репортаж ще ви пренеса в [...]
Днес ви споделям в текст, снимки и видео перфектния сгъваем велосипед от верига магазини за [...]
Епимедиум маджун като този на снимката е удивителен турски билков продукт с доказани ползи за [...]
„Започнах да се движа по-лесно“, каза майка ми с ентусиазъм по телефона след като почти [...]
Какво е органичен грахов протеин и какви са ползите от приема му, защо да го [...]
Ако желаете да се свържете с мен Мартин Гергов във връзка с възникнал въпрос, използвайте формите за контакт.
Името ми е Мартин Гергов и съм 4-тен Национален шампион по силов трибой, фитнес треньор и блогър.
БиографияБългария
Град София
