Фитнес треньор и фитнес инструктор HOURS
  • Twitter
  • Facebook
  • YouTube
  • Vimeo
  • Начало
  • За мен
  • Медии
  • Споделено
  • Новини
  • Статии
    • Фитнес
    • Диети
    • Емоции
    • Любов
  • Ревю
    • Продукти и услуги
    • Хотели и Фитнеси
  • Отзиви
  • VIP Клуб
  • Контакт
  • Как да се предпазим от токсична връзка! Тази събота в „РеФреш За Здраве“ по ТВ Евроком

    Как да се предпазим от токсична връзка! Тази събота в „РеФреш За Здраве“ по ТВ Евроком

    януари 10, 2020
  • Mr. 3Hours vs John Kavanagh! Интервю с треньора на Конър Макгрегър (ММА) в Pulse Fitness & Spa

    Mr. 3Hours vs John Kavanagh! Интервю с треньора на Конър Макгрегър (ММА) в Pulse Fitness & Spa

    октомври 5, 2019
  • Коя е най-добрата диета за отслабване и какви са рисковете на затлъстяването

    Коя е най-добрата диета за отслабване и какви са рисковете на затлъстяването

    септември 29, 2019
„The Scent for Her“ на Hugo Boss е аромат, създаден за силни дами и супер много ми харесва
Блог

„The Scent for Her“ на Hugo Boss е аромат, създаден за силни дами и супер много ми харесва

януари 20, 2021

Дамският парфюм "The Scent for Her" на Hugo Boss е аромат, създаден ...

Продължи Четенето
Ние Mr. 3Hours и Joanna ви пожелаваме от все сърце приказна 2021 година
Блог

Ние Mr. 3Hours и Joanna ви пожелаваме от все сърце приказна 2021 година

януари 6, 2021

Приказна 2021 година ви желая читатели на блога ми, който създадох преди ...

Продължи Четенето
За фитнеса, диетите, емоциите и любовта с Ал – приказният воин със сърце на Ангел
Блог

За фитнеса, диетите, емоциите и любовта с Ал – приказният воин със сърце на Ангел

декември 29, 2020

"Най-добрият избор е да разголиш душата си и да бъдеш уязвим, макар ...

Продължи Четенето
Как да срещна Любовта на живота си? В приложение за запознанства, фейсбук или във фитнеса!
Блог

Как да срещна Любовта на живота си? В приложение за запознанства, фейсбук или във фитнеса!

декември 29, 2020

Как да срещна любовта на живота си е въпрос, който измъчва безброй ...

Продължи Четенето
Най-дългото любовно писмо, което получих по Коледа! Въпроси и отговори!
Блог

Най-дългото любовно писмо, което получих по Коледа! Въпроси и отговори!

декември 28, 2020

Това е най-дългото любовно писмо, което съм получавал. И точно такива писма, ...

Продължи Четенето
Докосващо сърцето стихотворение за своята любима, която си отиде „там“ ми сподели Санта Клаус!
Блог

Докосващо сърцето стихотворение за своята любима, която си отиде „там“ ми сподели Санта Клаус!

декември 26, 2020

Ние Santa Clause and Mr. 3Hours Ви пожелаваме Merry Christmas (Весела Коледа) ...

Продължи Четенето
Защо избрах да замина за Гърция по време на пандемията? Не всичко е пари г-жо, добави Драконът!
Блог

Защо избрах да замина за Гърция по време на пандемията? Не всичко е пари г-жо, добави Драконът!

декември 21, 2020

Да, уважаеми читатели. Не всичко е пари и власт. Или поне в ...

Продължи Четенето
Аз не нося COVID-19 маски – те не подкрепят имунната система! Подкрепят я коренно различни неща!
Блог

Аз не нося COVID-19 маски – те не подкрепят имунната система! Подкрепят я коренно различни неща!

декември 3, 2020

Аз не нося маска против Covid-19, защото това е пълна безумица за ...

Продължи Четенето
1 2 3 … 142 Next
Автор на блога
 Мартин Гергов (Mr. 3Hours)

Мартин Гергов (Mr. 3Hours)

Fitness. Diets. Emotions & Love Preacher. Запознай се с моята биография! Виж Тук »
Аз в YouToube

Най-нови статии
The Scent for her Hugo Boss
„The Scent for Her“ на Hugo Boss е аромат, създаден за силни дами и супер много ми харесва
януари 20, 2021
2021 година
Ние Mr. 3Hours и Joanna ви пожелаваме от все сърце приказна 2021 година
януари 6, 2021
Albena Sitnilska
За фитнеса, диетите, емоциите и любовта с Ал – приказният воин със сърце на Ангел
декември 29, 2020
Оригинални парфюми
Сайт за оригинални парфюми цени
Най-коментирани
therma cuts
Therma Cuts обещава до 12 килограма отслабване за 5 седмици
юли 23, 2016
Най-добрите витамини за възрастни Leaton
Да преборим пролетната умора и стрес с Leaton – продукт Номер 1 в Австрия
април 26, 2016
Най-добра рубрика за фитнес и диети
Спечели 500 грама протеин по случай новата ми здравна рубрика в Puls.bg
януари 25, 2017

Автор на блога

Мартин Гергов

4-тен шампион на България по силов трибой и блогър

Аз съм 4-тен шампион на България по силов трибой и 4-ти в Света по мъртва тяга за 2001г., фитнес инструктор, професионален блогър и бивш военен. Работя в сферата на онлайн маркетинга и като личен фитнес треньор в София. Имам написани над 1000 блог публикации. Водел съм и водя здравни рубрики във Framar.bg, вестник "Труд", списание за бременност и майчинство "9 месеца" и други издания. Виж повече...

Най-нови публикации

The Scent for her Hugo Boss
„The Scent for Her“ на Hugo Boss е аромат, създаден за силни дами и супер много ми харесва
януари 20, 2021
2021 година
Ние Mr. 3Hours и Joanna ви пожелаваме от все сърце приказна 2021 година
януари 6, 2021
Albena Sitnilska
За фитнеса, диетите, емоциите и любовта с Ал – приказният воин със сърце на Ангел
декември 29, 2020

Нови коментари

  • Мартин Гергов / Автор на блога за Ние Mr. 3Hours и Joanna ви пожелаваме от все сърце приказна 2021 година
  • Neyko за Ние Mr. 3Hours и Joanna ви пожелаваме от все сърце приказна 2021 година
  • Денис за Билковата „Epimedyumlu macun“ премахва умората и вдига яко потентността! Ефект след 30 минути! (+видео)
  • J. Cotton за Контакт

Фитнес треньор и блогър - MGergov.com © 2006-2021

Като продължавате да сърфирате в сайта, вие се съгласявате с Условия за ползване.