Отварят ГКПП „Ивайловград – Кипринос“ на 11.04.2022г. Благодаря на подкрепилите петицията!

Отварят ГКПП Ивайловград Кипринос на 11 април 2022 година от 6 часа

Отварят отново ГКПП „Ивайловград – Кипринос“ този понеделник (11 април 2022г.) в 06.00 часа, сподели вчера вечерта във фейсбук профила си кмета на Ивайловград – Диана Овчарова. Над две години граничния пункт свързващ Ивайловград с Гърция не работеше, като причината беше уж Ковид! Странна и изпълнена с глупости на търкалета за мен Мартин Гергов причина, […]

Лекция: Развиване на взривна сила при професионалните футболисти + Игра с награда

сила програма

Тренировките за сила са важни не само в силовия трибой или пък вдигането на щанги. Силовите тренировки, като имам предвид повишаване на взривната сила са важни и в спринта, и в скока на височина, и в каратето и във футбола също. Днес обаче ще обърна специално внимание на повишаването на взривната сила при футболистите, като […]

Проведох „На война с мазнините без повиквателна“ на „Fit & Jumping Festival 2018“

спортен фестивал

На 12 и 13 май 2018 година на територията на Международен панаир, гр. Пловдив се проведе спортен фестивал „Fit & Jumping Festival 2018„. Спортният фестивал продължи два дни с разнообразни групови активности за възрастни и деца. Във фестивалът участваха едни от най-добрите фитнес инструктори от България и Румъния. По време на фестивала проведох милитъри тренировка […]

Хайде на пазара: Грабни 1 яйце за 30 секунди крос или кора яйца за 3 минути

цена на яйцата

Вредно ли е да се ядат яйца всеки ден е въпрос, който мъчи незнаещите и пъчи знаещите. А вредно ли е да се пие твърд алкохол всеки ден. А да се яде пържена сланина? Всъщност, обаче нека си зададем въпроса, какво значи вредно! Верен на принципа, че „дозата прави отровата“, лично аз вярвам, че вредни […]

Разберете как да се храните правилно дори, когато бюджетите са ограничени

правилно хранене

Правилно хранене и как да си осигурим такова, когато бюджетът ни е ограничен. Дали това е сериозен проблем или просто не сещаме за една от най-добрите храни на Земята. Всъщност една голяма част от населението по Света е с ограничени бюджети. Събитие в обществена полза за правилно хранене с ограничени бюджети На 03 февруари 2018 […]

Помогнах на Фондация „Мериям“ да получи $10.000 от Google! И ги получи!!!

фондация

На 12 декември 2017 година помогнах на фондация „Мериям“ да получи от Google $10.000 долара с рекламна цел месечно за неограничен период на ползване. Фондация „Мериям“ е неправителствена организация създадена по българското законодателство от бившия кандидат-президент на РБългария – Кемил Рамадан. Вписана е в Централния регистър към Министерство на правосъдието за осъществяване на общественополезна дейност […]

Купи тениска „Аз карам велосипед. Последвай ме“! Подай ръка на Митко!

Аз карам велосипед

Читатели на блога ми. Искам да ви информирам, че и аз се включвам в благотворителната кампанията на най-големия производител на велосипеди в Европа „Maxon Bike“. Ще се радвам да се включите и вие с каквото можете – купете тениска, направете дарение или пък просто споделете тази статия за да достигне до повече хора! Повече за […]

Здравна кампания „Да се движим активно, да се храним здравословно“

Здравословна кампания за отслабване

На 01 юли 2017 година от 10.00 часа в градската градина на гр. Кърджали се проведе здравната кампания на Многопрофилна болница за активно лечение „Д-р Атанас Дафовски“ – „Да се движим активно, да се храним здравословно“. Кампанията има за цел да се обърне специално внимание на балансирания начин на живот, на физическото и психическо здраве. Кампанията […]

Ще ме харесвате ли пак, ако си призная, че не съм това, което виждате!

sofia pride

Приятели и читатели на блога ми! Мммм отдавна исках да ви призная нещо. И това нещо е зловещо, според националистите, съдистите, някои от парламентаристите, крайно религиозните чада и една не малка част от населението у нас. Е на… аз съм ГАЙ или ГЕЙ! Казах го!!! Но нека ви разкажа моята приказна история. Всъщност аз съм Г-ца Ге…(съкращение […]

Проектът ми „На война с мазнините без повиквателна“ с награда от „Звездите на Метро“

METRO

Риалити проектът ми „На война с мазнините без повиквателна“ бе отличен с награда от конкурса за социално отговорни проекти. „Звездите на Метро 2015“, организиран от Вероника Пунчева управляващ директор на „Метро Кеш енд Кери България“. Наградата ми бе връчена от Румяна Нейкова Наградата ми бе връчена на специална церемония от Олимпийската шампионка по гребане Румяна […]