Здравният бар „Protein Bar and Shop“ в град София, отпразнува 1-ви Рожден ден
Блог, Тест блогър ревюта

Здравният бар „Protein Bar and Shop“ в град София, отпразнува 1-ви Рожден ден

Протеин бар тайм, о-йее! На 5 ноември 2017 година здравният бар за бърза, но здравословна закуска „Protein Bar and Shop“ в град София, отпразнува първия си Рожден ден. Аз Mr. 3Hours(блогърското ми име) бях част от събитието и с камера в ръка, успях да отразя събитието за всички читатели на блога ми, които нямаха възможността да присъстват.

Протеин бар „Protein bar and Shop“ се пръсна по шевовете

Аз бях в протеиновия бар още от 8.30 часа сутринта, където направих и първото си хранене за деня, а след това и второто, и третото и така на всеки 3 часа. За целия ден през протеин бара преминаха над 400 привърженици на здравословното хранене.

протеин бар здравословно хранене

Идваха майки и бащи с децата си, които ми споделиха, че хранят малките си деца още от сега правилно за да се научат много по лесно за в бъдеще.

Видео материал от събитието

Вижте видео кадри от Рождения ден на здравния протеин бар, който ви препоръчвам да посетите. Там ви очакват все приятни изненади и подаръци без значение дали има или няма Рожден ден!

Разговорите, които провеждах с посетителите на здравния бар ме зареждаха и презареждаха с позитивни емоции. И това е напълно нормално, защото хората, които се хранят наистина правилно и спортуват! Те са и много позитивни, и много силни.

тренировка за бедра

Един от най-впечатляващите разговори с момиче, което посети „Protein Bar and Shop-a“ в град София, тотално ме взриви! Зададох й въпроса какви тренировки прави за да поддържа, толкова симетрична форма, като имах предвид бедра и дупе! Отговорът, който получих беше! Цитирам:

„Тренирам за бедра веднъж седмично много тежко, като правя клякане с щанга! Правя 15 работни серии по 15 повторения. И още 2 пъти седмично правя спринтове“.

Йеа, доживях да чуя този отговор и от жена! Планирал съм интервю с момичето, така, че следете блога ми за подробности!

Имаше и томбола с награди за всички посетители

Освен вкусните протеинови сладки, мускулеста торта с извара, витаминови и протеинови напитки! Дааа! Имаше и томбола с награди, осигурени от Българския производител на билкови екстракти „Cvetita Herbal“ , фитнес и спа център „World Class Health Academy„, гр. София и протеин бар „Protein bar & Shop„.

Печелившите са изтеглени на случаен принцип и ще ги видите във видео материала, който беше заснет в края на вечерта.
Всички снимки от събитието ще намерите в официалната страница на Mr. 3Hours на следния линк: https://www.facebook.com/bloggermartin


Виж още от блога

Правилно отслабване с хранителен и тренировъчен план

септември 13th, 2010

Отслабването или по точно казано намалянето на подкожните мазнини със сигурност е много по лесно от колкото изграждането на мускулна маса. И ще ви запозная, защо нещата стоят така! Разход на калории =...

Виж Повече

Диета за мускулна маса

Как се прави „Мускулната маса“. Програма за хранене и тренировки.

юли 10th, 2010

Хм! Не се заблуждавай, защото това не става без забранени субстанции(лекарства) или допинг. Употребяван от състезатели. В случая обаче е ефектна снимка в голям размер. Т.е. това съм аз в една реклама....

Виж Повече

добър фитнес инструктор

ЕЛА В YOUTUBE КАНАЛА МИ

youtube fitnes instruktor

Мартин Гергов, автор на блога

Аз съм Четирикратен Национален шампион по пауърлифтинг в кат. до 75 кг, 4-ти в Света по мъртва тяга за 2001г. , фитнес инструктор и блогър.

Leave a comment

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.