Блог, Сподели с Mr. 3Hours, Тест блогър ревюта, Хранителен режим

Ексклузивно интервю с Mr. X Whey Protein Testo за света на протеините, клоуните и фитнеса

Posted on by Мартин Гергов - Държ. рекордьор по силов трибой, фитнес треньор и блогър
Whey Protein Mr X Testo

Готови ли сте да научите за тайните на света на протеините? В това ексклузивно видео интервю с Mr. X Whey Protein Testo ще се потопим дълбоко в света на протеините, клоуните и фитнеса. Открийте как можете да използвате тези съвети и трикове, за да извлечете максимума от рутинната си тренировка и да постигнете своите фитнес […]

Continue reading →
Блог, Тест блогър ревюта

Здравният бар „Protein Bar and Shop“ в град София, отпразнува 1-ви Рожден ден

Posted on by Мартин Гергов - Държ. рекордьор по силов трибой, фитнес треньор и блогър
протеин бар

Протеин бар тайм, о-йее! На 5 ноември 2017 година здравният бар за бърза, но здравословна закуска „Protein Bar and Shop“ в град София, отпразнува първия си Рожден ден. Аз Mr. 3Hours(блогърското ми име) бях част от събитието и с камера в ръка, успях да отразя събитието за всички читатели на блога ми, които нямаха възможността […]

Continue reading →
Блог

Building Muscle Mass with Whey Protein

Posted on by Мартин Гергов - Държ. рекордьор по силов трибой, фитнес треньор и блогър

Whey protein is a protein that is produced during the process of cheese making. It is known to be the highest source of protein above eggs. This is because of its biological value (BV), which is the rate and efficiency on how fast the protein content is digested, absorbed, and utilized by the body. Eggs […]

Continue reading →