Mr BIG

Да, Да и Стегнато Мъжко Дупе по което Дамите Полудяват. Факти!

Упражнения за стегнато дупе , Фитнес в Мистър Биг декемвриВръщам се назад във времето на студения ноември 2007 година! Много се обидих на журито на световно известния конкурс „Show my your sloggy“ през 2007 година, който се проведе в град София(кръгът за България).

Защото на онлайна конкурса, където гласуваха участници от цял свят аз се движех ту на 1-ва, ту на втора позиция, а когато дойде ред на яве… ееее хубава работа ама… довършете вие изречението! Тук бих ги поздравил с песента на Слави „Няма такава държава“.
Хайде намерете я във vbox и я пуснете!!!

Както и да е! Ще видите една снимка от конкурса „Show my your sloggy“ на страниците на едно от най-мъжките списания у нас „Mr Big“ и ще кажете кое дупе е по-хубаво!

ВСЪЩНОСТ, ЕТО И САМАТА ИСТИНА

Всъщност не се разсърдих толкова много, но от тогава повече не ходя на подобни конкурси, защото имам най-хубавото дупе на света!
Ще се разсърдя обаче, ако моята половинка спре да ми харесва дупето, и да го… стиска… хаха и т.н. , но аз постоянно се старая да го поддържам във форма и честно да ви кажа не веднъж ми се е случвало да получавам комплименти от дами как и те да си направят такова дупе. Уоу! Не е истина нали! Но е факт!!!

Именно в тази тема ще разгледам най-добрите упражнения с които ще си направите най-якото дупе на света без значение дали сте мъж или жена! Очаквайте в новия „Mr Big“!


Виж още от блога

истинската любов на 14 февруари 2019-та година

Има ли я истинската любов и днес? Вижте интервюто ми от фитнес център „Puls Bulgaria“ и НДК!

февруари 17th, 2019

Истинската любов е необяснима с думи. Това е себераздаване без капка егоизъм, но разбира се, когато себераздаването е взаимно. Без взаимна любов между жена и мъж животът е празен и нито диаманти, нито...

Виж повече

да отслабнем

Да отслабнем вкусно с диетични принцеси с телешка кайма! Да се храниш здравословно е м-м-ммм!

февруари 10th, 2019

Има ли вкусно отслабване? Как да отслабнем! Въпроси, чийто отговор в 99,9% от случаите е неовкусен. Отслабването обикновено се свързва с гладуване, консумация на не по вкуса ни храни и в крайна сметка...

Виж повече

Ann-G или Анн Джи

За фитнеса, диетите, емоциите и любовта с Ann-G – R&B изпълнител и 3-тен Световен шампион по фитнес!

февруари 10th, 2019

Ann-G е R&B изпълнителката, чието актьорско и детинско излъчване преливат в едно чудно сияние. И това сияние е поръсено с подправките на симетрична визия, изваяна с години тренировки във фитнес за...

Виж повече

тренировка за отслабване в обедната почивка

Тренировка за отслабване в обедната почивка? Разбира се, че е възможно и има резултати!

февруари 4th, 2019

Тренировка за отслабване и кога да я започнеш, когато няма време. Въпрос, чийто отговор е възможно да се отложи не само до лятото. И така рискът от отлагането на тренировките, започва да набира скорос...

Виж повече


Ревю на Therma Cuts, която обещава до 12 килограма отслабване за 5 седмици


Правилно отслабване с хранителен и тренировъчен план

септември 13th, 2010

Отслабването или по точно казано намалянето на подкожните мазнини със сигурност е много по лесно от колкото изграждането на мускулна маса. И ще ви запозная, защо нещата стоят така! Разход на калории =...

Виж Повече

Диета за мускулна маса

Как се прави „Мускулната маса“. Програма за хранене и тренировки.

юли 10th, 2010

Хм! Не се заблуждавай, защото това не става без забранени субстанции(лекарства) или допинг. Употребяван от състезатели. В случая обаче е ефектна снимка в голям размер. Т.е. това съм аз в една реклама....

Виж Повече

добър фитнес инструктор

ЕЛА В YOUTUBE КАНАЛА МИ

youtube fitnes instruktor

Мартин Гергов, автор на блога

Аз съм 4-тен Национален шампион по силов трибой, 4-ти в Света по мъртва тяга за 2001г. , фитнес треньор и блогър. Тел. за връзка с мен: 0893 889 768

Leave a comment

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.