Mr BIG

Да, Да и Стегнато Мъжко Дупе по което Дамите Полудяват. Факти!

Упражнения за стегнато дупе , Фитнес в Мистър Биг декемвриВръщам се назад във времето на студения ноември 2007 година! Много се обидих на журито на световно известния конкурс „Show my your sloggy“ през 2007 година, който се проведе в град София(кръгът за България).

Защото на онлайна конкурса, където гласуваха участници от цял свят аз се движех ту на 1-ва, ту на втора позиция, а когато дойде ред на яве… ееее хубава работа ама… довършете вие изречението! Тук бих ги поздравил с песента на Слави „Няма такава държава“.
Хайде намерете я във vbox и я пуснете!!!

Както и да е! Ще видите една снимка от конкурса „Show my your sloggy“ на страниците на едно от най-мъжките списания у нас „Mr Big“ и ще кажете кое дупе е по-хубаво!

ВСЪЩНОСТ, ЕТО И САМАТА ИСТИНА

Всъщност не се разсърдих толкова много, но от тогава повече не ходя на подобни конкурси, защото имам най-хубавото дупе на света!
Ще се разсърдя обаче, ако моята половинка спре да ми харесва дупето, и да го… стиска… хаха и т.н. , но аз постоянно се старая да го поддържам във форма и честно да ви кажа не веднъж ми се е случвало да получавам комплименти от дами как и те да си направят такова дупе. Уоу! Не е истина нали! Но е факт!!!

Именно в тази тема ще разгледам най-добрите упражнения с които ще си направите най-якото дупе на света без значение дали сте мъж или жена! Очаквайте в новия „Mr Big“!


Виж още от блога

хапчета за отслабване мнения

По-добрите хапчета за отслабване според моя над 20 години опит във фитнеса

октомври 14th, 2018

Отслабването е най-преследваната тема във фитнес залата. Днес има хиляди диети, обещаващи супер резултати, като най-добрите се броят само на пръстите на едната ни ръка. Хиляди упражнения, като най-доб...

Виж повече

Сотос Карабелас в casino Sapphire, Svilengrad

На Greek Night Party със Сотос Карабелас в казино „Sapphire“, град Свиленград

октомври 8th, 2018

Casino „Sapphire“ в град Свиленград беше днешната ми място за разпускане в събота вечер. Отидох да послушам гръцка музика на живо с гръцкия певец Sotos Karabelas, да пия едно-две питиета и...

Виж повече

posidonio

Клуб „Posidonio“ в град Орестиада стартира сезон есен-зима 2018 с нова програма

септември 30th, 2018

„Posidonio live stage“ или „Посейдонио“ казано на български е един от най-известните и посещавани нощни клубове с музика на живо в гр. Орестиада Северна Гърция, и има защо. Нов...

Виж повече

телешко месо Булаир

Power хранене с телешко месо от „Булаир“ за контролното ми по Powerlifting

септември 24th, 2018

Телешко месо или конско месо е въпрос, чийто отговор в powerlifting средите е просто един! А той е – и от двете, и по много! Така се гради взривна сила и мускулна маса. Няма ли хранене с качеств...

Виж повече


Ревю на Therma Cuts, която обещава до 12 килограма отслабване за 5 седмици


Правилно отслабване с хранителен и тренировъчен план

септември 13th, 2010

Отслабването или по точно казано намалянето на подкожните мазнини със сигурност е много по лесно от колкото изграждането на мускулна маса. И ще ви запозная, защо нещата стоят така! Разход на к...

Виж Повече

Диета за мускулна маса

Как се прави „Мускулната маса“. Програма за хранене и тренировки.

юли 10th, 2010

Хм! Не се заблуждавай, защото това не става без забранени субстанции(лекарства) или допинг. Употребяван от състезатели. В случая обаче е ефектна снимка в голям размер. Т.е. това съм аз в една реклама....

Виж Повече

ГРАБНИ ПОДАРЪК - МОЯТА КНИГА И ВЛЕЗ ВЪВ ФОРМА!

[Пребори мазнините и се стегни от вкъщи]
  • Четири тренировки седмично;
  • Базови и лесни за изпълнение упражнения;
  • Подробно описание с текст и снимки;
  • Страници: 25 (написани от 4-тен шампион).
КЛИКНИ ТУК
Информирай се, като кликнеш на оранжевия бутон и посети раздел - VIP Клуб "Mr. 3Hours".
добър фитнес инструктор

ЕЛА В YOUTUBE КАНАЛА МИ

youtube fitnes instruktor добър фитнес тренер хапчета за отслабване - кликни тук

Мартин Гергов, автор на блога

Аз съм Четирикратен Национален шампион по пауърлифтинг в кат. до 75 кг, 4-ти в Света по мъртва тяга за 2001г. , фитнес инструктор и блогър.

Leave a comment

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

ГРАБНИ ПОДАРЪК - МОЯТА КНИГА И ВЛЕЗ ВЪВ ФОРМА!

[Пребори мазнините и се стегни от вкъщи]
  • Четири тренировки седмично;
  • Базови и лесни за изпълнение упражнения;
  • Подробно описание с текст и снимки;
  • Страници: 25 (написани от 4-тен шампион).
КЛИКНИ ТУК
Информирай се, като кликнеш на оранжевия бутон и посети раздел - VIP Клуб "Mr. 3Hours".
close-link