Блог

Най-мъжкият спорт на планетата със Станислав Недков

Станислав НедковСпомням си времето, когато бях в трети клас.
Първият спорт към който проявих голям интерес бяха източните бойните изкуства тип мортал комбат.
Изгледах филмите с Брус Лий и монасите от Шао Лин.

Дори си имах подобно облекло, каквото каратистите и монасите от филмите използваха в битките си.
Имах си и цял арсенал ръчно изработени оръжия като звездички използвани от нинджите, малки ножове за забиване, копие, лък, тояга от дрян, нунджаго и други.

Чрез филмите имитирах ударите, които наблюдавах, трошах керемиди с голи ръце, както и правех демонстрации на приятели и така без да искам се е стигало и до свободни боеве.

Същност на свободните боеве

Какво точно са свободните боеве и колко бой, трябва да изядеш за да влезеш във форма.
Колко калории може да изгориш по време на една такава тренировка, наподобява ли фитнес програми за горене на мазнини като тае бо или е доста по добра алтернатива.

На тези и много други въпроси ще ми отговори един от терминаторите в средите на свободните боеве не само в България, но и на планетата носещ името Станислав Недков.
Вижте новата ми тема, както и интервю с него на страниците на vratovrazka.bg Виж Тук »


Виж още от блога

happy birthday

Happy Birthday Mr. 3Hours! Днес навърших 40-десет годинки. Ай шисти-и-и-то!

май 18th, 2019

През далечния 18-ти май 1979 година се появих на бял свят. Поне така мама ми е казвала. Но знам ли… може и щъркела да ме е донесъл. Или пък баба Меца. Както и да е де. Ай шистито. 🙂 40 години са...

Виж повече

west park

Биляна Йотовска, Ники Илиев и Дидо Мачев участваха в благотворителния маратон на Pulse Fitness West Park

май 14th, 2019

Спортуваме поради много причини – здраве, тонус, физическа форма и прочее. Всички те ни облагодетелстват и карат да се чувстваме по-добре. Видеоматериал от събитието в „Pulse Fitness&am...

Виж повече

дворец врана

Практически съвети на тема: „Как най-лесно да намерим любовта“ от дворец „Врана“ (видео)

май 6th, 2019

Дворец „Врана“ е дворец с огромен и красив парк в покрайнините на град София. Намира се на входа на столицата идвайки от магистралата от гр. Пловдив. Там отскочихме с моята царица през пра...

Виж повече


Therma Cuts обещава до 12 килограма отслабване за 5 седмици


Правилно отслабване с хранителен и тренировъчен план

септември 13th, 2010

Отслабването или по точно казано намалянето на подкожните мазнини със сигурност е много по лесно от колкото изграждането на мускулна маса. И ще ви запозная, защо нещата стоят така! Разход на калории =...

Виж Повече

Диета за мускулна маса

Как се прави „Мускулната маса“. Програма за хранене и тренировки.

юли 10th, 2010

Хм! Не се заблуждавай, защото това не става без забранени субстанции(лекарства) или допинг. Употребяван от състезатели. В случая обаче е ефектна снимка в голям размер. Т.е. това съм аз в една реклама....

Виж Повече

ВИЖ НЯКОЛКО СПОДЕЛЕНИ ОТ МЕН ПРОДУКТА!

добър фитнес инструктор в софия град
Болки в ставите лечение добър крем против бръчки с ботокс екстракт от охлюви
добър фитнес треньор в град София

Мартин Гергов, автор на блога

Аз съм 4-тен Национален шампион по силов трибой, 4-ти в Света по мъртва тяга за 2001г. , фитнес треньор и блогър. Тел. за връзка с мен: 0893 889 768

Leave a comment

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.