Блог

Моята коледна фитнес игра

коледна фитнес играДекември е месецът на дядо Коледа в който някой от читателите на статиите ми ще спечели подарък от мен.
Подаръците от които ще можеш лично пред мен да си избереш, като си изтеглиш само един чрез жребий са няколко на брой, които няма как да не ти харесат.

Подаръците, които може да спечелиш са:
Три индивидуални тренировки с мен;
Изготвяне на личен уеб сайт-дизайн, текст;
Изготвяне на хранително-тренировъчен режим;

За да участваш в коледната фитнес игра в която ще спечелят трима участници, които ще имат право да си изтеглят подарък по реда на номерата на изтегляне от мен, трябва:

Условието на моята игра:

Влезте в раздел Vip статии, прочетете статиите, след което – изпратете на e – mail: /край на играта/ заглавието на статията, която Ви е харесала най – много, като опишите с какво точно ви е помогнала – дала Ви е сила за тренировка, научили сте неща, които не сте знаели до момента, просто Ви е разведрила или пък всичко на куп, защо не!
Също така, желателно е да изпратите името си, както и телефон за по – бърза връзка.
Срещата със спечелилите ще бъде в рамките на град София в район по мой избор!

Как ще определя спечелилите:

Спечелилите в моята коледна фитнес игра ще определя с жребий на 25 декември 2008 г.
От всички участвали ще бъдат избрани трима на случаен принцип – след което по реда на изтегляне ще имат право да си изберат награда – отново чрез жребий от трите.
Наградите са три и на всеки ще се падне различна. Късметът на коледа Ви очаква!
Имената на спечелилите ще бъдат обявени на страниците на mgergov.com. Успех от мен!


Виж още от блога

истинската любов на 14 февруари 2019-та година

Има ли я истинската любов и днес? Вижте интервюто ми от фитнес център „Puls Bulgaria“ и НДК!

февруари 17th, 2019

Истинската любов е необяснима с думи. Това е себераздаване без капка егоизъм, но разбира се, когато себераздаването е взаимно. Без взаимна любов между жена и мъж животът е празен и нито диаманти, нито...

Виж повече

да отслабнем

Да отслабнем вкусно с диетични принцеси с телешка кайма! Да се храниш здравословно е м-м-ммм!

февруари 10th, 2019

Има ли вкусно отслабване? Как да отслабнем! Въпроси, чийто отговор в 99,9% от случаите е неовкусен. Отслабването обикновено се свързва с гладуване, консумация на не по вкуса ни храни и в крайна сметка...

Виж повече

Ann-G или Анн Джи

За фитнеса, диетите, емоциите и любовта с Ann-G – R&B изпълнител и 3-тен Световен шампион по фитнес!

февруари 10th, 2019

Ann-G е R&B изпълнителката, чието актьорско и детинско излъчване преливат в едно чудно сияние. И това сияние е поръсено с подправките на симетрична визия, изваяна с години тренировки във фитнес за...

Виж повече

тренировка за отслабване в обедната почивка

Тренировка за отслабване в обедната почивка? Разбира се, че е възможно и има резултати!

февруари 4th, 2019

Тренировка за отслабване и кога да я започнеш, когато няма време. Въпрос, чийто отговор е възможно да се отложи не само до лятото. И така рискът от отлагането на тренировките, започва да набира скорос...

Виж повече


Therma Cuts обещава до 12 килограма отслабване за 5 седмици


Правилно отслабване с хранителен и тренировъчен план

септември 13th, 2010

Отслабването или по точно казано намалянето на подкожните мазнини със сигурност е много по лесно от колкото изграждането на мускулна маса. И ще ви запозная, защо нещата стоят така! Разход на калории =...

Виж Повече

Диета за мускулна маса

Как се прави „Мускулната маса“. Програма за хранене и тренировки.

юли 10th, 2010

Хм! Не се заблуждавай, защото това не става без забранени субстанции(лекарства) или допинг. Употребяван от състезатели. В случая обаче е ефектна снимка в голям размер. Т.е. това съм аз в една реклама....

Виж Повече

добър фитнес инструктор

ЕЛА В YOUTUBE КАНАЛА МИ

youtube fitnes instruktor

Мартин Гергов, автор на блога

Аз съм 4-тен Национален шампион по силов трибой, 4-ти в Света по мъртва тяга за 2001г. , фитнес треньор и блогър. Тел. за връзка с мен: 0893 889 768

Leave a comment

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.