Блог

Моята коледна фитнес игра

коледна фитнес играДекември е месецът на дядо Коледа в който някой от читателите на статиите ми ще спечели подарък от мен.
Подаръците от които ще можеш лично пред мен да си избереш, като си изтеглиш само един чрез жребий са няколко на брой, които няма как да не ти харесат.

Подаръците, които може да спечелиш са:
Три индивидуални тренировки с мен;
Изготвяне на личен уеб сайт-дизайн, текст;
Изготвяне на хранително-тренировъчен режим;

За да участваш в коледната фитнес игра в която ще спечелят трима участници, които ще имат право да си изтеглят подарък по реда на номерата на изтегляне от мен, трябва:

Условието на моята игра:

Влезте в раздел Vip статии, прочетете статиите, след което – изпратете на e – mail: /край на играта/ заглавието на статията, която Ви е харесала най – много, като опишите с какво точно ви е помогнала – дала Ви е сила за тренировка, научили сте неща, които не сте знаели до момента, просто Ви е разведрила или пък всичко на куп, защо не!
Също така, желателно е да изпратите името си, както и телефон за по – бърза връзка.
Срещата със спечелилите ще бъде в рамките на град София в район по мой избор!

Как ще определя спечелилите:

Спечелилите в моята коледна фитнес игра ще определя с жребий на 25 декември 2008 г.
От всички участвали ще бъдат избрани трима на случаен принцип – след което по реда на изтегляне ще имат право да си изберат награда – отново чрез жребий от трите.
Наградите са три и на всеки ще се падне различна. Късметът на коледа Ви очаква!
Имената на спечелилите ще бъдат обявени на страниците на mgergov.com. Успех от мен!


Виж още от блога

хапчета за отслабване мнения

По-добрите хапчета за отслабване според моя над 20 години опит във фитнеса

октомври 14th, 2018

Отслабването е най-преследваната тема във фитнес залата. Днес има хиляди диети, обещаващи супер резултати, като най-добрите се броят само на пръстите на едната ни ръка. Хиляди упражнения, като най-доб...

Виж повече

Сотос Карабелас в casino Sapphire, Svilengrad

На Greek Night Party със Сотос Карабелас в казино „Sapphire“, град Свиленград

октомври 8th, 2018

Casino „Sapphire“ в град Свиленград беше днешната ми място за разпускане в събота вечер. Отидох да послушам гръцка музика на живо с гръцкия певец Sotos Karabelas, да пия едно-две питиета и...

Виж повече

posidonio

Клуб „Posidonio“ в град Орестиада стартира сезон есен-зима 2018 с нова програма

септември 30th, 2018

„Posidonio live stage“ или „Посейдонио“ казано на български е един от най-известните и посещавани нощни клубове с музика на живо в гр. Орестиада Северна Гърция, и има защо. Нов...

Виж повече

телешко месо Булаир

Power хранене с телешко месо от „Булаир“ за контролното ми по Powerlifting

септември 24th, 2018

Телешко месо или конско месо е въпрос, чийто отговор в powerlifting средите е просто един! А той е – и от двете, и по много! Така се гради взривна сила и мускулна маса. Няма ли хранене с качеств...

Виж повече


Therma Cuts обещава до 12 килограма отслабване за 5 седмици


Правилно отслабване с хранителен и тренировъчен план

септември 13th, 2010

Отслабването или по точно казано намалянето на подкожните мазнини със сигурност е много по лесно от колкото изграждането на мускулна маса. И ще ви запозная, защо нещата стоят така! Разход на к...

Виж Повече

Диета за мускулна маса

Как се прави „Мускулната маса“. Програма за хранене и тренировки.

юли 10th, 2010

Хм! Не се заблуждавай, защото това не става без забранени субстанции(лекарства) или допинг. Употребяван от състезатели. В случая обаче е ефектна снимка в голям размер. Т.е. това съм аз в една реклама....

Виж Повече

ГРАБНИ ПОДАРЪК - МОЯТА КНИГА И ВЛЕЗ ВЪВ ФОРМА!

[Пребори мазнините и се стегни от вкъщи]
  • Четири тренировки седмично;
  • Базови и лесни за изпълнение упражнения;
  • Подробно описание с текст и снимки;
  • Страници: 25 (написани от 4-тен шампион).
КЛИКНИ ТУК
Информирай се, като кликнеш на оранжевия бутон и посети раздел - VIP Клуб "Mr. 3Hours".
добър фитнес инструктор

ЕЛА В YOUTUBE КАНАЛА МИ

youtube fitnes instruktor добър фитнес тренер хапчета за отслабване - кликни тук

Мартин Гергов, автор на блога

Аз съм Четирикратен Национален шампион по пауърлифтинг в кат. до 75 кг, 4-ти в Света по мъртва тяга за 2001г. , фитнес инструктор и блогър.

Leave a comment

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

ГРАБНИ ПОДАРЪК - МОЯТА КНИГА И ВЛЕЗ ВЪВ ФОРМА!

[Пребори мазнините и се стегни от вкъщи]
  • Четири тренировки седмично;
  • Базови и лесни за изпълнение упражнения;
  • Подробно описание с текст и снимки;
  • Страници: 25 (написани от 4-тен шампион).
КЛИКНИ ТУК
Информирай се, като кликнеш на оранжевия бутон и посети раздел - VIP Клуб "Mr. 3Hours".
close-link