Фитнес „Преди Обед“ по БТВ

Уоу, уоу, уоууу, колко съм се налял, но не ми се присмивайте, защото в момента съм в период на повишаване на теглото си. Ако и вашата цел е като моята, тогава се тъпчете и хич не му мислете. Наблягайте на големи количества сложни въглехидрати, като естествено не забравяте и белтъчините. Лично на мен са ми […]