Всеки ден милиони хора(сред които съм и аз) пробягват десетки и стотици. Някои от тях тичат за с цел отслабване, други тичат просто за здраве. А трети са професионални състезатели по крос, спринт или друг вид спорт. Но без значение от целта ни, тичането трябва да е и здравословно. Именно затова е необходимо да имаме […]