Дисциплината е в основата на всяко едно начинание! Без значение от изхода му!

Фитнес треньор личен

Когато заговорим за резултати, когато заговорим за постижения, когато заговорим за напредък! Винаги има една крачка от която зависят следващите. И тази крачка може да бъде определяща в живота ни.
Защото от нея зависи как ще изминеш пътя, който си избрал.

Без значение дали този съзнателно или несъзнателно избран път е добър или лош! Tази крачка е крачката наречена – дисциплина!

Какво е дисциплина?

Когато заговорим за дисциплина, то веднага се сещаме за онази дисциплина в армията. Истинската армия, която отдавна не „съществува“ по българските земи!

Физарядка изпълнение

И все пак истинската задача на дисциплината е да постави ума в такова положение, че да е свързан с позитивното и креативното.

Обикновено ние желаем да бъдем позитивни и креативни, но нашата умствена нагласа ни възпира в много от случаите. Има твърде много причини в живота за объркване! Има постоянна борба с нас самите.
И именно затова е необходимо да бъдем дисциплинирани и мотивирани!

В следващите редове ще изброя, няколко мотивиращи поста, относно дисциплината:

  • Дисциплината е майка на победата. — ген. Александър Суворов;
  • Дисциплината укрепва ума и го прави неподатлив на разяждащото въздействие на страха. — фледм. Бърнард Монтгомъри;
  • Ефективният мениджър изгражда дисциплина и гордост у служителите си, така че да се чувстват част от организацията на най-високото й ниво. — Алън Акселрод;
  • За мен дисциплината значи любов. Да дадеш любов, значи да вкарваш ред и сигурност в живота, а това е много по-добро от всякакви ласки. — Сизар Милан, из „Говорещия с кучета“;
  • Ние трябва да тренираме войниците си, за да побеждават. — ген. Джордж Патън;
  • Със самодисциплина е възможно почти всичко. — Теодор Рузвелт.

Как се изгражда дисциплина?

Днес няма задължителна казарма(не говоря за онази просташката, която познавате), няма задължителна дисциплина! Дори и в училище я няма!
А да изградиш дисциплина сам е едно голямо препятствие.

Трудно е, но не и невъзможно! И ако въпреки всички си решил да започнеш от някъде, то виж следните мои предложения! Те са със спортна насоченост, защото системното правилно спортуване и правилно хранене са неизбежен път към дисциплината!

Предложение номер 1

Започни тренировки в стил „На война с мазнините без повиквателна„.
Да, точно така! Събуждаш се сутрин в 5.45ч. Бърз тоалет. Чаша протеинов шейк и бегом марш за крос от 5 километра.

Село Одриниц Ивайловград

Храни се правилно в точен час на всеки 3 часа и не намирай оправдание, че не си успял да направиш храненето си, защото… И още!

  • Прави своята силова тренировка със свободни тежести почти всеки ден.
  • Тренирай по една мускулна група на ден, защото така ще можеш да я развиеш най-бързо и най-качествено.
  • По възможност тренирай винаги със сериозен тренировъчен партньор или фитнес треньор, който да ти помага в работните серии.
Пакет за отслабване
За повече инфо – Кликни Тук!

Предложение номер 2

Ако поради натоварения ти график, наистина не ти остава време за тренировки в публичния фитнес център – не се предавай!
А започни тренировки в къщи! Като за тази цел бих ти препоръчал книгата на Шварценегер „Тайните на моя успех“.

„Пътят към него е 10% силно желание и 90% изпотяване…“ / Арнолд Шварценегер/.

Книгата представлява професионално ръководство за мускулно развитие.
Едни от най-важните упражнения с които може да дадете старт на своите занимания, както в домашни условия, така и във фитнес залата след време.

Класиката в жанра или както искате го наричайте.
Арнолд Шварценегер – културистът на всички времена. Научете истината!

Ако желаете да получите книгата „Тайните на моя успех“, 1993г. с 240 страници(количествата са ограничени) ползвайте тел. 0893 889 768 .

Условието за да я получите като подарък е да закупите хранителни добавки на стойност над 120 лв на Швейцарската компания „Nutrimize“(в полето коментар към поръчката напишете „Книга на Арнолд“) .

Арнолд Шварценегер тренировки

Може да поръчате добавки на следния линк:

http://www.explode.fitnessinstructor.biz



Mr. 3hours препоръчва

36.00лв.
-42%

Bсички продукти

Eternity Summer на Calvin Klein

37.00лв.
-26%

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.