Блог, Колаген за стави, Хранителен режим

Кой е най-добрия колаген за стави и какви са неговите ползи? Мнения за колаген „Collagen Peptides“!

Posted on by Мартин Гергов - Държавен рекордьор по Силов трибой и фитнес треньор
Колаген за стави

Кой е най-добрия колаген за стави е въпрос, който си задават редица хора най-вече след 40 годишна възраст. Разбира се бройката на задаващите си въпроса нараства след 50 годишна възраст, когато започнат и т.нар. болки или пукане в коляното. В този материал ще разгледам ползите от употребата на колаген. Ще видим и до каква степен […]

Continue reading →
Блог, Колаген за стави, Тест блогър ревюта

Рецепта за здравословна шкембе чорба с гъби кладница и хидролизиран колаген „Collagen Peptides“ от Vita Mag

Posted on by Мартин Гергов - Държавен рекордьор по Силов трибой и фитнес треньор
Колаген

Какво е колаген и защо е важно да го добавим към храненето си (бел. авт. видео рецептата за шкембе чорбата е към края на публикацията) е темата, която ще разгледам в днешната ми блог публикация. Преди да натисна педала на газта обаче, няма как да не споделя за главния виновник, който ми даде искрата, с […]

Continue reading →
Блог, Колаген за стави, Фитнес инструктор в София

Правилно ли е да клякаме при болки и пукане на коленете? Интервю с Д-р Димитров, кинезитерапевт!

Posted on by Мартин Гергов - Държавен рекордьор по Силов трибой и фитнес треньор
щракане на коленете

Пукане на коленете и болки по време на клякане е проблем, който може да не е сериозен проблем, но може и да бъде сериозен. Според личните ми статистики пукането на коленете може да се появи, както при спортуващи! Така и при неактивно спортуващи хора. Приятел ми беше споделил преди години, че коленете му започнали да […]

Continue reading →
Блог, Колаген за стави, Хранителен режим

Collagen Pro Active… и Започвам да Пея

Posted on by Мартин Гергов - Държавен рекордьор по Силов трибой и фитнес треньор
Мнението ми за Collagen

Да правилно прочетохте заглавието. Пия Collagen и започвам от сърце да пея. А който пее зло не мисли. Спомних си времето от детските ми години. И ето, че грабнах днес микрофона. Грабнах го и с все сили започнах да пея. А силата ми наистина е доста голяма имайки предвид, че рекордите ми във фитнес залата […]

Continue reading →
Блог, Колаген за стави, Хранителен режим

Колаген за пиене – Лепилото на Младостта

Posted on by Мартин Гергов - Държавен рекордьор по Силов трибой и фитнес треньор
Колаген мнения

След 30-годишна възраст тялото ни започва да губи около 1% Kolagen всяка година. Колагенът по същество е един вид „лепило“, което поддържа мускулната ни система. Също така е важен за еластичността на ноктите, косата и кожата. Колагенът е отговорен и за сухожилията, скелетните мускули, костите и кръвни клетки. Намаляването на колаген в тялото ни води […]

Continue reading →