Фитнес треньор и фитнес инструктор HOURS
  • YouTube
  • Начало
  • За мен
  • Медии
  • Споделено
  • Новини
  • Фитнес
  • Диети
  • Емоции
  • Любов
  • Ревю
  • Отзиви
  • Контакт
Мъжки боксерки, които предпазват тестисите от прегряване и повишават мъжката сила! (+ игра с награда)
Блог

Мъжки боксерки, които предпазват тестисите от прегряване и повишават мъжката сила! (+ игра с награда)

октомври 10, 2020

Съвсем случайно попаднах на тези мъжки боксерки във фейсбук. Името им е ...

Продължи Четенето
Моят супер мощен билков чай за отслабване (намаляване на мазнините) и повишаване на либидото!
Блог

Моят супер мощен билков чай за отслабване (намаляване на мазнините) и повишаване на либидото!

септември 18, 2020

Билков чай за отслабване (намаляване на мазнините), както и билков чай за ...

Продължи Четенето
Грабнах любимия ми парфюмен душ гел за мъже „Joop! Go“ 300 ml с 38% отстъпка! Виж още, какво!
Блог

Грабнах любимия ми парфюмен душ гел за мъже „Joop! Go“ 300 ml с 38% отстъпка! Виж още, какво!

септември 12, 2020

Пробвал съм един куп парфюмен душ гел за мъже, но "Joop! Go" ...

Продължи Четенето
Това са най-добрите промоции на козметични продукти, които съм срещал. За 30 лева взех всичко това!
Блог

Това са най-добрите промоции на козметични продукти, които съм срещал. За 30 лева взех всичко това!

август 16, 2020

Ако търсите най-добрите промоции на козметични продукти? Което ще рече - промоция ...

Продължи Четенето
Ще ставам Fashion маникюрист! Едно предизвикателство с подкрепата на Alison.bg (видео)
Блог

Ще ставам Fashion маникюрист! Едно предизвикателство с подкрепата на Alison.bg (видео)

август 2, 2020

Alison.bg е магазин предлагащ професионално оборудване за козметични и фризьорски салони. Името ...

Продължи Четенето
Фетишът на Mr. Cash? Става горещо! Еротични дрехи за жени от Passion.bg! (видео)
Блог

Фетишът на Mr. Cash? Става горещо! Еротични дрехи за жени от Passion.bg! (видео)

юли 11, 2020

Всеки човек над 18 годишна възраст е вероятно да има фетиш. Фетишът ...

Продължи Четенето
Разбери, защо не сменям зимните си гуми, а шофирам с тях и през лятото!
Блог

Разбери, защо не сменям зимните си гуми, а шофирам с тях и през лятото!

юни 14, 2020

Предполагам знаете, колко досадно е да сменяте гумите на автомобила си два ...

Продължи Четенето
Два дни в еко селище „Majestic houses“ на брега на язовир „Батак“, Цигов чарк (+видео)
Блог

Два дни в еко селище „Majestic houses“ на брега на язовир „Батак“, Цигов чарк (+видео)

май 20, 2020

Majestic Houses (Маджестик Хоусес) е красиво еко селище, което се намира на ...

Продължи Четенето
Влез във форма с вкусния пастет Woods Foods – богат на протеини и беден на мазнини
Блог

Влез във форма с вкусния пастет Woods Foods – богат на протеини и беден на мазнини

април 18, 2020

Като фитнес треньор и 4-тен шампион на България по силов трибой знам, ...

Продължи Четенето
Добър зъболекар в София? Аз съм доволен от „Marinova Dental Clinic“! И каква лекция ми изчетоха само!
Блог

Добър зъболекар в София? Аз съм доволен от „Marinova Dental Clinic“! И каква лекция ми изчетоха само!

март 28, 2020

Добър зъболекар в София е фраза, която търсим в Google, когато държим ...

Продължи Четенето
Пролетно пазаруване 2020 от магазин за мъжки дрехи „Red Point“, гр. Варна + [Видео и фотосесия]
Блог

Пролетно пазаруване 2020 от магазин за мъжки дрехи „Red Point“, гр. Варна + [Видео и фотосесия]

март 16, 2020

Mrs. 3Hours изхвърли всичките ми стари дрехи. Даже и обувките ми изхвърли, ...

Продължи Четенето
Релаксираме в 4-звездния хотел в Банско „Grand Hotel Bansko“ (+Видео обиколка)
Тест блогър ревюта

Релаксираме в 4-звездния хотел в Банско „Grand Hotel Bansko“ (+Видео обиколка)

март 7, 2020

Най-добър хотел в Банско със СПА център, луксозни стаи, разнообразна закуска и ...

Продължи Четенето
Prev 1 2 3 4 … 14 Next
Автор на блога
 Мартин Гергов (Mr. 3Hours)

Мартин Гергов (Mr. 3Hours)

Fitness. Diets. Emotions & Love Preacher. Запознай се с моята биография! Виж Тук »
Аз в YouToube
youtube fitnes instruktor
Най-нови статии
Karl Lagerfeld Classic Perfume
Karl Lagerfeld Classic – парфюм за мъже от старата школа! Силен и запомнящ аромат без сладки нотки!
април 12, 2021
Юли Тонкин
Юли Тонкин за фитнеса, диетите, емоциите и любовта в „Сподели с Mr. 3Hours“
април 6, 2021
Fata Morgana
Fata Morgana: Бъдете красиви и отвън, и отвътре. Видео интервю в „Сподели с Mr. 3Hours“!
март 30, 2021
Тренировка по йога за начинаещи в София
Йога за начинаещи с Калина Виткова! Интервю в „Сподели с Mr. 3Hours“ [+ Видео тренировка]
март 29, 2021
Мангъров в интервю за фитнесите
Доц. д-р Мангъров отговори, че ако беше здравен министър – нямаше да затвори фитнесите и не само тях!
март 25, 2021
Анорексия и симптомите й в действие
Ели преборва първите симптоми на анорексия с фитнеса. Ето, какво „Сподели с Mr. 3Hours“
март 25, 2021
Coca Cola
Ето как успях да привлека „Coca Cola“ за рекламодател във фитнес рубриката ми във вестник „Труд“
март 21, 2021
Опасни хапчета за отслабване
Кои хапчета за отслабване са най-добрите? Интервю с проф. д-р Байкова – специалист по хранене и диететика
март 17, 2021
Guess Seductive Homme
Грабнах подаръчен комплект за мъже „Guess Seductive Homme“ с 69% отстъпка от Parfimo.bg
март 16, 2021

Автор на блога

Мартин Гергов

4-тен шампион на България по силов трибой и блогър

Аз съм 4-тен шампион на България по силов трибой и 4-ти в Света по мъртва тяга за 2001г., фитнес инструктор, професионален блогър и бивш военен. Работя в сферата на онлайн маркетинга и като личен фитнес треньор в София. Имам написани над 1000 блог публикации. Водел съм и водя здравни рубрики във Framar.bg, вестник "Труд", списание за бременност и майчинство "9 месеца" и други издания. Виж повече...

Най-нови публикации

Karl Lagerfeld Classic Perfume
Karl Lagerfeld Classic – парфюм за мъже от старата школа! Силен и запомнящ аромат без сладки нотки!
април 12, 2021
Юли Тонкин
Юли Тонкин за фитнеса, диетите, емоциите и любовта в „Сподели с Mr. 3Hours“
април 6, 2021
Fata Morgana
Fata Morgana: Бъдете красиви и отвън, и отвътре. Видео интервю в „Сподели с Mr. 3Hours“!
март 30, 2021

Нови коментари

  • Тиха за На по чаша кафе с автора на книгата „Ние от Нивянин“ – Ганка Гергова-Золева
  • Христо за Фитнес и Възстановяване при Децата
  • Petya Mladenova за Шменти капели ли е така популярният P(C)R тест? Моят видео коментар по темата!
  • Дияна за Как да се предпазим от токсична връзка! Тази събота в „РеФреш За Здраве“ по ТВ Евроком
  • Мартин Гергов / Автор на блога за Как да срещна Любовта на живота си? В приложение за запознанства, фейсбук или във фитнеса!

Фитнес треньор и блогър - MGergov.com © 2006-2021

Като продължавате да сърфирате в сайта, вие се съгласявате с Условия за ползване.