Фитнес треньор и фитнес инструктор HOURS
  • YouTube
  • Начало
  • За мен
  • Медии
  • Споделено
  • Новини
  • Фитнес
  • Диети
  • Емоции
  • Любов
  • Ревю
  • Отзиви
  • Контакт
В търсене на фитнес в Младост 4! Видео обиколка на най-новия фитнес в София!
Блог

В търсене на фитнес в Младост 4! Видео обиколка на най-новия фитнес в София!

юни 30, 2019

Фитнес в Младост 4 или фитнес център в близост до този столичен ...

Продължи Четенето
Мъжът в семейството не може да разбира от всичко! За тази цел има – „Fixnox“!
Блог

Мъжът в семейството не може да разбира от всичко! За тази цел има – „Fixnox“!

януари 2, 2019

Смяна на бойлер, поправка на бойлер, поставяне на плочки в банята, ремонт ...

Продължи Четенето
За или против ползването на грим за мъже – фон дю тен и пудра от съвременния мъж?
Блог

За или против ползването на грим за мъже – фон дю тен и пудра от съвременния мъж?

декември 30, 2018

Грим за мъже и грим за жени. И да, и не! Свикнали ...

Продължи Четенето
Една съботна вечер на Mr. Cash в „Grand Corona Casino“, град Свиленград
Блог

Една съботна вечер на Mr. Cash в „Grand Corona Casino“, град Свиленград

ноември 18, 2018

"Grand Corona Casino" в град Свиленград беше съботната ми дестинация през уикенда. ...

Продължи Четенето
Кралят на шейкърите „Promixx® Vortex Mixer iX Series“ гостува в студиото ми
Блог

Кралят на шейкърите „Promixx® Vortex Mixer iX Series“ гостува в студиото ми

ноември 18, 2018

Promixx Vortex Mixer iX Series спокойно грабва титлата "Крал на шейкърите" според ...

Продължи Четенето
Да се поглезим вкусно в рибна таверна „Та Мурмурия“ на 45 км от гр. Свиленград
Блог

Да се поглезим вкусно в рибна таверна „Та Мурмурия“ на 45 км от гр. Свиленград

ноември 14, 2018

Рибна таверна, гръцка музика, позитивно настроение, вкуснотии, народни цени и още, и ...

Продължи Четенето
Да повишим силата, издръжливостта и потентността с билков чай – „Power Max“
Блог

Да повишим силата, издръжливостта и потентността с билков чай – „Power Max“

октомври 21, 2018

Български билков чай се пие най-много през зимата. Като момче живяло на ...

Продължи Четенето
На Greek Night Party със Сотос Карабелас в казино „Sapphire“, град Свиленград
Блог

На Greek Night Party със Сотос Карабелас в казино „Sapphire“, град Свиленград

октомври 8, 2018

Casino "Sapphire" в град Свиленград беше днешната ми място за разпускане в ...

Продължи Четенето
Клуб „Posidonio“ в град Орестиада стартира сезон есен-зима 2018 с нова програма
Блог

Клуб „Posidonio“ в град Орестиада стартира сезон есен-зима 2018 с нова програма

септември 30, 2018

"Posidonio live stage" или "Посейдонио" казано на български е един от най-известните ...

Продължи Четенето
Power хранене с телешко месо от „Булаир“ за контролното ми по Powerlifting
Блог

Power хранене с телешко месо от „Булаир“ за контролното ми по Powerlifting

септември 24, 2018

Телешко месо или конско месо е въпрос, чийто отговор в powerlifting средите ...

Продължи Четенето
Вдигни по лесно „конските“ си сили с конско месо в консерва „Булаир“
Блог

Вдигни по лесно „конските“ си сили с конско месо в консерва „Булаир“

септември 16, 2018

Конско месо в консерва от 400 грама "Булаир" е най-удобното за мен, ...

Продължи Четенето
Един ден по часовник в надпревара с времето и търсене на любовта в гр. Бургас
Блог

Един ден по часовник в надпревара с времето и търсене на любовта в гр. Бургас

юли 31, 2018

Tommy Hilfiger е часовникът, който грабна вниманието ми от раз и се ...

Продължи Четенето
Prev 1 2 3 4 5 6 … 14 Next
Автор на блога
 Мартин Гергов (Mr. 3Hours)

Мартин Гергов (Mr. 3Hours)

Fitness. Diets. Emotions & Love Preacher. Запознай се с моята биография! Виж Тук »
Аз в YouToube
youtube fitnes instruktor
Най-нови статии
Karl Lagerfeld Classic Perfume
Karl Lagerfeld Classic – парфюм за мъже от старата школа! Силен и запомнящ аромат без сладки нотки!
април 12, 2021
Юли Тонкин
Юли Тонкин за фитнеса, диетите, емоциите и любовта в „Сподели с Mr. 3Hours“
април 6, 2021
Fata Morgana
Fata Morgana: Бъдете красиви и отвън, и отвътре. Видео интервю в „Сподели с Mr. 3Hours“!
март 30, 2021
Тренировка по йога за начинаещи в София
Йога за начинаещи с Калина Виткова! Интервю в „Сподели с Mr. 3Hours“ [+ Видео тренировка]
март 29, 2021
Мангъров в интервю за фитнесите
Доц. д-р Мангъров отговори, че ако беше здравен министър – нямаше да затвори фитнесите и не само тях!
март 25, 2021
Анорексия и симптомите й в действие
Ели преборва първите симптоми на анорексия с фитнеса. Ето, какво „Сподели с Mr. 3Hours“
март 25, 2021
Coca Cola
Ето как успях да привлека „Coca Cola“ за рекламодател във фитнес рубриката ми във вестник „Труд“
март 21, 2021
Опасни хапчета за отслабване
Кои хапчета за отслабване са най-добрите? Интервю с проф. д-р Байкова – специалист по хранене и диететика
март 17, 2021
Guess Seductive Homme
Грабнах подаръчен комплект за мъже „Guess Seductive Homme“ с 69% отстъпка от Parfimo.bg
март 16, 2021

Автор на блога

Мартин Гергов

4-тен шампион на България по силов трибой и блогър

Аз съм 4-тен шампион на България по силов трибой и 4-ти в Света по мъртва тяга за 2001г., фитнес инструктор, професионален блогър и бивш военен. Работя в сферата на онлайн маркетинга и като личен фитнес треньор в София. Имам написани над 1000 блог публикации. Водел съм и водя здравни рубрики във Framar.bg, вестник "Труд", списание за бременност и майчинство "9 месеца" и други издания. Виж повече...

Най-нови публикации

Karl Lagerfeld Classic Perfume
Karl Lagerfeld Classic – парфюм за мъже от старата школа! Силен и запомнящ аромат без сладки нотки!
април 12, 2021
Юли Тонкин
Юли Тонкин за фитнеса, диетите, емоциите и любовта в „Сподели с Mr. 3Hours“
април 6, 2021
Fata Morgana
Fata Morgana: Бъдете красиви и отвън, и отвътре. Видео интервю в „Сподели с Mr. 3Hours“!
март 30, 2021

Нови коментари

  • Тиха за На по чаша кафе с автора на книгата „Ние от Нивянин“ – Ганка Гергова-Золева
  • Христо за Фитнес и Възстановяване при Децата
  • Petya Mladenova за Шменти капели ли е така популярният P(C)R тест? Моят видео коментар по темата!
  • Дияна за Как да се предпазим от токсична връзка! Тази събота в „РеФреш За Здраве“ по ТВ Евроком
  • Мартин Гергов / Автор на блога за Как да срещна Любовта на живота си? В приложение за запознанства, фейсбук или във фитнеса!

Фитнес треньор и блогър - MGergov.com © 2006-2021

Като продължавате да сърфирате в сайта, вие се съгласявате с Условия за ползване.