Часът е около 7.10 часа и съм се запътил за интервю.
Днес съм си набелязал голяма спортна личност от НСА.
Влизам в залата по щанги и виждам на бюрото – моята цел професор Павел Добрев, който си рисуваше.
Темата, която ме вълнува е свързана отново със спорта и храненето, но при по възрастните хора.
Отговорът на въпроса, каква е възрастовата граница за тренировки със свободни тежести, ще бъде достоверно разнищен от мен със съдействието на професора.
Преди години, когато за първи път прочетох книгата на Арнолд Шварценегер „Тайните на моя успех“, срещнах отговора на този въпрос свързан с възрастовата граница за спорт.
Четете във vratovrazka.bg
Професор Павел Добрев е дългогодишен преподавател в НСА, специализиран в силовите спортове, има над 50 години стаж и пак продължава да спортува с тежести всеки ден.
Той ще ни разкрие истини за силовите тренировки, както и има ли граница… Виж Тук »
Виж още от блога
Честит „Ден на Необвързаните“ и защо, и днес съм със статус: Необвързан?
Да повишим силата, издръжливостта и потентността с билков чай – „Power Max“
Мнението на сестра ми (която беше 75 кг) за горелката на мазнини – Therma Cuts
По-добрите хапчета за отслабване според моя над 20 години опит във фитнеса
Ревю на Therma Cuts, която обещава до 12 килограма отслабване за 5 седмици
Правилно отслабване с хранителен и тренировъчен план
Как се прави „Мускулната маса“. Програма за хранене и тренировки.
ГРАБНИ ПОДАРЪК - МОЯТА КНИГА И ВЛЕЗ ВЪВ ФОРМА!
- Четири тренировки седмично;
- Базови и лесни за изпълнение упражнения;
- Подробно описание с текст и снимки;
- Страници: 25 (написани от 4-тен шампион).
ЕЛА В YOUTUBE КАНАЛА МИ
Leave a comment